souffrez-vous selkäkipu ? Tiesitkö että alaselän kipu voisi liittyä viskeraalinen pallo ? Viskeraalinen alaselän kipu on yleinen ongelma, joka voi johtua useista tekijöistä.
Tässä artikkelissa käsittelemme määritelmää ja viskeraalisen alaselän kivun hoitoon. Tutkimme myös tämän tilan syitä ja oireita. Joten jos etsit tietoa miten käsitellä viskeraalinen alaselän kipu, jatka lukemista!
Mikä on alaselän kipu? Määritelmä
La alaselän kipu on yksi yleisimmistä aikuisten valituksista. Se voi johtua useista tekijöistä, mukaan lukien lihasjännitys, joka on huono ryhti ja niveltulehdus. Kroonisella alaselän kivulla tarkoitetaan lannerangan kipua, joka on kestänyt yli kolme kuukautta.
Cette kipu voi säteillä pakaraan, suoliluun harja, jopa reiteen, ja vain poikkeuksellisesti ylittää polven. Jos näin on, epäillään välilevyn osallistumista tai neuropatiaa (herniated levy, iskias, cruralgia, Jne.).
Vaikka alaselän kipu olla usein heikentävä, se on harvoin hengenvaarallinen. Asianmukaisella hoidolla useimmat ihmiset voivat löytää helpotusta oireisiinsa ja palata normaaliin toimintaan.
Viskeraalipallo: Määritelmä
La ihmisen toiminnan alalla joka liittyy läheisesti sisäelinten toimintaan, kutsutaan viskeraaliksi palloksi. Sen pääominaisuus on lähes täydellinen vapaaehtoisen valvonnan puuttuminen sen toiminnasta.
Prosessi, jolla esimerkiksi imemme ruokaa, on pitkälti automaattinen eikä vaadi meiltä tietoista ponnistelua.
Sama koskee monia muita kehossamme tapahtuvia prosesseja, kuten hengitystä ja verenkiertoa. Tämä puute vapaaehtoinen valvonta voidaan nähdä haittana, mutta sillä on myös joitain etuja.
Koska ne eivät ole tietoisen hallinnan alaisina, nämä prosessit voivat edetä sujuvasti ja keskeytyksettä edellyttäen, että ne toimivat normaalisti asianomaisia elimiä ei saa häiritä.
Jos hallitsisimme tietoisesti esimerkiksi kaikkia assimilaatioprosesseja, väsyisimme nopeasti. Samoin, jos meidän pitäisi olla jatkuvasti tietoisia tarpeesta hengittää, emme pystyisi keskittymään mihinkään muuhun.
Yleisesti voidaan siis sanoa, että viskeraalipallo suorittaa tehtävänsä tehokkaasti ja ilman tarpeetonta häiriötä tietoisesta mielestä. Se ei kuitenkaan ole täysin ongelmaton. Yksi tärkeimmistä on sairaus.
De monet sairaudet vaikuttavat sisäelimiin ja häiritsee niiden normaalia toimintaa. Näin ollen asianmukainen toiminta sisäelimet on häiriintynyt ja henkilö kokee kipua ja epämukavuutta.
Joitakin sisäelinten ongelmia
Jotkut ihmiset tuntevat rintakipu, Of polttavia tuntemuksia tai muita ongelmia ruoansulatuskanavan jotka näyttävät liittyvän stressiin. Puhumme sitten sisäelinten ongelmista.
Vaikka tarkka syy sisäelinten ongelmia on epäselvä, niiden uskotaan johtuvan yhdistelmästä psykologiset ja fyysiset tekijät kuin alaselän kipu.
Esimerkiksi kroonisessa stressissä olevat ihmiset kehittyvät todennäköisemmin haavaumat tai muut vatsavaivat.
Myös mahalaukun ja suoliston lihakset voivat jännittyä ja supistua, kun henkilö on stressaantunut, mikä voi johtaa alaselkäkipu tai muita oireita.
Se on viskeraalinen alaselän kipu voi olla epämukavaa ja kiusallista, se ei yleensä ole iso juttu. Kuitenkin, jos sinulla on kroonisia oireita tai vakava, sinun tulee käydä lääkärissä muiden mahdollisten syiden sulkemiseksi pois.
Mikä on viskeraalinen alaselän kipu? mitkä ovat yleisimmät syyt?
La viskeraalinen alaselän kipu on eräänlainen alaselkäkipu, joka johtuu sisäelinten, kuten munuaisten tai suoliston, ongelmista.
Vaikka tämä tila saattaa tuntua harvinaiselta, se on itse asiassa melko yleinen ja vaikuttaa jopa 30% aikuisista jossain vaiheessa elämäänsä.
Tarkka perimmäinen syy viskeraalinen alaselän kipu voi olla vaikea määrittää, koska se liittyy usein muihin sairauksiin, kuten munuaiskiviin tai ruoansulatuskanavan ongelmiin.
La viskeraalinen alaselän kipu voi johtua myös raskaudesta, kuukautisista tai monista muista tekijöistä. Tämän tilan oireita voivat olla alaselän alueen kipu, joka säteilee olkapäähän, pakaraan tai reisiin.
Joitakin yleisiä syitä ovat kuitenkin mm vatsan elinten tulehdus, Les tyrät (kuten napatyrä ja nivustyrä), ja endometrioosi.
Viskeraalisen alaselän kivun oireet
La viskeraalinen alaselän kipu kuvaa alavatsan epämukavuuden tai kivun kokemusta, joka johtuu yhden tai useamman vatsaelimen ongelmasta.
Kipu voi olla terävää tai tylsää ja säteillä selkään, lantioon tai reisiin. Viskeraalinen alaselän kipu sekoitetaan usein muihin alaselän kipuihin, kuten noidannuoli lihas tai iskias.
Mikä on viskeraalisen alaselän kivun diagnoosi?
Le viskeraalisen alaselän kivun diagnoosi alkaa sairaushistorialla ja fyysisellä tarkastuksella. Lääkäri kysyy kivun luonteesta ja sijainnista sekä muista oireista.
Des kuvantamistutkimukset, kuten ultraääni tai MRI, voidaan pyytää sulkemaan pois muut sairaudet. Joissakin tapauksissa laparoskopia voi olla tarpeen vatsaelinten visualisoimiseksi ja diagnoosin vahvistamiseksi.
hoito
Le viskeraalisen alaselän kivun hoito yleensä keskittyy taustalla olevan sairauden lievittämiseen. Tämä voi sisältää lääkitystä, leikkausta tai elämäntapamuutosta.
Jos esimerkiksi ummetus aiheuttaa kipua, lisää kuidun saanti ja runsas nesteen juonti voi auttaa. Jos kipu johtuu infektiosta, antibiootteja voidaan määrätä.
Joissakin tapauksissa viskeraalisen lumbagon syytä ei kuitenkaan voida määrittää, ja hoito keskittyy oireiden lievittämiseen.
Hoida taustalla olevia syitä
Jos jokin taustalla oleva sairaus aiheuttaa viskeraalista alaselkäkipua, hoito keskittyy kyseisen sairauden lievittämiseen. Esimerkiksi :
- Se on ummetus aiheuttaa kipua, lääkärisi saattaa suositella, että lisäät kuidun saantiasi ja juot runsaasti nesteitä.
- Si kipu johtuu infektiosta, antibiootteja voidaan määrätä.
- Si kipu liittyy raskauteen, oireiden lievittämiseen voidaan suositella resepti- tai reseptilääkkeitä.
- Si endometrioosi on kivun syyhormonihoitoa tai leikkausta voidaan suositella.
Lievittää oireita
Jos viskeraalisen alaselkäkipusi syytä ei voida määrittää tai hoitaa, lääkärisi voi keskittyä oireiden lievittämiseen lääkkeillä.
Des anti-inflammatoriset ei-steroidiset lääkkeet (NSAID), kuten ibuprofeenia, voidaan suositella. Joissakin tapauksissa kipulääkettä voidaan tarvita. Jos kipu on voimakasta, lääkärisi voi suositella paikallispuudutuksen injektiot.
Eläminen viskeraalisen alaselkäkivun kanssa
Jos sinulla on diagnosoitu viskeraalinen alaselkäkipu, voit toteuttaa toimenpiteitä oireiden hallitsemiseksi ja elämänlaadun parantamiseksi.
- Ensinnäkin on tärkeää ylläpitää hyvää asentohygieniaa. Tämä tarkoittaa pitkittyneiden staattisten asentojen välttämistä aina kun mahdollista. Kriisin aikana on tärkeää vähentää stressiä nikamat Istu suorassa hartiat taaksepäin ja jalat lattialla. Kun seisot, varmista, että painosi jakautuu tasaisesti molemmille jaloille.
- Toiseksi, a säännöllinen harjoittelu voi auttaa vahvistamaan lihaksia, jotka tukevat sinua selkärangan ja parantaa liikerataa. Vähäiset toiminnot, kuten uinti tai kävely, ovat erityisen hyödyllisiä ja rauhoittavia ihmisille, joilla on alaselkäkipuja.
- Kolmanneksi, yritä ylläpitää terveellistä painoa. Ylipaino aiheuttaa ylimääräistä painetta selkärangasi ja voi pahentaa oireitasi.
- Enfin, esseyez de käsitellä stressiä terveellisesti. Stressi voi pahentaa kipua. Joten voi olla hyödyllistä löytää tapoja rentoutua ja purkaa stressiä.
Osteopatia, sen viskeraalinen lähestymistapa
Vaikka yleisesti uskotaan, että alaselkäkipu ovat peräisin selkärangan lihaksista, luista ja nivelistä, ne voivat olla myös seurausta poikkeavuudesta yhdessä tai useammassa vatsan sisäelimessä.
Tämä suhde selittyy lähestymistavan mukaan kahdella mekanismilla osteopaattinen viskeraalinen.
1. Ensimmäinen on hermostunut mekanismi. Kun vatsan viscus on kivun paikka, tulkin hermosto kipusignaali ei vain kyseisen alueen (viskus) tasolla, vaan myös dermatomin, myotomin tasolla, angiotomi ja sklerotomi, joka vastaa vaurioitunutta aluetta.
2. Toinen mekanismi on mekaaninen. Selkärangan eri osien kohdistus ja tasapaino ne tarjoavat nivelsiteet, lihakset ja nivelet. Jos selkärankainen liikkuu epänormaalisti, se puristaa tai ärsyttää viereisiä rakenteita: niveliä, välilevyjä, nivelsiteitä, lihaksia jne.
Tämä puristus tai ärsytys voi myös johtaa alaselän kipuihin. Siten ymmärtämään välistä suhdetta vatsan sisäelimet ja alaselän kiputerveydenhuollon ammattilaiset, kuten osteopaatit, voivat paremmin hoitaa tätä yleistä sairautta.
Nimeni on Yasser Dib. Olen terveys- ja lääketieteellinen kirjoittaja. Yhdistämällä vankan tieteellisen tietämykseni verkkokirjoituksen hallintaan korostan oikeaa tietoa ja teen sen kaikkien saataville. Tavoitteeni on varmistaa, että ihmiset saavat viimeisimmät ja tarkimmat tiedot terveydestään.
