Iskiashermon tulehdus ja akupunktio: Tehokas?

Vous avez des kipu, Of tunnottomuus tai pistely toistuvasti pakaraan tai jalan taakse? On hyvin todennäköistä, että a ärsytys tai sinun tulehdus iskiashermo piiloutuu oireidesi taakse. Tätä kutsutaan a "iskias neuralgia"Tai "iskias" lyhyt!

Voit olla varma, iskias on yleensä hyvänlaatuinen tila ja useimmiten johtuu a herniated levy lanneluun, joka puristaa yhtä tai useampaa hermojuuret du iskiashermo. Hänen oireensa yleensä häviävät spontaani muutamassa viikossa.

Hoito iskias perustuu olennaisesti erityisesti oireiden hallintaan kipu jotka ovat joskus erittäin intensiivisiä.

Tässä artikkelissa puhumme akupunktio, yksi monista käytetyistä menetelmistä lievittää kipua sidoksissa tulehdus iskiashermo.

Iskiashermo: anatominen muistutus

meidän selkäranganTai "selkä", on tehty 33 nikamat pinottu päällekkäin ja erotettu toisistaan nikamien väliset levyt. Taso Lanneranka, on 5 tilavaa nikamat (ylhäältä alas) : L1, L2, L3, L4 ja L5.

Näiden kummallakin puolella 5 nikamat nousta ulos juuret hermostunut alkaen selkäydin (osa keskushermostoamme, joka [muun muassa] välittää hermoviestejä aivoista kaikkiin kehon osiin).

nämä hermojuuret muodosta sitten useita hermot tarkoitettu antaa herkkyyttä ja/tai motorisia taitoja eri alueille.

Näiden hermojen joukossa iskiashermo, ihmiskehon suurin ja pisin hermo! Tämä menee alle piriformis lihas (katso artikkeli: piriformis-oireyhtymä) ja yläpuolella ylivoimainen kaksoislihas, ylittää lihakset gluteaalinen alue (mukaan lukien gluteus maximus, ylä- ja alakaksoset, quadratus femoris ja obturator internus), laskeutuu sitten reiteen, Du vasikka ja kirjava saavuttaaksesi varpaat.

Sen tehtävänä on varmistaa eri toimialojensa kautta koko alaraajan motorinen ja sensorinen hermotus. Toisin sanoen se on kiitos iskiashermo että voimme liikuttaa jalkaamme ja tuntea sen tasolla (havaitsemaan lämpöä, kylmää, kipua jne.).

Tietääksesi yksityiskohtaisesti hermon anatomian iskias ja sen toiminnot, katso seuraava artikkeli.

Keskity iskias

La iskias neuralgia on alaraajan kipua, joka seuraa taudin kulkua iskiashermo. Tämä kipu johtuu tulehdus tai ärsytys yksi tai useampi hermojuuret tämän hermon, yleensä puristamalla tätä hermoa a ulkonema tai herniated levy lanne-.

Levytyrän lisäksi muut sairaudet voivat aiheuttaa iskiashermon tulehdusta:

• L 'zygapofyseaalinen nivelrikko ;
• Sakroiliiitti (ristiluun nivelen tulehdus);
• Le piriformis-oireyhtymä.

Tietääksesi kaiken iskiassta (sen syyt, oireet, hoidot jne.), katso seuraava artikkeli.

Iskiasin hoidot

Tuki iskias perustuu pääasiassa kivun hoitoons, kiitos erityisesti:

• Kylmän tai lämmön käyttö (katso seuraava artikkeli tietää, kuinka valita kuuman ja kylmän välillä iskiasin liittyvän kivun tapauksessa).

• Lääkitys: kipulääkkeet ja ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet kivun lievitykseen, lihasrelaksantit lihasjännitystä vastaan...

• Les kortikosteroidi-injektiot (steroidiset tulehduskipulääkkeet): kortisonin injektio suoraan ärtyneen hermojuuren läheisyyteen tulehduksen ja kivun vähentämiseksi.

• La fysioterapia et l'ostéopathie: lannerangan veto, harjoitukset, McKenzien menetelmä, hierontaa, manipulointitekniikoita…

• Leikkaus: se koostuu puristuksen nostamisesta iskiashermo tai sen hermojuuret (esim. välilevytyrän hoito).

• Isoäidin lääkkeet: yrttiteet, jotka on valmistettu lääkekasveista, joilla on tulehdusta ja kipua lievittävä vaikutus, tietyt rauhoittavat eteeriset öljyt…

• Stressin vastaiset hoidot: varsinkin meditaatio mindfulness ja sofrologia.

• Akupunktio: Perinteisen kiinalaisen lääketieteen täydentävä käytäntö, jota monet iskiaspotilaat suosittelevat sen hyödyn vuoksi kipua, lihasjännitystä ja stressiä vastaan.

Akupunktio, tehokas iskiashermon tulehdukseen?

Iskiasin hoitoon saatavilla olevista monista hoitovaihtoehdoista, akupunktio. Zoomaa tätä esi-isien käytäntöä, jota monet iskiaspotilaat ovat myyneet!

Mikä on akupunktio?

Akupunktio on ala perinteinen kiinalainen lääke joka olisi otettu käyttöön Euroopassa 16-luvulla^th vuosisadalla saavuttamatta kansainvälistä tunnustusta 20-luvulle asti.

Tämä esi-isien käytäntö perustuu palauttamiseen kehossa a harmoninen Qin virtaus, kehon elintärkeä energia. Tämä hyvä energiankierto olisi akupunktion asiantuntijoiden mukaan välttämätöntä ruumiin tasapaino ja terveellistä.

Käytännössä akupunktioterapeutti istuttaa hienoja ruostumattomia neuloja tietyissä kehon osissa, joita kutsutaan "akupunktiopisteet" vaikuttaa "Yin" ja "yang" (symboloi saman ilmiön kahta vastakkaista osaa) terapeuttisiin tarkoituksiin.

Les akupunktiopisteitä, jotka on numeroitu 361 (jaettu 14 meridiaaniin), voidaan sijoittaa veren polut, lymfaattinen, ihon kautta tai hermostunut (varsinkin reitillä alkaen iskiashermo).

Akupunktio lievittää iskias

Erityistapauksessa a ärsytys ou tulehdus iskiashermo, useita 15-20 minuutin akupunktioistuntoja voidaan määrätä.

Monet potilaat ilmoittavat a kivun merkittävä väheneminen ensimmäisestä hoitokerrasta lähtien, mutta jokainen potilas reagoi hoitoon eri tavalla. Lisäksi jälkimmäisen täytyy olla yksilöllinen, toisin sanoen mukautettu potilaan patologiaan ja hänen yksilöllisiin erityispiirteisiinsä.

Lääkäreiden mukaan tämä perinteinen kiinalainen terapia auttaa lievittämään iskiasin oireita seuraavien vaikutusten kautta:

• Endorfiinien vapautuminen: erilaiset akupunktiotekniikat voivat vapauttaa kemiallisia molekyylejä, jotka osallistuvat kehon kivun torjuntaan "endorfiinit" (Tai "endogeeninen morfiini"). Nämä endorfiinit ovat myös mukana tuntemuksissa onnellisuus ja ilo, siis tila täyteys ja hyvinvointi potilaiden raportoima akupunktioistunnon jälkeen.

• Kivuliaan lihasjännityksen vapautuminen: varsinkin jos piriformis-oireyhtymä jossa iskiaskipu johtuu piriformis-lihaksen kontraktuurista (jonka läpi iskiashermo kulkee).

• Lisääntynyt liikerata (joka on rajoitettu kivun vuoksi).

• Stressin ja ahdistuksen vähentäminen: muista, että stressin hallinnassa on tärkeä rooli iskiasin hoidossa (stressi lisää kivun käsitystä).

Yhteenveto

Akupunktio on perinteisen kiinalaisen lääketieteen haara, jota voidaan harkita iskias, varsinkin jos jälkimmäinen on toissijainen suhteessa a piriformis-oireyhtymä.

Vaikka monet iskiaspotilaat kokevat kivunlievitystä akupunktiosta, ei tieteellistä näyttöä on toimitettu vahvistamaan tämän käytännön tehokkuutta tämän patologian hoidossa.

Akupunktio pysyy siis a täydentävä menetelmä, toisin sanoen sitä tulisi pitää vain a sairaanhoito asianmukaisessa muodossa pätevän terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Resurssit

viittaukset

[1] BM Berman, HM Langevin, CM Witt ja R. Dubner, "Akupunktio krooniseen alaselkäkipuun", New England Journal of Medicine, lento. 363, n^o 5, s. 454-461, 2010.

[2] MW Tulder, DC Cherkin, B. Berman, L. Lao ja BW Koes, "Akupunktio alaselän kipuun. », Cochrane-tietokanta järjestelmällisistä katsauksista, n^o 2, s. CD001351-CD001351, 2000.

[3] "Akupunktio iskiashermokipuun | Clinique Lajeunesse, 28. https://cliniquedacupuncturelajeunesse.com/acupuncture-pourquoi-consulter/nerf-sciatique/ (käytetty 18. marraskuuta 2022).

[4] E. Manheimer, A. White, B. Berman, K. Forys ja E. Ernst, "Meta-analyysi: akupunktio alaselän kipuun", Sisätautien vuosikirjat, lento. 142, n^o 8, s. 651-663, 2005.

[5] J.-C. Goussard, "Piriform Syndrome", teos Lammen heijastuksia, Springer, 2011, s. 47-61.

[6] G. Edelist, AE Gross ja F. Langer, "Treatment of alaselkäkipu akupunktiolla", Canadian Anestheists' Society Journal, lento. 23, n^o 3, s. 303-306, 1976.