Kypärä selkä, roikkuvat olkapäät, notkahtunut asento, nämä asennot koettelevat selän ja selkärangan nivelet ja ovat kivun lähteitä päivittäin, jos niitä pitää melko pitkään. Se on koko pointti valita lisävaruste, joka auttaa sinua vaihtelemaan asentoasi päästäksesi eroon tästä tavasta. …
Krooninen iskias on tila, jossa iskiasin oireet eivät häviä ajan myötä. Ilmeisesti se aiheuttaa suurta levottomuutta ja paljon stressiä asianomaisissa ihmisissä. Onko krooniseen iskiasin ratkaisua? Tämä riippuu useista tekijöistä. Ensinnäkin sinun on varmistettava, että oireet todella tulevat…
Selkäpeittopatja on mielenkiintoinen lisävaruste, joka vähentää huonoon vuodevaatteeseen liittyvää kipua, varsinkin jos se ilmenee yöllä tai heti herätessäsi. Se on yksinkertainen laite, mutta se voi todella vaikuttaa ja tehdä yöstäsi levollisempia ja virkistävämpiä. Jos olet kiinnostunut tästä lisävarusteesta...
Kova ponnistus, istumista elämäntapa, huonot asennot, väärät liikkeet ja stressi ovat tilanteita, jotka suosivat selkäkipujen ilmaantumista. Tällaista kipua lievittävät selkälämmittimet ovat erittäin tehokkaita ja helppokäyttöisiä lääketieteellisiä laitteita. Vaikutukset tuntuvat välittömästi. …
Iskias on joskus niin työkyvytön, että se rajoittaa ammatillista toimintaa. Tässä tapauksessa lääkäri määrää yleensä vaihtelevan keston? Mitä tapahtuu, jos kipu jatkuu? Kuinka kauan voit olla sairaslomalla? Voidaanko tätä sairautta pitää ammattitaudina? Puhumme siitä…
Melko pitkään pidetty yksittäinen asento on haitallista selälle sekä edistää vaivoja ja tiettyjä patologioita. On olemassa useita mahdollisia ratkaisuja tämän ongelman korjaamiseen, mutta tässä artikkelissa puhumme magneettisesta selän suoristimesta. Se on lääketieteellinen laite, joka auttaa erityisesti torjumaan selkävaikutusta…
Paras magneettinen selän suoristus: fysioterapeutin mielipide ja suositukset Lue lisää "
Auton ristiselän tyyny on usein huomiotta jäänyt lisävaruste, mutta tiesitkö, että se voi olla erittäin hyödyllinen, ei vain mukavuuden, vaan myös selkäsi terveyden kannalta? Itse asiassa auton istuimia ei aina ole suunniteltu tarjoamaan hyvää optimaalista ristiselän tukea, mikä voi aiheuttaa tai edistää…
Paras auton ristiselän tyyny: fysioarvostelu (osto-opas ja vinkkejä) Lue lisää "
Ristiluun nivelten kipu on todellinen rajoite jokapäiväisessä elämässä. Tämä tila rajoittaa suuresti liikkumista ja on vastuussa selkäkivuista. Iltaisin, akuuttien vaiheiden aikana, se jopa estää unta. Voit helpottaa itseäsi, miksi et valitsisi sacroiliac-vyötä? Se on laite…
Sacroiliac vyö: kivunlievitys (osto-opas ja fysioneuvoja) Lue lisää "
Iskias on tila, joka voi aiheuttaa suurta kipua alaselässä ja jaloissa. On kuitenkin olemassa toinen sairaus, jota kutsutaan katkaistuksi iskiasksi, joka voi olla yhtä kivulias, mutta se sekoitetaan usein iskiasin. Tässä artikkelissa aiomme keskustella tämän ehdon määritelmästä ja…
Katkaistu iskias: Määritelmä (ero iskiasin kanssa) Lue lisää "
Iskiassta kärsiminen on tilanne, joka voi olla erityisen vammainen niin kauan kuin kipu voi olla voimakasta. Onneksi on olemassa useita lääke- ja vaihtoehtoisia hoitoja, kuten pakaran iskiashermon hieronta. Mutta miten se toteutuu? Vastaus tässä artikkelissa. Anatominen muistutus Iskiashermo on paksuin hermo…
Iskiashermon hieronta pakaroiden tasolla: miten se tehdään? Lue lisää "
