SELKÄKIPU ? LEVYTYRÄ? ISKIAS? FYYSINEN KIPU?
Haluamme Lombafitilla torjua selkäkipuja (jota kutsutaan yleisesti "vuosisadan pahaksi") parhaalla tavalla. Tavoitteemme? Käytä asiantuntemuksemme terveydenhuollon ammattilaisina tarjotaksesi sinulle yksinkertaista ja konkreettista tietoa oireidesi lievittämiseksi.
Levytyrä
Välilevytyrä: Miksi ei leikata? (5 syytä)
Artikkelin on tarkistanut ja hyväksynyt tohtori Ibtissama Boukas, perhelääketieteen erikoislääkäri Le…
Nukleolyysi: ratkaisu välilevytyrään? (riskit)
Artikkelin on tarkistanut ja hyväksynyt tohtori Ibtissama Boukas, perhelääketieteen erikoislääkäri Mikä on…
Levyn suulakepuristus: mitä se on ja mitä tehdä?
Artikkelin on tarkistanut ja hyväksynyt tohtori Ibtissama Boukas, perhelääketieteen erikoislääkäri Mikä on…
Välilevytyrä: Vältettävät harjoitukset (ja muut yleiset virheet)
Artikkelin on tarkistanut ja hyväksynyt tohtori Ibtissama Boukas, perhelääketieteen erikoislääkäri Jos…
Kuinka kauan välilevytyrä kestää? (Fysio vastaus)
Artikkelin on tarkistanut ja hyväksynyt tohtori Ibtissama Boukas, perhelääketieteeseen erikoistunut lääkäri “Kuinka paljon…
Levytyrä ja urheilu: sopiiko ne yhteen?
Artikkelin on tarkistanut ja hyväksynyt tohtori Ibtissama Boukas, perhelääketieteen erikoislääkäri Tämä…
Iskias
5 harjoitusta iskiasin oireiden lievittämiseen (videossa)
Artikkelin on tarkistanut ja hyväksynyt tohtori Ibtissama Boukas, perhelääketieteeseen erikoistunut lääkäri Sinä…
Pohjekipu: Entä jos se tulee selästä? (iskias ja paljon muuta)
Artikkelin on tarkistanut ja hyväksynyt tohtori Ibtissama Boukas, perhelääketieteeseen erikoistunut lääkäri Sinä…
AZ:n iskias: sen oireiden ymmärtäminen ja lievitys
Artikkelin on tarkistanut ja hyväksynyt tohtori Ibtissama Boukas, perhelääketieteen erikoislääkäri.
Iskias raskauden aikana: kohtausten hallinta (harjoitukset)
Artikkelin on tarkistanut ja hyväksynyt tohtori Ibtissama Boukas, perhelääketieteen erikoislääkäri On…
Lasègue-merkki: Testi iskiasin tai välilevytyrän havaitsemiseksi
Artikkelin on tarkistanut ja hyväksynyt tohtori Ibtissama Boukas, perhelääketieteen erikoislääkäri Le…
Iskiashermo: anatomia ja reitti (liittyvät sairaudet)
Artikkelin on tarkistanut ja hyväksynyt tohtori Ibtissama Boukas, perhelääketieteen erikoislääkäri Le…
Lannerangan nivelrikko
Lannenivelrikko: kuinka lievittää sitä? (koko opas)
Artikkelin on tarkistanut ja hyväksynyt tohtori Ibtissama Boukas, perhelääketieteen erikoislääkäri Nivelrikko…
Lannerangan nivelrikko ja pistely: mikä on yhteys?
On helppo kuvitella, että lannerangan nivelrikko aiheuttaa kipua alaosassa…
Lannenivelrikko ja kävely: Onko se aiheellista? (neuvoja)
Monet ihmiset, joilla on lannerangan nivelrikko, ihmettelevät, onko kävely sallittua vai onko se…
Lannenivelrikko: kipu yöllä, mitä tehdä? (6 vinkkiä)
Lannenivelrikko aiheuttaa joillakin potilailla vammauttavaa kipua, joka rajoittaa jokapäiväistä elämää. Nämä oireet...
Lannerangan nivelrikko ja väsymys: mikä yhteys? (selitykset)
Tunnetko itsesi usein väsyneeksi nukutuista yöstä huolimatta? Et ole yksin….
Lannenivelrikko ja suolet: mikä yhteys? (selitykset)
Lannenivelrikko on rappeuttava sairaus, joka vaikuttaa selkärangan, tarkemmin sanottuna alempaan…
Niskakipu
Kohdunkaulan nyrjähdys: Hoito- ja toipumisaika
Artikkelin on tarkistanut ja hyväksynyt tohtori Ibtissama Boukas, perhelääketieteeseen erikoistunut lääkäri Sprain…
Kohdunkaulan tyrä A–Z: Oireet, leikkaus, luonnollinen hoito
Artikkelin on tarkistanut ja hyväksynyt tohtori Ibtissama Boukas, perhelääketieteeseen erikoistunut lääkäri…
Kohdunkaulan MRI: Kaikki tästä kuvantamisesta
Artikkelin on tarkistanut ja hyväksynyt tohtori Ibtissama Boukas, perhelääketieteeseen erikoistunut lääkäri MRI…
Arnoldin neuralgia: päänsäryn syy? (Mitä tehdä ?)
Artikkelin on tarkistanut ja hyväksynyt tohtori Ibtissama Boukas, perhelääketieteen erikoislääkäri Les…
Kohdunkaulan selkäranka: Anatomia ja 8 mahdollista patologiaa (Milloin olla huolissaan?)
Artikkelin on tarkistanut ja hyväksynyt tohtori Ibtissama Boukas, perhelääketieteen erikoislääkäri Myös…
Buffalo hump: Voimmeko saada sen katoamaan? (7 vinkkiä)
Artikkelin on tarkistanut ja hyväksynyt tohtori Ibtissama Boukas, perhelääketieteeseen erikoistunut lääkäri Sinä…
Artikkelit
Viimeaikaiset artikkelit
- Comment choisir un correcteur de posture ? Avis kiné
Dos voûté, épaules tombantes, posture avachie, ces positions mettent les articulations du dos et la colonne vertébrale à rude épreuve et sont sources de douleurs au quotidien si vous les gardez pendant une durée assez conséquente. C’est tout l’intérêt d’opter pour un accessoire qui vous aide à varier votre posture afin de casser cette habitude. …Comment choisir un correcteur de posture ? Avis kiné Lue lisää "
- Psoas ja selkäkipu: mikä linkki? (fysiologinen selitys)Kun kärsit selkäkivusta, on tärkeää tarkastella psoas-lihaksen eheyttä, koska se voi osallistua kipuoireyhtymään. Samoin psoas-vauriot voivat säteillä selkään ja aiheuttaa alaselän kipua. Tämä selittyy erityisesti anatomisella läheisyydellä, joka yhdistää nämä kaksi kehon aluetta. Mitä…
Psoas ja selkäkipu: mikä linkki? (fysiologinen selitys) Lue lisää "
- Psoas-kontraktuuri: mikä se on? (Mitä tehdä ?)Psoas-kontraktuuri tapahtuu, kun psoas-lihas kohoaa joko trauman seurauksena tai vähitellen. Tämä voi aiheuttaa useita oireita, kuten lonkkakipua, mutta myös muita epäuskoisia oireita (kuten suolistohäiriöitä, selkäkipuja jne.). Mikä on kontraktuuri...
- Sacroiliac kipu ja vatsa: mikä linkki? (selitykset)Sacroiliac-kipu viittaa joskus vatsaan, mikä antaa vaikutelman vatsakipusta. Yhdessä nämä oireet voivat olla häiritseviä ja heikentää elämänlaatua. Mikä yhteys voidaan todeta sacroiliac-kivun ja mahalaukun välillä? Onko olemassa ratkaisuja näiden vaivojen lievittämiseen? Teemme arvion tässä artikkelissa. Sacroiliac kipu, lyhyt muistutus...
Sacroiliac kipu ja vatsa: mikä linkki? (selitykset) Lue lisää "
- Krooninen iskias: Onko ratkaisua? (neuvoja)Krooninen iskias on tila, jossa iskiasin oireet eivät häviä ajan myötä. Ilmeisesti se aiheuttaa suurta levottomuutta ja paljon stressiä asianomaisissa ihmisissä. Onko krooniseen iskiasin ratkaisua? Tämä riippuu useista tekijöistä. Ensinnäkin sinun on varmistettava, että oireet todella tulevat…
