Kärsitkö kroonisesta kivusta, lihasjännityksestä tai urheiluvammoista? siellä TENS (transkutaaninen hermon sähköstimulaatio) voi olla ratkaisu kipuongelmiisi.
Mutta mikä on TENS Tarkalleen ? Kuinka se toimii? Mitkä ovat tämän tekniikan edut ja rajoitukset?
Jos harkitset laitteen käyttöä TENS, löydät tästä artikkelista kaikki vastaukset kysymyksiisi sekä terveydenhuollon ammattilaisen suosituksia aiheesta.
tuote
TENS (transkutaaninen hermosähköstimulaatio)
Kenelle?
– Ihmiset, joilla on krooninen kipu – Ihmiset, jotka haluavat välttää kipulääkkeiden käyttöä tai vähentää niiden käyttöä. – Leikkauksen tai vamman jälkeen kuntoutuksessa olevat potilaat
hyötyjä
– Nopea kivunlievitys – Ei merkittäviä sivuvaikutuksia – Helppo käyttää kotona
haitat
– Lyhytaikainen vaikutus – Käyttörajoitukset – Vasta-aiheet
Mielestämme
Käyttämällä TENSiä potilaat voivat palauttaa liikkuvuuden, toiminnan ja elämänlaadun ilman invasiivisia leikkauksia tai mahdollisesti riippuvuutta aiheuttavia lääkkeitä. Se on kuitenkin integroitava kokonaisvaltaisempaan lähestymistapaan.
Siirry suoraan sinua kiinnostavaan osioon
sisältö
Suosituksemme
Tässä on valikoimamme parhaista TENS-laitteista kivunlievitykseen. Ne täyttävät kaikki tässä artikkelissa mainitut valintakriteerit:
Päivitetty viimeksi 2024-04-19 / Kumppanilinkit / Kuvat Amazon Partners API:sta
Mikä on TENS?
Le TENS (Transkutaaninen sähköinen hermostimulaatio) tai transkutaaninen sähköinen hermostimulaatio on hoitomuoto, joka käyttää elektronista laitetta heikkojen sähköimpulssien lähettämiseen ihon läpi hermoille.
Nämä sähköimpulssit voivat estää kipusignaaleja hermot välittävät aivoihin, mikä vähentää tuskallista tunnetta.
Joidenkin nykyaikaisten teorioiden mukaan tämä laite aiheuttaisi aivoissa reaktion, joka lievittää kipua ja vähentää lihasjännitystä.
Laitteet TENS ovat usein kannettavat ja niitä voidaan käyttää kotona tai neuvotellen a fysioterapeutti.
Milloin TENSiä tulisi käyttää?
Terapia tekemällä transkutaaninen hermon sähköstimulaatio on käytetty tai tutkittu kroonisen (pitkäkestoisen) ja akuutin (lyhytkestoisen) kivun lievittämiseen.
Joitakin yleisimpiä olosuhteita, joihin TENSiä on käytetty, ovat:
Kipuhoito: EM 59 -laite lievittää kipua transkutaanisen sähköisen hermostimulaation (TENS) avulla, se vaikuttaa ilman lääkitystä ja ilman sivuvaikutuksia suoraan kipeälle alueelle
Sähköinen lihasstimulaatio: Stimulaatiovirtalaitteessa on myös EMS-toiminto, jota voidaan käyttää lihasten kiristämiseen tai lihasten yksilölliseen uudistamiseen
Päivitetty viimeksi 2024-04-25 / Kumppanilinkit / Kuvat Amazon Partners API:sta
Mitä hyötyä transkutaanisesta sähköisestä hermostimulaatiohoidosta on?
Tämä terapia voi tarjota useita etuja kivun lievitykseen.
Ensinnäkin se voi auttaa vähentää kivun voimakkuutta ja kipukohtausten tiheyttä.
Se voi myös auttaa parantaa unen laatua, mikä on erityisen tärkeää ihmisille, joilla on krooninen kipu.
lähde
Lopuksi TENS voi auttaa vähentää riippuvuutta lääkkeistä kivun hoitoon, mikä on erityisen tärkeää nykyisen opioidikriisin vuoksi.
Toinen TENS-yksikön etu on, että se on pieni ja kannettava, joten sitä voidaan käyttää kotona tai ulkona aina, kun kivunlievitystä tarvitaan.
Mitä tiede sanoo?
Käytön tulokset TENS ovat olleet vaihtelevia ja epäselviä.
Joissakin tutkimuksissa potilaat ovat raportoineet kivun lievitystä käytettäessä TENS. Muissa tutkimuksissa kivunlievitystä TENS ei ollut merkittävästi korkeampi kuin raportoitu TENS "fiktiivinen" (plasebo); muissa tutkimuksissa tulokset olivat parempia kuin lumelääke.
Tehokkuus voi riippua monista tekijöistä, kuten sairauden tyypistä, johon kivunlievitystä halutaan, elektrodien sijainnista iholla ja laitteen asetuksista. TENS itse (taajuus, kesto, intensiteetti ja pulssin tyyppi).
Tutkijat sanovat, että sen tehokkuutta on vaikea arvioida, koska satunnaistettuja tutkimuksia ei ole vertailtu TENS tavanomaiseen hoitoon ja lisätutkimuksia tarvitaan.
TENS + EMS. AUVON-sähköstimulaatiolaite yhdistää 2 terapiaa yhdessä laitteessa, jossa TENS tarjoaa turvallisia, ei-invasiivisia ja lääkkeettömiä kivunlievitysmenetelmiä, joita lääkärit ja fysioterapeutit ovat käyttäneet vuosia. PMS/EMS saa aikaan lihasten supistumisen sähköimpulsseilla ja aktivoi lihaksia lisäämään voimaa ja kestävyyttä kuntoutus- ja voimaharjoitteluvälineenä.
Päivitetty viimeksi 2024-04-25 / Kumppanilinkit / Kuvat Amazon Partners API:sta
Mitkä ovat TENSin riskit ja sivuvaikutukset?
Terapia TENS sillä on vain vähän raportoituja sivuvaikutuksia. Harvinaisissa tapauksissa potilaat ovat raportoineet palovammoista elektrodien asettamiseen.
Jotkut potilaat voivat olla allergisia liimalle, jota käytetään tyynyn kiinnittämiseen ihoon, tai itse tyynyn materiaaleille (iho voi punoittaa, ärtyä tai ihottumaa).
Jotkut ihmiset voivat olla herkkiä laitteen aiheuttamalle pistelylle/savuudelle TENS tai tuntee olonsa epämukavaksi.
Milloin TENSiä kannattaa välttää?
Vaikka tämä hoitomenetelmä on turvallinen useimmille ihmisille, asiantuntijat suosittelevat, että tietyt ihmisryhmät välttävät tätä hoitoa, ellei lääkäri suosittele sen käyttöä.
Tämä suositus koskee seuraavia henkilöitä:
Raskaana olevat naiset : Raskaana olevien naisten tulee välttää TENSin käyttöä vatsan ja lantion alueella.
epilepsiaa sairastavat ihmiset : Elektrodien asettaminen epilepsiaa sairastavien ihmisten päähän tai kaulaan voi aiheuttaa kohtauksia.
Ihmiset, joilla on sydänongelmia : Ihmiset, joilla on sydämentahdistin tai muu sähköinen tai metallinen implantti.
Transkutaanista sähköhermoterapiaa eli TENS:ää pidetään tehokkaana välineenä fyysisen ja lihaskivun lievittämisessä.
On kuitenkin korostettava, että tätä menetelmää tulisi käyttää täydentämään muita hoitomenetelmiä eikä korvaamaan sitä. vaikkakin TENS voi tarjota vaihtoehdon lääkkeelle niille, jotka eivät halua käyttää sitä, se ei ratkaise selkäkivun tai fyysisen kivun taustalla olevaa syytä.
lähde
Siksi a yleistä lähestymistapaa suositellaan, joka sisältää fyysistä aktiivisuutta, stressin ja unen hallintaa sekä manuaalista terapiaa täydelliseen ja kestävään paranemiseen.
Yhteenvetona, TENS voi olla loistava vaihtoehto kivunlievitykseen, mutta sitä on käytettävä yhdessä muiden hoitojen kanssa tehokkaan ja täydellisen hoidon aikaansaamiseksi.
Mitä potilaamme ja muut käyttäjämme sanovat
On mielenkiintoista ottaa huomioon potilailta ja muilta TENS-käyttäjiltä saatu palaute, jotta sen tehokkuus ja käyttö käytännössä ymmärretään paremmin.
Näistä palautuksista jotkut korostivat TENSin etuja kivunhoidossa.
Esimerkiksi potilas, joka osti TENSin neuvojemme mukaan, todisti, että "tämä tuote antoi hänelle todellista helpotusta sekä jalka- että selkäkipuihin ilman, että hänen tarvitsisi syödä lääkkeitä".
Samoin toinen käyttäjä todistaa sen tehokkuudesta lihasongelmiin ja selkäkipuun ja korostaa, että "se tuo todellista helpotusta erityisesti lihaskipujen suhteen".
Nämä positiiviset palautteet siis korostavat TENSin kiinnostusta kivunhallintaan tarjoamalla tehokkaan lääkkeettömän vaihtoehdon kroonisen tai tilapäisen kivun lievitykseen.
Kuinka valita TENS-laite?
Nyt kun tiedät mitä TENS ja kuinka se voi lievittää kipuasi, olet todennäköisesti kiinnostunut ostamaan laitteen henkilökohtaiseen käyttöön. Mutta miten valita oikea? Tässä on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit valita tarpeisiisi parhaiten sopivan.
Ensinnäkin on tärkeää ottaa huomioon tuotteen laatu. Muista valita laite TENS korkealaatuinen ja luotettava, joka on lääketieteen ammattilaisten testaama ja hyväksymä. Vältä halpoja ja testaamattomia tuotteita, jotka eivät ehkä toimi tehokkaasti tai jopa vaarallisia.
Sitten sinun pitäisi ajatella fhelppokäyttöisyys ja laitteen siirrettävyys. Onko laite helppokäyttöinen? Onko se kevyt ja kannettava, jotta sitä voidaan käyttää milloin tahansa ja missä tahansa? Nämä ominaisuudet ovat erityisen tärkeitä, jos aiot käyttää laitetta TENS päivittäisten toimien aikana tai matkoilla.
Ajattele lopuksi omaasi erityisiä kiputarpeita. Jotkut laitteet TENS on suunniteltu tiettyjen kehon alueiden hoitoon, kun taas muita voidaan käyttää kaikkialla kehossa. Muista valita laite, joka vastaa erityisiä kiputarpeitasi kivun sijainnin, voimakkuuden ja esiintymistiheyden perusteella.
Kaiken kaikkiaan oikean laitteen valitseminen voi olla hankalaa, mutta nämä vinkit huomioon ottaen löydät varmasti oikean laitteen. TENS täydellinen lievittää kipua.
Älä siis odota kauempaa ja valitse laitteesi nyt aloittaaksesi kivuttoman ja aktiivisemman elämän!
Sähköstimulaatiolaite, jossa on kolme toimintoa: EMS sähköinen lihasstimulaatio, TENS transkutaaninen sähköinen hermostimulaatio ja hieronta
TENS-sähköstimulaatiolaitteessa SEM 43 on 44 esiohjelmoitua sovellusta ja kuusi yksilöllisesti säädettävää ohjelmaa (TENS ja EMS) erilaisiin hoitoihin
Laitteen taustavalaistulla LCD-näytöllä voit asettaa ajastintoiminnon. Turvallista käyttöä varten laitteessa on avainlukko ja turvapysäytys
Päivitetty viimeksi 2024-04-25 / Kumppanilinkit / Kuvat Amazon Partners API:sta
Muistaa
La TENS (transkutaaninen sähköinen hermostimulaatio) on ei-invasiivinen ja tehokas hoitomuoto kivunlievitykseen erityisesti terveyden ja hyvinvoinnin alalla.
Viime kädessä, jos kärsit kroonisesta tai akuutista kivusta, saattaa olla syytä käydä lääkärissä selvittääksesi, onko TENS on sinulle sopiva hoitovaihtoehto.
Muista, että TENS on terveydenhuollon ammattilaisten hyväksymä ja suosittelema tekniikka, mukaan lukien fysioterapeutit ja lääkärit. Valitsemalla oikean laitteen tarpeisiisi voit saavuttaa entistä tehokkaampia tuloksia.
Älä siis kärsi enää hiljaisuudessa. Sijoita laitteeseen nyt. TENS ensiluokkaista laatua ja nauti monista eduista, joita se voi tarjota terveydelle ja hyvinvoinnille. Et tule katumaan sitä !
Nimeni on Mehdi Toufik, olen yleislääkäri ja ranskankielinen verkkotoimittaja. Terveydenhuollon ammattilaisena vietän aikaani kaiken tieteellisen tiedon lukemiseen, opiskelemiseen ja dokumentointiin saadakseni olennaisen. Intohimoni kirjallisuuteen ja kirjoittamiseen sai minut kirjoittamaan terveys- ja hyvinvointiaiheisia artikkeleita tarjoamalla ainutlaatuisia ja omaperäisiä artikkeleita, joita on miellyttävä lukea.
