Kohdunkaulan veto on eräänlainen dekompressiohoito, joka vähentää painetta selkärangan. Se voidaan suorittaa manuaalisesti tai mekaanisesti erilaisten selkärangan patologioiden hoitoon. Tämä artikkeli selittää useita tähän tekniikkaan liittyviä etuja ja riskejä ja jakaa fysioterapeutin mielipiteen sen merkityksestä niskakipujen lievittämisessä.
Siirry suoraan sinua kiinnostavaan osioon
Määritelmä ja edut
Kohdunkaulan vetovoimalla tarkoitetaan kohdunkaulan alueen venytystä, joka suurentaa kohdunkaulan välistä tilaa. nikamat ja selkärangan nivelet. Kohdennettuja terapeuttisia vaikutuksia ovat seuraavat:
välttää lääkkeiden käyttöä, infiltraatioita tai leikkauksia
Huom: Tietyt terapeuttien tai vetolaitteiden myyjien välittämät terapeuttiset hyveet ovat vailla tieteellistä näyttöä, ja ne on vielä osoitettava tutkimuksilla.
Merkintöjen
Ihmiset, joilla on niskakipuja tai muita niska-ongelmia kohdunkaulan selkäranka voivat hyötyä tästä terapiamuodosta. Terveydenhuollon ammattilaiset käyttävät säännöllisesti kohdunkaulan ja selkärangan vetovoimaa seuraaviin sairauksiin:
Vaikka kohdunkaulan vetovoima lievittää kipua usein tehokkaasti, se voi joskus pahentaa oireita. Samoin keho reagoi joskus vetäytymiseen aiheuttamalla lihaskouristuksia, varsinkin jos tekniikat ovat aggressiivisia ja arvaamattomia. Muita havaittuja oireita voivat olla päänsärky, näköhäiriöt, pahoinvointi tai huimaus.
Siten tietyt olosuhteet muodostavat varotoimia (jopa vasta-aiheita) selkärangan vetovoimalle. Ajattelemme esim osteopenia, jotkin niveltulehdukset, infektiot, kohdunkaulan verisuonisairaus, osteoporoosi, jotkin syövät, joissa on luumetastaaseja, tai mikä tahansa heikkeneminen selkäydin. Vetoa tulee myös välttää välittömästi kohdunkaulan alueelle liittyvän leikkauksen jälkeen tai kohdunkaulan epävakauden yhteydessä.
Lopuksi kohdunkaulan vetovoimaa on mukautettava akuutissa vaiheessa (esimerkiksi piiskaniskun jälkeen). Itse asiassa vetovoima venyttää kohdunkaulan rakenteita, kuten lihaksia tai nivelsiteitä. Jos trauma on tulehtunut tai ärsyyntynyt, potilas saattaa tuntea enemmän kipua helpotuksen sijaan.
Jos kohdunkaulan veto aiheuttaa oireiden lisääntymistä, on tärkeää välittää tiedot terveydenhuollon ammattilaiselle. Tämä muuttaa vetoparametreja tai lopettaa sen antamisen kokonaan keskittyäksesi toiseen hoitotapaan.
menettely
Kohdunkaulan vetovoimaa voidaan antaa manuaalisesti tai mekaanisesti potilaan kunnon ja terapeutin mieltymyksen mukaan.
Manuaalinen kohdunkaulan veto
Manuaalisen vetovoiman tapauksessa terveydenhuollon ammattilainen (usein a fysioterapeutti, fysioterapeutti, osteopaatti tai kiropraktikko) käyttää käsiään tekniikan suorittamiseen. Se käyttää manuaalista voimaa, jonka tarkoituksena on laajentaa nikamien ja selkärangan nivelten välistä tilaa.
On huomattava, että vetoa voidaan käyttää eri parametrien mukaan. Vedon voimakkuutta (käytetään manuaalisessa terapiassa asteikolla) voidaan säätää halutun terapeuttisen vaikutuksen saavuttamiseksi. Vastaavasti voidaan tehdä värinäliikkeitä kivun moduloimiseksi ja rentoutumisvaikutuksen aikaansaamiseksi. Lopuksi kohdunkaulan veto voidaan suorittaa juuri ennen nivelkäsittelyä kaulan valmistelemiseksi halkeamia varten.
Mekaaninen kohdunkaulan veto
Kohdunkaulan veto voidaan tehdä myös mukautetuilla työkaluilla tai laitteilla. Puhumme sitten mekaanisesta vedosta.
Vaikka ammattilaisten suorittama kohdunkaulan veto on turvallisin menetelmä, on kuitenkin mielenkiintoisia tuotteita, jotka voivat auttaa lievittämään kipua samalla periaatteella.
Kohdunkaulan riippumatto tarjoaa samanlaisia etuja. Tämä on riippumatto, joka on erityisesti suunniteltu lievittämään niskakipuja. Laitteen tuottama veto puristaa nikamat ja venyttää lihaksia ja nivelsiteitä.
Voit käyttää tätä laitetta ammattilaisten kanssa käytyjen istuntojen lisäksi tai kun tunnet sen tarpeelliseksi. Tällaisen lisävarusteen etuna on, että voit ota se melkein minne tahansa ja käytä sitä paljon useammin. Näin ollen on mahdollista välttää tai vähentää kipulääkkeiden käyttöä.
Jos niskariippumaton käyttö aiheuttaa oireiden lisääntymistä, lopeta toiminta ja kysy neuvoa terveydenhuollon ammattilaiselta.
Käytä:
Il sopi ripustaa riippumatto kiinteään tukeen. Voit ripustaa sen esimerkiksi ovenkahvaan (katso kuva), seinäkoukkuun tai vetotankoon. Se riittää sinulle korkeuden säätämiseksi riippumatosta niin, että se on muutaman senttimetrin korkeudella maanpinnasta.
Älä epäröi vaihdella korkeutta ja etäisyyttä löytääksesi parametrit, jotka helpottavat sinua eniten. Ole kuitenkin varovainen älä rasita lihaksia liikaa niskaasi, jotta oireet eivät pahenisi.
Vetoa voidaan pitää yllä pitkän aikaa tai lyhyitä aikoja (10-20 sekuntia) toistuvasti. Kohdunkaulan vetovoimaa voidaan käyttää myös useita kertoja päivässä oireiden lievittämiseksi.
Fysioterapeutin mielipide
Asiantuntijan suorittamana niskan veto voi lievittää huomattavasti oireita ja parantaa elämänlaatua. Fysioterapeuttina (fysioterapeuttina) käytän niitä säännöllisesti käytännössä monien potilaiden niskakipujen hoitoon.
Ongelmana on, että jotkut lääketieteen ammattilaiset välittävät viestin, että vetovoima korjaa levyongelmat "palauttamalla levyn alkuperäiseen asentoonsa". Tätä teoriaa ei ole tieteellisesti todistettu, eikä ole oikein olettaa, että kohdunkaulan veto korjaa hänen herniated levy, levyn ulkonema tai muu levyn patologia.
Samoin vetäykset tarjoavat useimmiten vain lyhytaikaisen vaikutuksen. Varmasti tämä luo optimaalisen ympäristön paranemiselle, mutta muita lähestymistapoja on integroitava kestävän helpotuksen saamiseksi. Tällä hetkellä tutkimukset osoittavat, että progressiivinen ja mukautettu terapeuttinen harjoitus ei vain vähennä pitkäaikaista kipua, vaan myös ehkäisee uusiutumista ja parantaa toimintaa.
Yhteenvetona voidaan todeta, että kohdunkaulan vedot ovat hyödyllisiä monien sairauksien hoidossa, mutta ne on integroitava kokonaisvaltaiseen lähestymistapaan, jossa otetaan huomioon kaikki kipuun vaikuttavat henkilön puolet (fyysiset, psyykkiset, emotionaaliset jne.).
Anas Boukas( Fysioterapeutti, fysioterapeutti, konsultti )
Nimeni on Anas Boukas ja olen fysioterapeutti. Minun tehtäväni? Auttaa ihmisiä, jotka kärsivät ennen kuin heidän kipunsa pahenee ja muuttuu kroonisiksi. Uskon myös, että koulutettu potilas lisää suuresti hänen toipumismahdollisuuksiaan. Siksi loin Healthforall Group, lääketieteellisten sivustojen verkosto yhteistyössä useiden terveydenhuollon ammattilaisten kanssa.
