La iskias on yleinen ongelma, joka voi aiheuttaa huomattavaa kipua alaselässä ja jaloissa. Hoitoja on monia erilaisia, mm voide vastaan iskias.
Tässä artikkelissa keskustelemme tehokkuudesta voide vastaan iskias ja joitain parhaista saatavilla olevista vaihtoehdoista.
Siirry suoraan sinua kiinnostavaan osioon
Lannerangan anatomia
La lanneranka sijaitsee alaselässä ja koostuu viidestä nikamat. Nämä nikamat on numeroitu L1:stä L5:een, L5 on alin. Nämä nikamat on pinottu päällekkäin ja erotettu toisistaan nikamien väliset levyt. Levyt toimivat iskunvaimentimina selkärangan ja anna nikamien liikkua vapaasti.
Lanneselkä tukee ylävartaloa ja mahdollistaa laajan liikkeen. Se on myös vastuussa suurimman osan kehon painosta. Lannerangan nikamat ovat suurempia ja paksumpia kuin selkärangan kohdunkaulan selkäranka, joka sijaitsee kaulassa.
La selkäydin kulkee jokaisen keskellä olevan kanavan läpi selkärankainen ja poistuu kallon pohjassa olevasta aukosta. Selkäydin kuljettaa hermoimpulsseja aivoista muuhun kehoon. The nerfs, jotka haarautuvat selkäytimestä hermottavat (toimittavat) kehon eri alueita.
Anatomia nerfiskias
Le nerfiskias on nerf pisin ja levein ihmiskehossa. Se alkaa alaselästä, ylittää pakaran ja kulkee jalkaa pitkin jalkaan. Se koostuu kahdesta osasta, nerfiskias itsensä ja nerf takasääriluu.
Le nerfiskias oikea on vastuussa tunne reidessä, kun taas nerf tibialis posterior hermottaa pohkeen lihaksen. Jommankumman vaurio nerfs voi aiheuttaa kipua, puutumista tai heikkoutta sairaassa jalassa.
Syyt iskias
La iskias voivat johtua useista tekijöistä, mukaan lukien herniated levy, selkärangan ahtauma, raskaus ja piriformis-oireyhtymä. Levytyrä syntyy, kun levyn pehmeä keskus pullistuu ulos ja painaa sitä nerfiskias.
Selkärangan ahtauma on tila, joka ilmenee, kun nikamien väliset tilat kapenevat ja aiheuttavat painetta nerfs. Raskaus voi aiheuttaa iskias kohdistamalla painetta nerfiskias.
Piriformis-oireyhtymä on tila, joka ilmenee, kun piriformis-lihas kouristelee ja aiheuttaa painetta nerfiskias.
Oireet iskias
La iskias voi aiheuttaa erilaisia oireita, mukaan lukien:
Kipu, joka säteilee alaselästä pakaraan ja jalkaan
Jalan tunnottomuus tai heikkous
pistely tai polttava tunne jalassa
Vaikeus liikuttaa jalkaa tai jalkaa
Kipu, joka pahenee istuessa tai seistessä
Voides lievittää oireita iskias
Les voiteita ovat eräänlaisia paikallisia lääkkeitä, jotka levitetään suoraan iholle. Ne sisältävät yleensä erilaisia öljyjä, rasvoja tai vahoja, jotka muodostavat suojakerroksen ihon pinnalle.
Tämä suoja auttaa suojaamaan ihoa ja alla olevia kudoksia ärsyttäviltä aineilta, infektioilta ja muilta ulkoisilta tekijöiltä. Lisäksi, voideSitä voidaan käyttää myös lääkkeiden kuljettamiseen ihon läpi. Kun sitä levitetään vartalon alueelle, voiteita muodostavat suojakalvon, jonka ansiosta ne pysyvät kosketuksessa ihon kanssa pitkiä aikoja.
Tämä tekee siitä mahdollisen vaihtoehdon sairauksien, kuten iskias. voides voi myös auttaa lievittämään kipua ja tulehdusta tarjoamalla suojakerroksen ihon ja ulkoisten ärsykkeiden väliin.
Mitkä ovat tyypit voides?
Niitä on useita voides joita voidaan käyttää oireiden lievittämiseen iskias. voideYleisimmät ovat tulehduskipulääkkeet, kipulääkkeet ja lihasrelaksantit
Analgeetit lievittävät kipua estämällä hermoimpulsseja. Lihasrelaksantit lievittävät lihasjännitystä ja antavat lihasten rentoutua.
Vaihtoehtoja voides
Mitä tulee kivunlievitykseen, niitä on monenlaisia voides ja voiteet markkinoilla. Ne eivät kuitenkaan ole ainoa käytettävissä oleva vaihtoehto. On monia vaihtoehtoisia hoitoja, jotka voivat olla yhtä tehokkaita, ellei enemmän.
Reseptilääkkeet: Jos krooninen kipu, lääkärisi voi määrätä kipulääkettä tai tulehduskipulääkettä. Nämä lääkkeet voidaan ottaa suun kautta tai paikallisesti.
Fysioterapia: Un fysioterapeutti voi auttaa vahvistamaan vaurioituneen alueen lihaksia ja parantamaan liikerataa. Tämä voi lievittää kipua ja estää tulevat vammat.
Osteopaattinen manipulointi: Tässä manuaalisessa terapiassa käytetään hellävaraista painetta ja venytystä kivun lievittämiseksi ja liikkuvuuden parantamiseksi.
Fyysinen harjoitus : Säännöllinen liikunta auttaa pitämään nivelet ja lihakset terveinä. Se voi myös vähentää stressiä, joka voi laukaista kipua.
Injektiohoito : Jos muut hoidot eivät tuota apua, lääkärisi voi suositella injektiohoitoa. Tämä hoito sisältää lääkkeen ruiskuttamisen vaurioituneelle alueelle kivun lievittämiseksi.
Leikkaus : Kroonisen, heikentävän kivun tapauksessa leikkaus voi olla tarpeen lievittääkseen painetta nerfs. Tämä vaihtoehto on kuitenkin yleensä varattu ääritapauksiin.
Isoäidin lääkkeet voi olla myös erittäin hyödyllinen sairauksien hoidossa. On kuitenkin tärkeää muistaa, että jokainen on erilainen ja mikä sopii yhdelle, ei välttämättä toimi toiselle. Siksi on tärkeää keskustella lääkärisi kanssa, mikä hoito sopii sinulle parhaiten.
Nimeni on Yasser Dib. Olen terveys- ja lääketieteellinen kirjoittaja. Yhdistämällä vankan tieteellisen tietämykseni verkkokirjoituksen hallintaan korostan oikeaa tietoa ja teen sen kaikkien saataville. Tavoitteeni on varmistaa, että ihmiset saavat viimeisimmät ja tarkimmat tiedot terveydestään.
