Varpaiden puutuminen ja iskias: mikä on linkki? (selitys)

Jaa huolestuneiden läheistesi kanssa
3.7
(15)

Tunnetko yhtään tunnottomuus sisällä varpaat, varsinkin kun kävelet tai seisot pitkään? Jos näin on, sinulla voi olla tila nimeltä iskias.

Tässä artikkelissa tutkimme yhteyttä varpaat puutuminen ja iskias sekä eräät tämän tilan yleisimmistä syistä ja oireista.

Lannerangan anatomia

La lanneranka on alaosa selkärangan joka ulottuu rintakehän pohjasta lantioon. Se koostuu viidestä nikamat, joista jokainen on pinottu päällekkäin.

Lannerangan nikamat ovat kaikista suurimmat Selkärankaiset ja ne on suunniteltu tukemaan suurinta osaa kehon painosta. Lanneselkä antaa voimaa ja vakautta alaselkälle ja sydämelle. Se mahdollistaa myös laajan liikkeen, mukaan lukien taivutuksen ja kiertämisen.

Nivelsiteet ja lihakset pitävät nikamia yhdessä ja ne suojaavat selkäydin vahingoittaa. Selkäydin on hermokimppu, joka kulkee aivoista muuhun kehoon ja ohjaa liikettä ja tunnetta.

iskiashermon anatomia

Le iskiashermo on ihmiskehon suurin ja pisin hermo. Se alkaa alaselästä, ylittää pakarat, laskeutuu jalkoja pitkin ja päättyy jalkoihin. the iskiashermo koostuu useista pienemmistä hermoista, joita kutsutaan hermojuuriksi ja jotka ovat peräisin selkäytimestä.

Iskiashermo alkaa neljännen tasolta selkärankainen lannerangan ja ulottuu kolmanteen ristinikamaan. Sitten se kulkee lantion suuren aukon, jota kutsutaan ischial loveksi, läpi. Sieltä se kulkee piriformikseksi kutsutun lihaksen läpi ja tulee jalkaan.

Le iskiashermoe haarautuu useiksi pienemmiksi hermoiksi laskeutuessaan jalkaan. Nämä haarautuvat tarjoamaan tunnetta jalan ja jalkaterän eri alueille. Iskiashermo on vastuussa alaraajojen motorisista ja sensorisista toiminnoista.

SUOSITELTU SINULLE:  Iskias: psykologinen syy (entä jos se oli stressiä?)

Moottoritoiminto liittyy liikkeeseen, kun taas sensorinen toiminta liittyy kosketus, paine, kipu, lämpötila ja muut tunteet. Iskiashermon vamma tai puristus voi aiheuttaa kipua, tunnottomuus tai jalan ja jalkaterän heikkous.

Iskias: määritelmä ja selitys

La iskias viittaa kipuun, joka säteilee iskiashermon reittiä pitkin, joka alkaa alaselästä, kulkee lantion ja pakaroiden läpi ja alas kutakin jalkaa pitkin.

Iskias esiintyy useimmiten, kun a herniated levy, luun kannu selkärangassa tai selkärangan ahtauma (selkärangan ahtauma) puristaa osaa hermosta. Tämä aiheuttaa tulehdusta, kipua ja usein tunnottomuus sairastuneessa jalassa.

Joskus kipu leviää jalkaan tai varpaat. Iskias voi johtua myös muista ongelmista, kuten raskaudesta, kuoppista tai kasvaimista. Iskias vaikuttaa yleensä vain toiselle kehon puolelle.

Oireet vaihtelevat lievistä vaikeisiin. Ne voivat olla jatkuvia tai ajoittaisia, ja ne voivat pahentua, kun istut, yskit tai aivastat. Jos sinulla on vaikea iskias, sinulla voi olla vaikeuksia liikuttaa jalkaasi. Saatat jopa tuntea heikkoutta jalassasi.

La iskias voi myös aiheuttaa pistelyä ja tunnottomuus jaloista ja jalkaterästä. Iskias kehittyy yleensä ajan myötä, mutta joskus se voi tulla yhtäkkiä. Iskiasin hoito riippuu sen syystä ja oireidesi vakavuudesta.

Iskiasin syyt

Useat erilaiset sairaudet voivat aiheuttaa iskias, mukaan lukien välilevytyrä, selkäytimen ahtauma, raskaus ja piriformis-oireyhtymä.

Välilevytyrä syntyy, kun levyn pehmeä sisäydin repeytyy ja liukuu ulos. Tämä voi aiheuttaa painetta iskiashermoon ja aiheuttaa kipua.

SUOSITELTU SINULLE:  Iskias ja virtsaamistarve: pitäisikö sinun olla huolissaan?

Selkärangan ahtauma (kutsutaan myös kapea lannerangan kanava) on tila, joka aiheuttaa selkäydinkanavan kapenemisen, mikä voi puristaa iskiashermo.

Raskaus voi aiheuttaa iskias selkärangan ja lantion ylimääräisen painon vuoksi. Piriformis-oireyhtymä ilmenee, kun lihas kouristelee ja painaa iskiashermoa.

Iskiasin oireet

Iskiasin yleisin oire on kipu, joka säteilee iskiashermon reittiä pitkin

Muita oireita ovat:

  • pistely tai tunnottomuus jalassa tai jalassa;
  • Heikkous jalassa tai jalassa;
  • Kipu, joka pahenee noustessa istumaan, yskiessä tai aivastaessa;
  • Vaikeus liikuttaa jalkaa tai jalkaa;

Tunnottomuus on yleinen tila, jolle on tunnusomaista parestesia tai tuntokyvyn menetys vahingoittuneessa varpaassa.

Varvas voi tuntua "nukkuvalta" tai pistelyltä. Tämä tila johtuu yleensä varpaaseen kulkevien hermojen puristumisesta.

Puuttuvat varpaat ja iskias, mikä on linkki?

L 'tunnottomuus ja varpaat voi johtua iskiasista, joka on iskiashermon ärsytystä. the iskiashermo on kehon pisin hermo ja se kulkee alaselästä jalkoihin. Se vastaa motoristen ja sensoristen signaalien lähettämisestä alaraajoihin.

Kun tämä hermo on ärtynyt, se häiritsee näiden signaalien virtausta ja aiheuttaa parestesioita, eli pistelyä.

Tässä tunnemme a tunnottomuus ja varpaat. L 'tunnottomuus voi liittyä muihin oireisiin, kuten sähköiskun tunne, alaselän ja jalkojen kipu, heikkous jne.

Jos sinulla on jokin näistä oireista, on tärkeää mennä lääkäriin, jotta he voivat diagnosoida ja hoitaa ongelman kunnolla.

Tummat varpaat: Mitä tehdä?

Jos kärsitvarpaat tunnoton tai iskias, on tärkeää käydä lääkärissä oikean diagnoosin saamiseksi. Kun oireidesi syy on selvitetty, saatat miettiä, mikä on paras hoitomuoto.

Yleisesti ottaen voit tehdä useita asioita parantaaksesi tilaasi. Ensinnäkin on tärkeää saada resepti sopivaa lääkettä varten. Tämä auttaa vähentämään tulehdusta ja kipua.

SUOSITELTU SINULLE:  Iskiashermo: anatomia ja reitti (liittyvät sairaudet)

Toiseksi sinun on ehkä muutettava ruokavaliotasi. Tämä voi tarkoittaa tulehdusta laukaisevien ruokien poistamista tai tulehdusta ehkäisevien ravintoaineiden saannin lisäämistä.

Kolmanneksi sinun pitäisi vaihtaa kenkiä. Tämä voi tarkoittaa sellaisten kenkien valitsemista, jotka tarjoavat paremman tuen tai laatikko varpaat laajempi. Neljänneksi sinun on ylläpidettävä hyvää jalkahygieniaa.

Tämä tarkoittaa, että jalat pidetään puhtaina ja kuivina ja vältetään altistumista ärsyttäville aineille. Lopuksi sinun tulee minimoida altistuminen kylmälle. Kylmä lämpötila voi laukaista tulehdusta ja kipua.

Noudattamalla näitä ohjeita voit parantaa jalkojen kuntoa ja estää lisävaurioita.

Oliko tästä artikkelista sinulle apua?

Ilmaise arvostavasi artikkelia

Lukijoiden arvio 3.7 / 5. Äänten määrä 15

Jos olet hyötynyt tästä artikkelista

Ole hyvä ja jaa se rakkaillesi

kiitos paluustasi

Kuinka voimme parantaa artikkelia?

Takaisin alkuun