Kuulet usein aiheesta iskias, mutta oletko koskaan kuullut cauda equina -oireyhtymästä? Nämä kaksi hermovaurio ovat usein hämmentyneitä oireidensa samankaltaisuuden vuoksi.
Toistuva virtsaamistarve (tämän artikkelin pääaihe) on yksi tyypillisistä oireista a cauda equina -oireyhtymä, ei iskias.
Jos tähän haluun liittyy muita epänormaaleja oireita kuin tavallisia sensori-motorisia häiriöitä, niin kyllä, sinun on huolehdittava ja mentävä päivystykseen. Muuten voidaan harjoitella konservatiivisia strategioita rauhoittamiseksi virtsaamistarve.
Lyhyesti sanottuna, löydä viivytyksettä kaikkien näiden tietojen yksityiskohdat tästä artikkelista!
Siirry suoraan sinua kiinnostavaan osioon
Määritelmä iskias
La iskias neuralgia, tunnetaan kaikille yksinkertaisella nimellä "iskias", on ominaista kipu tuntui polulla iskiashermo.
Kuten luultavasti tiedät, iskiaskipu johtuu tämän vauriosta nerf tai yksi niistä lannerangan hermojuuret : L4 - S3.
Anatomisesta näkökulmasta erottelemme kaksi iskiashermoa ihmisillä: yksi oikealle jalalle ja toinen vasemmalle.
Joten jos iskiashermo vasen jalka tai jokin sen juurista kärsii, iskiasin oireita havaitaan vasemmassa jalassa. Päinvastoin oikealle iskiashermolle. Kipu on sanottu yksipuolinen.
Le cauda equina -oireyhtymä ja erotusdiagnoosi iskias. Tämä tarkoittaa, että useimmat näiden kahden patologian oireet ovat samanlainen ja voi aiheuttaa hämmennystä.
Les hermojuuret jotka ovat peräisin selkäytimen alaosasta ja liikkuvat sitten alaspäin sacrum muodostamalla eräänlainen "poninhäntä".
cauda equina -oireyhtymä tapahtuu, kun jokin näistä tämän poninhäntän muodostavista hermoista kärsii.
Cauda equina -oireyhtymän ja iskiasin vertailu
Molemmat kohtaukset ovat hermostuneita, mikä selittää niiden oireiden samankaltaisuuden. Ne ovat kuitenkin kaksi eri patologiaa.
Samankaltaisuudet
Voimme havaita kunkin näistä kahdesta patologiasta sensori-motoriset häiriöt kuten: pistely, pistely, tunnottomuus ja refleksien menetys sekä lihassairaudet.
erot
kivun topografia
Kuten aiemmin mainittiin, iskiasin oireet ovat yksipuolisia ja niitä havaitaan tasolla yhdellä jalalla.
Cauda equina -oireyhtymän oireet havaitaan kaksi jalkaa.
Toistuva virtsaamistarve
Toistuva virtsaamistarve on a tyypillinen oire cauda equina -oireyhtymä.
Itse asiassa, edellä mainittujen sensori-motoristen häiriöiden lisäksi tämä oireyhtymä aiheuttaa myös virtsan ja peräaukon sulkijalihas.
Nämä sulkijalihakset ovat pyöreitä lihaksia, jotka ovat vastuussa virtsan ja ulosteen pidättyvyydestä. Niiden toimintahäiriöt voivat johtaa toistuvaan virtsaamistarpeeseen, jopa virtsan- tai ulosteenpidätyskyvyttömyyteen asti.
Mitä tehdä?
Ota pikaisesti yhteyttä
Ensimmäinen ja paras asia on hakeutua kiireellisesti lääkäriin, varsinkin jos sinulla on epänormaaleja oireita (vakavuuden merkki), kuten:
Konservatiiviset strategiat virtsaamistarvetta varten
Jos lääkäri on sulkenut pois vakavan ongelman mahdollisuuden, voit soveltaa joitain konservatiivisia strategioita hallitsemaan toistuvaa virtsaamistarvetta:
1 - Lantionpohjan harjoitukset
Lantionpohjan harjoitukset tai Kegel ovat perineaalisen kuntoutuksen muotoja, jotka voivat korjata tai ainakin parantaa toistuvaa virtsaamistarvetta.
ne voidaan tehdä yksin tai a. ohjaamana fysioterapeutti (fysioterapeutti). Mutta tilastojen mukaan avustetut perineaaliset kuntoutukset ovat tehokkaampia.
Lyhyesti sanottuna harjoitukset menevät seuraavasti:
Harjoitukset 1: hidas supistuminen
Makaa ja polvet koukussa, supista lantiolihasta 5 sekuntia ja lepää sitten 10 sekuntia.
Toista tämä kymmenen kertaa
Pysäytä 60 sekuntia ja tee sitten vielä kaksi 10 supistuksen sarjaa.
Harjoitus 2: nopea supistuminen
Sama toimenpide kuin ensimmäisessä harjoituksessa, mutta tällä kertaa supista lantiolihas nopeasti uloshengityksessä.
Vapauta nopeasti ja hengitä.
Harjoitus 3: Perineaalinen lukko
Tämä viimeinen harjoitus tehdään päivittäin ennen virtsan vuotamista (yskimistä, aivastelua) aiheuttavia ponnisteluja: kiristä lantion lihaksia ennen yskimistä tai aivastamista.
2- Kinesiterapia (fysioterapia)
Toistuvaa virtsaamistarvetta voidaan myös hallita fysioterapialla (fysioterapia).
Perineaaliseen kuntoutukseen erikoistunut fysioterapeutti (fysioterapeutti) voi käyttää useita tekniikoita:
Manuaalinen menetelmä: koostuu välilihan supistusten arvioinnista.
Lihasten kiinteyttäminen: kahden elektrodin kautta tapahtuvan lihasten sähköstimuloinnin ansiosta. Potilaan on samanaikaisesti suoritettava supistuksia.
Antikolinergiset lääkkeet vähentävät virtsarakon arkuutta ja yliaktiivisuutta. Yhdessä terapiaistunnon kanssa tulokset voivat olla vain hyödyllisiä.
4-Vältä virtsarakon ärsyttäviä aineita
Minimoi virtsarakkoa ärsyttävien elintarvikkeiden, kuten kahvin, teen, virvoitusjuomien, alkoholin, suklaan, happamien hedelmien ja mausteiden, nauttiminen. Myös löysät vaatteet kannattaa käyttää!
Nuori lääketieteen opiskelija, joka oli intohimoinen kirjoittamiseen, onnistuin löytämään täydellisen kompromissin näiden kahden toiminnan välillä toimimalla verkkoeditorina. Terveysartikkelien kirjoittaminen antaa minulle mahdollisuuden lisätä tietämystäni, mutta myös jakaa tietoni. Nimeni on Joanna Ray Ariselina ja olen ylpeä siitä, että olen terveyskirjoittaja.
