Kohdunkaulan niveltulehdus ja verenpainetauti ovat molemmat hyvin yleisiä. Vaikka näiden sairauksien välistä suhdetta ei ole tutkittu laajasti, monet ihmiset havaitsevat verenpaineen nousun niskakivun lisääntymisen jälkeen.
Tässä artikkelissa tutkimme suhdetta kohdunkaulan spondyloosi ja verenpainetauti, selittää erilaisia hypoteeseja, jotka voivat selittää, miten verenpaineen muutos liittyy kohdunkaulan selkäranka.
Siirry suoraan sinua kiinnostavaan osioon
Selkärangan anatomia ja nivelrikko
La kohdunkaulan selkäranka koostuu 7 limittäisestä luusta (ns nikamat), numeroitu C1:stä C7:ään. Sitä tukevat sarjaan kiinnitetyt lihakset ja nivelsiteet nikamat. Yksi heidän päätehtävistään on suojella selkäydin ja vaskulohermokimppu (verisuonet ja hermot) kaulan ympärillä.
Selkänikamat ovat yhteydessä toisiinsa toisaalta ansiosta nikamien väliset levyt jotka mahdollistavat kahden nikaman niveltamisen niiden kautta selkärangat. Toisaalta jokainen selkärankainen koostuu nivelistä, joita kutsutaan "zygapofyysisiksi niveliksi", jotka yhdistävät kaksi nikamaa niiden takakaaren kautta. Rusto linjaa näitä niveliä sallien liikkumisen nikamien välillä ja välttäen liiallista kitkaa.
Kuten kaikki nivelet, myös siellä voi tapahtua rappeutumista ajan myötä. Tätä ilmiötä kutsutaan nivelrikoksi. Nivelrikkovauriot vaikuttavat pääasiassa alempiin kohdunkaulan nikamiin (C4-C5, C5-C6, C6-C7) ja sijaitsevat useilla tasoilla:
Levyjen tasolla (aiheuttaa tiivistymistä ja tilan pienenemistä 2 nikaman välillä)
Fasettien nivelissä
Uncusin tasolla (3. ja 7. kaulanikaman välissä)
Sitten voidaan luoda luun epämuodostumia. Niitä kutsutaan osteofyyteiksi tai papukaijan nokaksi niiden tyypillisen muodon vuoksi.
Korkea verenpaine on suuri terveysongelma kaikkialla maailmassa. On arvioitu, että tämä sairaus vaikuttaa lähes 30–40 prosenttiin aikuisväestöstä, ja ilmaantuvuus lisääntyy kehitysmaissa.
Huolimatta lukuisista ehdotetuista farmakologisista hoidoista, tulokset eivät ole optimaalisia. Yleiset syyt verenpainetaudin huonoon hallintaan johtuvat siitä, että potilaat eivät ole sitoutuneet lääkehoitoon, varsinkin kun he ovat oireettomia.
Muistutuksena, vakavien sydän- ja verisuonitapahtumien riski on korkeampi verenpainepotilailla kuin potilailla, joiden verenpaine on hallinnassa.
Kohdunkaulan nivelrikon ja verenpainetaudin välinen yhteys
Voiko kohdunkaulan nivelrikko lisätä verenpainetta ja aiheuttaa kohdunkaulan kohonnutta verenpainetta? Vaikka tästä ei ole muodollista näyttöä, voimme luoda yhteyden näiden ehtojen välille kolmen todennäköisen hypoteesin avulla:
Muistakaamme, että kohdunkaulan tasolla on tärkeä verisuoni-hermostoverkosto. Kohdunkaulan spondyloosin aiheuttamat osteofyytit voivat siten puristaa valtimoita ja häiritä verenkiertoa niskan ja ylempien kylkiluiden alueella. Tämä vaikuttaisi siis verenpaineeseen ja aiheuttaisi verenpainetautia.
Sympaattiset kuidut sijaitsevat kohdunkaulan ylätasolla, ja ne hermottavat kohdunkaulan kovakalvoa ja takaosan pitkittäistä nivelsidettä. Siten a sympaattisen järjestelmän ärsytys voi myös aiheuttaa sympaattisen refleksin, joka häiritsee verenpainetta ja aiheuttaa kohonnutta verenpainetta.
Nivelrikkon aiheuttama krooninen niskakipu voi häiritä kipua sääteleviä mekanismeja. Pitkällä aikavälillä tämä voisi olla mahdollista vaikuttaa hengitykseen, Tuottaa stressi ja siten aiheuttaa korkeaa verenpainetta.
Jos kivun aiheuttaman stressin katsotaan olevan verenpainetaudin ensisijainen syyllinen, hoidon tavoitteena on aluksi kontrolloida stressiä ja sitten arvioida jännitys uudelleen näiden tilojen välisen suhteen vahvistamiseksi. Seuraavia lähestymistapoja voidaan käyttää (yhteistyössä terveyden- tai mielenterveysalan ammattilaisen kanssa):
Lääkkeet stressiin, ahdistukseen, masennukseen jne.
Toisaalta, jos osteofyyttien uskotaan häiritsevän verenkiertoa ja aiheuttavan kohonnutta verenpainetta, kohdunkaulan dekompressioleikkauksen ei pitäisi ainoastaan lievittää niskakivun oireita, vaan myös normalisoida verenpainetta.
A étude, korkea verenpaine 12:lla 30 hypertensiivisestä potilaasta (eli 40 %) laski normaalille tasolle kohdunkaulan dekompressioleikkauksen jälkeen. Nämä potilaat jopa lopettivat verenpainelääkkeiden käytön leikkauksen jälkeen.
Toisaalta on muistettava, että leikkauksen tulee olla viimeinen keino hoitaa kohdunkaulan nivelrikko, ja että se on tarkoitettu pääasiassa vakavien vaurioiden (esim. kohdunkaulan myelopatiatai merkittävä ja oireellinen hermo- tai verisuonivaurio).
Muita menetelmiä verenpainetaudin hallintaan ja kohdunkaulan oireiden lievittämiseen ovat:
Verenpainelääke verenpaineeseen ja kipu-/tulehduskipulääke/lihasrelaksantti nivelrikkoon
Sopiva ruokavalio (kuten anti-inflammatorinen ruokavalio) alentamaan verenpainetta ja vähentämään nivelrikon aiheuttamaa tulehdusta
【Monitoiminen fysioterapia】 Akupainantasarja sisältää akupainantamaton ja tyynyn sekä 2 hierontapalloa. Voit käyttää akupainantasettiä eri tavoin ja eri kehon osiin, kuten alaselän kipuihin, unettomuuteen, krooniseen stressiin, väsymykseen, jännitykseen, verenkiertohäiriöihin jne.
【Turvallinen ja ensiluokkainen materiaali】 akupainantamatto hierontalaite, tyynynpäällinen ja säilytyspussi on valmistettu 100% puuvillasta, sisäpuoli on 21D korkeatiheyksistä ympäristöystävällistä sientä. Hierontakynsi on valmistettu myrkyttömästä ABS-muovista. 100 % luonnollinen ilman sivuvaikutuksia, hypoallergeeninen.
【Ancient Indian Healing】 Akupainantamatossa on 230 hierontakynttä, 6210 hierontapistettä, tyynyssä on 73 hierontakynttä, 1971 hierontapistettä. Painosi jakautuu tasaisesti tuhansiksi pieniksi paloiksi, mikä stimuloi lukemattomia akupunktiopisteitä. Ihanteellinen rentoutumiseen ja verenkierron edistämiseen. Akupainantamaton koko on 68*42cm, hierontatyynyn koko on 37 x 15 x 10 cm.
Päivitetty viimeksi 2024-04-27 / Kumppanilinkit / Kuvat Amazon Partners API:sta
Lievitä kipuja – RENPHO-niskahierontalaite tarjoaa sinulle ammattimaisen shiatsu-hieronnan edut kotona, mikä säästää aikaa ja rahaa. Sen ergonominen U-muotoinen muotoilu ja 8 syvää vaivaussolmua simuloivat ihmisen sormia ja luovat erittäin mukavan syvän shiatsu-hieronnan. Tämä shiatsu-hierontalaite lievittää koko kehon kipua; käytettäväksi kaulassa, hartioissa, selässä, jaloissa, reisissä, pohkeissa ja jaloissa
Lämmitys - Tämä olkapäähierontalaite sisältää lämpötoimintoja, jotka lievittävät tehokkaammin lihassärkyä ja -jännitystä, särkyä, kipua ja vapauttavat laukaisimia ja parantavat samalla yleistä verenkiertoa. Tärinä- ja lämpötoiminnot voidaan kytkeä päälle tai pois päältä itsenäisesti
MONIA INTENSIITEETTIÄ JA SUUNTAJA - Tämä niskahierontalaite poistaa huolen äkillisestä suunnanmuutoksesta, kun olet löytänyt makean paikan. Se pitää vaivaavan shiatsu-hieronnan yhteen suuntaan, kunnes haluat muuttaa sitä. Yhdistä tämä 3 nopeustasoon ja vetovoimaasi löytääksesi varmasti oikean intensiteetin lihaskipujen lievittämiseen
Päivitetty viimeksi 2024-04-27 / Kumppanilinkit / Kuvat Amazon Partners API:sta
ERGONOMINEN SUUNNITTELU: Tämän manuaalisen niskahierontarullan kauniit kaaret ovat täydellinen yhdistelmä muotoa ja toimivuutta. Poiketen muista hierontahoitovälineistä, niskahierontalaite näyttää suloisemmalta ja inhimillisemmältä,
LEVITTÄVÄT LIHASJÄYKKYYSTÄ JA KIPUJA: 6-pyöräinen kaulahierontalaite on täydellinen lihashierontatyökalu kouristuksia (solmuja) tai liipaisupistelihaksia lievittää. Kohdistamalla painetta sairastuneeseen lihasalueeseen, verenkiertoa stimuloidaan tuomalla enemmän happea ja ravinteita lihasten helpottamiseksi ja palautumiseksi nopeammin.
Vähemmän vaivaa: Tässä kannettavassa hierontalaitteessa on pidempi kahva ja se käyttää vipuvaikutusperiaatetta, joka on mukavampi ja vähemmän työvoimavaltainen. Verrattuna suoraan käsihierontaan tarvitaan alle 1/4 voimasta. Nauti rentoutumisesta tuntematta samalla väsymystä. Kun puristat kahvaa, voiman voimakkuus on hallittavissa.
Päivitetty viimeksi 2024-04-27 / Kumppanilinkit / Kuvat Amazon Partners API:sta
30 TASON hierontapistooli: ALDOM hierontapistooli Valitse tarpeisiisi parhaiten sopivat nopeus- ja hierontapäät, jotka poistavat nopeasti harjoituksen jälkeen syntyvän maitohapon ja arjen lievittää lihaskipuja, selkä- ja niskasärkyjä ja jäykkyyttä vähentäen huomattavasti lihasten palautumisaikaa.
Pitkä akun käyttöikä: Korkealaatuisella akulla varustettu lihashierontalaite voi jatkaa toimintaansa noin 6-8 tuntia latauksen jälkeen, kun taas jäähdytysjärjestelmä voi tehokkaasti poistaa ylimääräisen lämmön, jos akku on vähissä, tulee punainen kehote.
Alle 45 dB Ultra Low Noise: ALDOM-lihasten hierontapistooli, jossa on korkea suorituskyky ja alhainen melu. sisältää edistynyttä tekniikkaa ja korkean vääntömomentin harjaamattoman sähkömoottorin, jossa on erittäin tarkka muotti, joka yhdistää tiukasti koneen pään ja rungon, Korkean vääntömomentin moottori pyörii 1800-4800 kertaa minuutissa ja saa kudoksen löysäämään sidekalvoa ( sidekudos)
Päivitetty viimeksi 2024-04-27 / Kumppanilinkit / Kuvat Amazon Partners API:sta
【Deep Shiatsu Massage】 TAKRINK shiatsu -hierontatyyny sisältää 8 syvää vaivaavaa hierontasolmua, jotka simuloivat ammattihierojan hierontatyyliä ja tarjoavat syväkudoshierontaa. Anna hierontatyynyn lievittää niskan, hartioiden ja selän kipeitä ja jännittyneitä lihaksia ja antaa sinulle unohtumattoman kokovartalohieronnan.
【Kauko-ohjattava selkähierontalaite】 Toisin kuin muut shiatsu-hierontatyynyt, joissa on sisäänrakennetut ohjauspainikkeet, tämä kauko-ohjaintyyny ei vaadi sinua kääntymään ympäri ja napsauttamaan painikkeita. Voit säätää ohjelmaa kaukosäätimellä hieronnan aikana, mikä varmistaa mukavamman hierontakokemuksen.
【Lämmitystoiminto】 TAKRINK-hierontatyyny voidaan lämmittää jopa 45°, mikä edistää verenkiertoa ja kaksinkertaistaa hierontakokemuksen mukavuuden. Kun et halua lämmittää sitä, voit sammuttaa tehosteen napsauttamalla lämmityspainiketta. Lämmitystoiminnon lisäksi shiatsu-niskahierontalaite kaksinkertaistaa hieronnan vaikutuksen ja on loistava valinta lihasten rentouttamiseen.
Päivitetty viimeksi 2024-04-27 / Kumppanilinkit / Kuvat Amazon Partners API:sta
【ERINOMAINEN TYÖTAPA】: Tämä kaulariippumatossa on säädettävä hihna, puuvillatyyny, kaksi vahvaa sisäänrakennettua jousta ja tukeva taitettava jalusta liukumattomilla jaloilla, jotka kaikki takaavat sinulle pitkän ajan. erittäin miellyttävä rentoutuminen
【KAULAN KEHITYS】: Tämä niskariippumatto auttaa pitämään pään luonnollisessa asennossa ja rentouttaa lihaksia. Vain 15 minuuttia päivässä näet eron. Auttaa myös parantamaan huonoa ryhtiä, jäykkyyttä ja torticollis. Täydellinen toimistotyöntekijöille, opiskelijoille, urheilijoille, kuljettajille, eläkeläisille jne.
【KANNETTAVA JA KÄTEVÄ】: Tämä laite eroaa muista riippumattokauloista kokoontaitettavalla ja irrotettavalla tuella. Innovatiivisen muotoilunsa ja ilmaisen laukun ansiosta voit ottaa sen mukaan kaikkialle ja löytää miellyttävän paikan rentoutua. Sitä ei tarvitse sitoa ovenkahvaan, ja teline pysyy pystyssä alas taittamisen jälkeen
Päivitetty viimeksi 2024-04-27 / Kumppanilinkit / Kuvat Amazon Partners API:sta
【6 in 1 -hierontasarja】 Lihasrullasetti sisältää 1*vaahtorullan, 1*hierontarullan, 1*hierontapallon, 1*vastusnauhan, 1*kuvio 8 -harjoitusnauhan, 1* tuotteen käyttöohjeen ja 1 säilytyspussin. Hemmottelet itseäsi kokovartalohieronnalla – niskasta varpaisiin. 12 kuukauden takuu, joten ota rohkeasti yhteyttä, jos sinulla on kysyttävää, teemme parhaamme tyydyttääksemme asiakkaidemme.
【Tehokas jännityksenpoisto】 Käytä tätä vaahtorullasettiä ennen harjoittelua venyttääksesi lihaksia ja ehkäistäksesi lihasvaurioita. Voit myös aktivoida lihaksia tehostaaksesi harjoituksen vaikutuksia harjoituksen aikana. Se sopii myös venyttely- ja tasapainoharjoituksiin. Käytä 20-30 minuuttia päivittäin lievittääksesi kireät, jäykät lihakset ja lievittääksesi jännitystä.
【Erinomainen elastisuus ja kestävyys】 Lihasrullasarja on valmistettu ympäristöystävällisestä EVA-materiaalista, jolla on erinomainen kestävyys, vedenkestävyys ja joustavuus, ja se ei helposti muotoile. Ulkonemilla varustettu vaahtomuovirulla on hellävarainen vartalolle ja antaa akupainantatuntuman. Ei hajua, ei haittaa keholle, ei hikeä. Voit pestä sen suoraan vedellä.
Päivitetty viimeksi 2024-04-27 / Kumppanilinkit / Kuvat Amazon Partners API:sta
SELKÄHIERONTARULLA LIHASKIPPUSI LEVITTÄMISEKSI: lievitä lihaskipujasi ja -jännitystäsi Core Balancen näppylällä vaahtotelalla. Pyöritä lihasten alle sijoitettua lihashierontarullaa pehmytkudoskiinnittymien hajottamiseksi ja kohdistaaksesi kivuliaita laukaisimia (lihassolmuja).
SYVÄMMÄN MYOFASKIALINEN VAPAUTTAMINEN: Selkähierontarullassamme on ontto muovirunko, jossa on nupoitu vaahtomuovi ulkopuolelta syvempään myofaskiaaliseen vapautumiseen. Tämän selkärullan nupit toimivat kuin hierontalaitteen kädet ja sormet, jotka kohdistavat, rentouttavat ja vapauttavat kireät lihassolmut paljon tehokkaammin.
PARANNA SUORITUSKYKYÄSI: Takarullan pyörittäminen lihasten yli vapauttaa myrkkyjä ja lisää veren ja hapen virtausta kohdealueelle. Hiero lihaksiasi kuntorullallamme ennen tai jälkeen harjoituksen tehostaaksesi suorituskykyäsi, nopeuttaaksesi palautumisaikaasi ja suojataksesi sinua loukkaantumisilta.
Päivitetty viimeksi 2024-04-27 / Kumppanilinkit / Kuvat Amazon Partners API:sta
PREMIUM-LUOKKA, TEHOKAS PULSSI: Easy@Home TENS PL-029V, ammattimainen ja tehokas laite kivunlievitykseen elektronisella lihasstimulaatiovaikutuksella. Ensiluokkainen muotoilu tehokkaalla, ammattitason pulssin intensiteetillä ei sovellu vain kivunlievitykseen ja lihasten rentoutumiseen, vaan myös lihasten palautumiseen ja kivun hallintaan sekä amatööri- että ammattiurheilijoille tai urheilijoille.
TEHOKAS HIERONTA: 20 tehotasoa intensiteetille erittäin kevyestä erittäin tehokkaaseen, 5 automaattista hierontaohjelmaa ja 3 perinteistä hierontatilaa. Tehokas hoitolaite kivunlievitykseen. Ihanteellinen lahja ystävänpäiväksi, äitienpäiväksi, isänpäiväksi, jouluksi, syntymäpäiväksi.
KÄYTTÄJÄYSTÄVÄLLINEN: Suuri taustavalaistu LCD-näyttö täysin automatisoiduilla, intuitiivisilla hierontaohjelmilla ja säädettävällä intensiteetillä. Riippumattomat digitaaliset säätimet vasemmalle ja oikealle kanavalle.
Kotihoitoa käytetään joskus verenpainetaudin yhteydessä, mutta niiden ei pitäisi korvata lääkärin konsultaatiota. Meidän on myös kiinnitettävä huomiota lääkkeiden yhteisvaikutuksiin ja sivuvaikutuksiin, minkä vuoksi on tärkeää kuulla aina terveydenhuollon ammattilaista.
Lisäksi, vaikka niitä ei tue vankka tieteellinen näyttö, useat luonnontuotteita ja kotihoitoja käytetään niskakivun hoitoon ja yläraajojen parestesiaterityisesti niiden anti-inflammatoristen ominaisuuksien vuoksi.
kurkuma : Sen ansiosta antioksidanttisia ja tulehdusta ehkäiseviä voimia erittäin voimakas, kurkuma on yksi kulinaarisessa ja terapeuttisessa kontekstissa eniten käytetyistä kasveista. Kurkuman koostumus koostuu pääosin eteerisistä öljyistä, vitamiineista (B1, B2, B6, C, E, K) ja hivenaineista. Mutta sen kurkumiinia ja kurkuminoideja sisältävän koostumuksen vuoksi olemme heille velkaa anti-inflammatoriset ominaisuudet tästä mausteesta.
SYY VALITSEMAAN INKIVIRI- JA MUSTAPIPRILLA SISÄLTÄVÄT KURKUMAKAPSELIMME – Monimutkainen kurkumamme…
TEHOKAS KURKUMA KAPSELI - Kurkuma on erinomainen C-vitamiinin, antioksidanttien,…
IDEALINEN JA KÄYTÄNNÖN KAAVA – Käyttämämme jauheet ovat hienovaraisesti korjattuja,…
Päivitetty viimeksi 2024-04-27 / Kumppanilinkit / Kuvat Amazon Partners API:sta
inkivääri : Keittiöön tuomansa erityisen maun ja afrodisiaakkiominaisuuksiensa lisäksi inkivääri on juuri tunnettu anti-inflammatorisista voimistaan. THE gingerol antaa sille anti-inflammatorisen vaikutuksen. Se on aktiivinen komponentti, joka vaikuttaa tulehduksellinen kipu liittyvät kroonisiin niveltulehdussairauksiin, mukaan lukien nivelreuma, lupus, reumaattiset sairaudet jne. On osoitettu, että tämä aktiivinen elementti vaikuttaa tehokkaasti myös niveltulehdukseen ja iskias. Inkiväärillä on myös muita etuja sen korkean kaliumpitoisuuden ja runsaan hivenainepitoisuuden (kalsium, magnesium, fosfori, natrium) ja vitamiinien (provitamiini ja B9-vitamiini) ansiosta.
【Luonnolliset inkiväärijalkalaastarit】: Natural Foot Detox -laastari, jossa on inkivääriä ja…
【Inkivääri Anti Swelling Detox Laastari】: Inkivääri Detox -laastarit ovat luonnollisia,…
【Poistaa kehon myrkkyjä】: Inkiväärijalkalaput auttavat vähentämään…
Päivitetty viimeksi 2024-04-27 / Kumppanilinkit / Kuvat Amazon Partners API:sta
Omega-3s : Omega-3 ovat monityydyttymättömiä rasvahappoja, joilla on erittäin tärkeä rooli kehomme toiminnassa. Niitä saadaan ruoasta kolmessa luonnollisessa muodossa: dokosaheksaeenihappo (DHA), alfalinoleenihappo (ALA) ja eikosapentaeenihappo (EPA). Aivoihin ja sydän- ja verisuonijärjestelmään kohdistuvan vaikutuksensa lisäksi omega-3:t todistavat erittäin tehokas tulehduksia vastaan. Niillä on todellakin kyky vaikuttaa nivelrikon tulehdusmekanismeihin hidastaa ruston tuhoutumista, joten ne vähentävät nivelrikon kivun voimakkuutta. Iskias, joka liittyy useimmiten sekundaariseen tulehdukseen a herniated levy, se voi myös reagoida omega-3:aan, jos sitä kulutetaan säännöllisesti.
Sitruunaeukalyptus: Eukalyptus on kasvi, jota käytetään useimmiten yrttiteen tai eteerisen öljyn muodossa. Hän olisi anti-inflammatoriset vaikutukset jotka antavat sille kyvyn toimia luu- ja nivelkipu yleensä ja iskiaskipu erityisesti.
Päivitetty viimeksi 2024-04-27 / Kumppanilinkit / Kuvat Amazon Partners API:sta
talvivihreä : Wintergreen on pensas, josta uutetaan erittäin mielenkiintoista eteeristä öljyä. Se on yksi aromaterapiassa eniten käytetyistä eteerisistä öljyistä. Tätä samannimisestä pensasta uutettua öljyä käytetään hieronnassa lievittää iskias ja käyttäytyä kuin a kipulääke. Se todellakin tarjoaa lämmitysvaikutuksen kykynsä ansiostaaktivoi verenkiertoa paikallisesti.
Anas Boukas( Fysioterapeutti, fysioterapeutti, konsultti )
Nimeni on Anas Boukas ja olen fysioterapeutti. Minun tehtäväni? Auttaa ihmisiä, jotka kärsivät ennen kuin heidän kipunsa pahenee ja muuttuu kroonisiksi. Uskon myös, että koulutettu potilas lisää suuresti hänen toipumismahdollisuuksiaan. Siksi loin Healthforall Group, lääketieteellisten sivustojen verkosto yhteistyössä useiden terveydenhuollon ammattilaisten kanssa.
