Tiesitkö, että tauti de Metsämies est liee à votre tarjonta ? Tämä vähän tunnettu niveltulehdus on yksi yleisimmistä nivelrikon jälkeen, ja sitä esiintyy yli 60-vuotiailla.
Valitettavasti se on yleisempää miehillä kuin naisilla. Oireille on yleensä ominaista kipu ja jäykkyys selän alueilla, mutta tämä voi vaihdella henkilöstä toiseen.
Siksi diagnoosi voi olla vaikeaa. On kuitenkin asioita, joita voit tehdä estääksesi Forestierin tauti, mukaan lukien joidenkin muutosten tekeminen ruokavalioosi!
Mikä on Forestierin tauti? Määritelmä
La tauti de Metsämies, jota kutsutaan myös diffuusiksi idiopaattiseksi luuston hyperostoosiksi (DISH), on tila, jolle on ominaista luukudoksen kerääntyminen nivelten ympärille.
Tarkka syy sairaus Metsämies on tuntematon, mutta sen uskotaan liittyvän a nivelsiteiden ja jänteiden tulehdus.
Tämä sairaus vaikuttaa useimmiten keski-ikäisiin aikuisiin ja iäkkäisiin ihmisiin, ja se on yleisempi miehillä kuin naisilla. Forestierin taudin oireita voivat olla:
- jäykkyys ja kipu niskassa,
- selkä- ja hartiakipu,
- Liikealueen rajoitus,
- Nielemisvaikeudet.
Hoitamattomana tämä sairaus voi johtaa hermojen tai verisuonten puristumiseen, mikä voi aiheuttaa halvauksen tai aivohalvauksen. Forestierin taudin hoito koostuu yleensä a kivunlievitystä ja fysioterapiaa.
Vakavissa tapauksissa leikkaus voi olla tarpeen hermojen tai verisuonten paineen lievittämiseksi.
Tietääksesi kaiken Forestierin taudista, katso seuraava artikkeli.
Mitkä ovat Forestierin taudin syyt?
Syyt Forestierin tauti niistä keskustellaan edelleen lääketieteellinen yhteisö. Taudin uskotaan kuitenkin johtuvan a heikentynyt verenkierto, mikä johtaa tulehdukseen ja nivelvaurioihin.
Vaikka tämä on tarkka syy liikenneongelma on tuntematon, sen uskotaan johtuvan geneettisestä taipumuksesta tai altistumisesta tietyille ympäristötekijöille.
Olipa tarkka syy mikä tahansa, Forestierin taudilla voi olla heikentävä vaikutus sitä sairastaviin, aiheuttaa kipua, Of jäykkyys ja vähentynyt liikkuvuus. Onneksi on olemassa useita hoitoja, jotka voivat auttaa parantamaan oireita ja elämänlaatua.
Mitkä ovat Forestierin taudin oireet?
Forestierin taudin yleisimmät oireet ovat kipu ja niskan jäykkyys, kipua alaselän et les päänsärkyä. Kipu pahenee usein aktiivisuuden myötä ja paranee levossa.
Joissakin tapauksissa kipu voi olla tarpeeksi voimakasta häiritä päivittäistä toimintaa.
Forestierin tauti voi myös aiheuttaa väsymystä, masennusta ja unettomuutta. Hoitamattomana Forestierin tauti voi johtaa vammautumiseen.
Forestierin taudin hoidot
Forestierin tautiin ei ole parannuskeinoa, mutta varhainen diagnoosi ja hoito voivat auttaa hidastamaan taudin etenemistä.
Forestierin tauti on sairaus, jolle on ominaista luukudoksen epänormaali kasvu. Tämä voi johtaa kovien, kalkkiutuneiden kerrostumien kehittymiseen nivelsiteisiin ja niveliin, mikä lopulta aiheuttaa kipua ja jäykkyyttä.
Vaikka Forestierin tautiin ei ole parannuskeinoa, hoito voi auttaa lievittää oireita ja parantaa elämänlaatua. Hoidon päätavoitteena on lievittää potilasta, jotta hän voi jatkaa normaalia elämää.
Des huumeet ja luonnolliset ratkaisut voivat kuitenkin auttaa gérer les oireet, tietää :
- kipulääkkeet,
- Tulehduskipulääkkeet: niitä voidaan määrätä kivun hoitoon,
- Fysioterapia (fysioterapia) -istuntoja voidaan suositella liikealueen ylläpitämiseksi.
- Hellävaraista fyysistä toimintaa, kuten kävelyä tai uintia, suositellaan usein pitämään nivelet terveinä ja estämään lisäjäykkyyttä.
- Noudata hyvää ruokavaliota
Asianmukaisella hoidolla ja mikä tärkeintä, hyvällä ravitsemuksella useimmat Forestierin tautia sairastavat potilaat voivat säilyttää hyvän elämänlaadun.
Entä ruokavalioni?
Tärkeä näkökohta oireiden hallinta on järjestelmä ruoansulatus-. Luisen kasvun vuoksi joillakin Forestierin tautia sairastavilla voi olla vaikeuksia pureskella tai niellä.
Siksi se on tärkeää sisällyttää ja aliments hiiri ja helposti sulava sinun järjestelmä ruoansulatus-.
Sinun tulisi myös välttää runsaasti rasvaa ja sokeria sisältäviä ruokia, koska ne voivat pahentaa olemassa olevia terveysongelmia. Seuraamalla a järjestelmä ruoansulatus- terve, voit auttaa minimoimaan Forestierin taudin oireita ja parantamaan yleistä elämänlaatuasi.
Ruoat syötäväksi Forestierin taudin varalta
Metsäntautia sairastavan tulee syödä runsaasti proteiinia, kuitua, antioksidantteja ja hyviä rasvoja.
Proteiini on välttämätöntä ruston säilyttäminenja löytyy osoitteesta:
- Lihat,
- Kala,
- Munat
- Kuivat vihannekset.
Kuitu auttaa säätelemään ruoansulatusjärjestelmää, ja sitä löytyy hedelmistä ja vihanneksista. Antioksidantit auttavat suojaamaan soluja vaurioilta, ja niitä löytyy värikkäistä hedelmistä ja vihanneksista, kuten tomaateista ja pinaatista.
Les hyvät rasvat ovat välttämättömiä terveiden solukalvojen ylläpitämiseen ja niitä löytyy rasvainen kala kuten makrilli ja sardiinit, kasviöljyissä ja öljypitoisissa hedelmissä, kuten saksanpähkinöissä ja avokadoissa. Pellavansiemenet ovat myös a hyvä hyvien rasvojen lähde.
Elintarvikkeet, joita tulee välttää Forestierin taudin varalta
Tiettyjä elintarvikkeita tulisi välttää Forestierin taudin tapauksessa tulehduksen välttämiseksi. runsaasti tyydyttyneitä rasvahappoja sisältäviä ruokia, kuten deli-lihaa, juustoja ja hydrattuja kasvismargariineja, tulee välttää.
Siipikarjan ihoa tulee myös välttää. Sitä vastoin kala- ja kasviöljyjen monityydyttymättömät rasvat voivat auttaa vähentämään tulehdusta.
Sokerin, puhdistettujen hiilihydraattien ja alkoholin saannin vähentäminen voi myös auttaa vähentämään tulehdusta. Myös tuoreiden hedelmien ja vihannesten sekä täysjyväviljojen syöminen voi auttaa vähentämään tulehdusta.
Jos haluat lisätietoja anti-inflammatorisesta ruokavaliosta, ruokavaliosta, joka voi vaikuttaa suoraan kipuun, katso seuraava artikkeli.
Resurssit
Videoita, jotka käsittelevät tulehdusta estäviä ruokavalioita:
Yhteys ruoan ja tiettyjen yleisten patologioiden välillä:
Nimeni on Yasser Dib. Olen terveys- ja lääketieteellinen kirjoittaja. Yhdistämällä vankan tieteellisen tietämykseni verkkokirjoituksen hallintaan korostan oikeaa tietoa ja teen sen kaikkien saataville. Tavoitteeni on varmistaa, että ihmiset saavat viimeisimmät ja tarkimmat tiedot terveydestään.