Lire la suite de l'article
Rintalastan kipu: 5 mahdollista syytä (ja mitä tehdä?)
rinta- ja rintakipu

Rintalastan kipu: 5 mahdollista syytä (ja mitä tehdä?)

Une kipu sisään rintalasta voi joissakin tapauksissa olla osoitus vakavasta patologiasta, kun taas toisissa tapauksissa se on hyvänlaatuista. Sairaudet sydän, keuhko, ruoansulatus-, rustomainen, luu et lihas voi aiheuttaa kipua rintalastassa.

Siksi on tärkeää tietää, miten tällaisen kivun ominaisuudet voidaan tunnistaa, jotta voidaan ottaa yhteyttä asiantuntijaan ajoissa asianmukaista hoitoa varten. Se voi ilmetä kiristyksenä, kiristyksenä tai voimakkaana kipuna.

Tässä artikkelissa käsitellään rintalastan kivun viittä mahdollista syytä (luokkien muodossa) sen jälkeen, kun on kuvattu luun anatomiaa. rintalasta. Se tarjoaa myös tehokkaan tavan käsitellä tällaista tilannetta.

Mikä rintalastan tarkalleen on? (lyhyt anatominen muistutus)

Le rintalasta on pariton, litteä keskiluu, joka sijaitsee rintakehän etupuolella. Se siis sulkee rintakehän edestä. Se koostuu 3 osasta. Ylhäältä alas löydämme: manubrium, The joukot rintalastan ja xiphoid-prosessi. Tämän luun muoto muistuttaa miekkaa tai jopa solmiota.

Rintalastan ja rintakehän rintalastan kipu
Selkärangan, rintalastan ja rintakehän anatomia (Lähde)

Rintakehä muodostuu takana olevista nikamista, rintalastusta eteenpäin ja kylkiluista molemmilla puolilla. Rintalasta mahtuu siis kaikki kylkiluut. Myös muut elementit, kuten lihakset, mahtuvat rintalastaan. Suurin osa näistä lihaksista varmistaa hengitysautomaattisesti tai tietoisesti (pakotettu hengitys).

Rintakehä sisältää tärkeitä elimiä, joihin voi vaikuttaa, jos rintalastassa on kipua. Meillä on sydän ja suuret suonet jotka muodostavat välikarsina. Jälkimmäinen sijaitsee aivan rintalastan takana. Sitä rajoittaa sivuilta keuhkot (oikea ja vasen).

Etäisyydellä rintalastusta löydämme:

  • Vasemmalla alhaalla, vatsa
  • Alhaalla oikealla, maksa.

Useita mahdollisia syitä rintalastan kipuun

Ilman pitkiä puheita tässä on useita rintalastan kivun syitä. Se voi ilmetä paikallisesti rintalastan luun tasolla (rintakehän etuosassa) tai jopa esiintyä rintakipu.

Se voi joissakin tapauksissa säteillä jopa sivulle, kylkiluihin, selkään tai yläraajoihin.

Rintalastan kipu sydämen syistä

Sydänperäiset sairaudet aiheuttavat rinta- ja rintalastukipua, jonka ominaisuuksia voidaan tunnistaa. Tämä on yleensä kivun tunnetta rinnassa (rintakehän sisäinen kipu), joka voi levitä vasempaan käsivarteen ja leukaan.

Tärkeimmät syyt sydänkivulle rintalastassa ovat:

  • L 'angina pectoris (1): Tässä tapauksessa kipu tuntuu rintalastan takana ja ilmenee rasituksessa. Potilaalla on supistumisen tunne rinnassa (rintakipu).
  • L 'sydäninfarkti (2): kutsutaan yleisesti sydänkohtaukseksi, se vastaa sydänlihaksen osan tuhoutumista yhden sen valtimoiden tukkeutumisesta. Se ilmenee erityisesti säteilevänä rintakipuna (käsivarsi, leuka jne.).
sydäninfarkti rintalastan kipu
lähde
  • L 'keuhkoveritulppa (3): Se määritellään keuhkovaltimon tai jonkin sen haaran tukkeutumiseksi veritulpan vaikutuksesta. Sille on ominaista kipu rintalastan toisella puolella. Se alkaa äkillisesti, ja siihen liittyy hengitysvaikeuksia, rintakipua, yskää ja mahdollista veren yskimistä.
  • La perikardiitti (4): Se on sydäntä peittävän kalvon tulehdus (perikardium). Tämä sydänsairaus aiheuttaa kipua selän ja rintalastan keskellä. Siihen liittyy kuumetta, hikoilua, hengenahdistusta, pysyvää hengitysvaikeutta ja paheen kaltaisen rintakipun tunnetta.

Keuhkojen syyt

Keuhkoihin vaikuttavat sairaudet aiheuttavat rintalastan kipua ja hengitysvaikeuksia. Meillä on pääasiassa:

  • Le ilmarinta (5): Se on ilman läsnäolo kahden kerroksen välillä pleura (keuhkoja peittävä kalvo), joka aiheuttaa keuhkojen romahtamisen (romahdus) osittain tai kokonaan. Pneumothorax ilmenee äkillisenä ja voimakkaana kipuna rintalastan tai rintakehän toisella puolella. Rintakipu liittyy kuivaan yskään ja hengitysvaikeuksiin.
  • La keuhkokuume (6): Tämä akuutti keuhkoihin vaikuttava bakteeri-infektio aiheuttaa myös kipua rintalastassa. Se on osa huonontunutta yleiskuntoa, johon liittyy kuumetta, kuivaa yskää ja yksipuolista rintakipua.
  • La keuhkopussintulehdus (7): Se on nesteen läsnäolo keuhkopussin kahden kerroksen välillä.
Pleuriitti kipu rintalastassa
lähde
  • Virusinfektio liittyy Covidien-19 (8).

Ruoansulatuskanavan syyt

Ruoansulatushäiriöiden aiheuttama rintalastan kipu on hyvin yleistä:

  • Gastriitti (9): Se on limakalvon tulehdusvatsa useiden tekijöiden vuoksi. Refluksitauti ja niiden happamuus aiheuttavat kipua rintalastan alaosassa. Näitä kipuja välittävät ateriat ja yöllinen yskä.
  • Maha- tai pohjukaissuolihaava (10): Tämä on syvä haava, joka muodostuu mahalaukun sisäkalvoon tai suolen ensimmäiseen osaan, ns. pohjukaissuoli.
mahahaava rintalastan kipu
lähde
  • Ruokatorvitulehdus (11): limakalvon tulehdus L 'ruokatorvi yleensä aiheuttama gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD), se aiheuttaa kipua rintalastan takana nimeltä pyroosi.
  • Maksakoliikkikohtaus (12). Voimme ajatella hyökkäystä maksa jos rintalastan oikeassa ja alaosassa on erittäin voimakasta kipua.
  • Tyrä tauko (13): Se on mahalaukun yläosan nousu rintakehässä aukon, jota kutsutaan nimellä diafragmaattinen tauko.
  • Roemheldin oireyhtymä

Lihas syyt

Rintalihas työnnetään rintalastalle, rintakehän eteen. Hän voi kärsiä a repiä tai venyttää (14) käden äkillisen liikkeen aikana taaksepäin tai äkillisen ponnistuksen aikana (painoharjoittelu, rugby jne.).

Tämä voi aiheuttaa terävää lihaskipua rintalastan alueella.

cyriax-oireyhtymä

Muut lihakset asettuvat rintalastan tasolle. Meillä on himmennin joka on tärkein hengityslihas, mutta myös vatsaontelot et les lihakset kylkiluiden väliset.

Näiden lihasten toimintahäiriöt aiheuttavat siksi kipua rinnassa ja rintalastan kiinnittymisalueilla (lapaluiden väliin, kylkiluut, kylki, Sein, rintakehä jne.). Nämä kivut ilmenevät pääasiassa pakkohengityksen tai yskimisen aikana (15).

Luun ja nivelten syyt

rintaluun kipu infografia

SELKÄKIPU ? VASTAA TÄHÄN LYHYEEN KYSYMYKSIIN JA HYÖDY TILANTEESI MUKAUTETTUISTA NEUVISTA

Mitä tehdä rintalastan kivun edessä? (ja milloin huolehtia?)

Kun rintalastan kipu ilmenee, suoritettavat toimet ja hoito riippuvat epäillystä syystä. Kliininen ja radiologinen tutkimus selventää diagnoosia ja ohjaa hoitoa.

Jos koet rintakipua, jonka ominaisuudet vastaavat yllä lueteltuja sydän- ja keuhkosairauksia, sinun tulee välittömästi mennä ensiapuun tai kääntyä lääkärin puoleen.

lääkäri, joka analysoi kylkiluiden lääketieteellistä kuvantamista

Mitä tulee ruuansulatussairauksiin, useimmat niistä diagnosoivat a röntgenkuvaus, joka on ultraääni tai ruoansulatuskanavan fibroskopia (esimerkiksi maha- ja pohjukaissuolihaava).

Hoito perustuu siihen hygienia-ruokavaliotoimenpiteet ja huumeet. Hapot, kouristuksia estävät lääkkeet ja antibiootit ovat yleisimmin käytettyjä lääkkeitä.

Viskeraalinen osteopatia, vaikka se ei perustu vankkaan tieteelliseen perustaan, voi joskus lievittää ruoansulatuskanavan toiminnallisia patologioita ja mahalaukun häiriöitä tietyillä potilailla.

Hiatal-tyrä hoidetaan ehdottomasti leikkauksella, jolla vatsan sijoittelua muutetaan ja hiatal-aukkoa kiristetään.

L 'osteopatia on vahvasti indikoitu lihas- ja nivelperäisen rintalastan kivun yhteydessä. Jotkut ihmiset havaitsevat tilansa paranemisen käyttämällä asennonkorjaajia tai t-paitoja.

Huomaa, että on parasta käyttää näitä lisävarusteita säästeliäästi ja vain lyhytaikaisen kivun korjaamiseen.

Jos syy on lihaksikas, rintalastan ympärillä olevien lihasten rentouttaminen voi lievittää oireita sekä venyttelyä tai hengitys. Pätevän lääkärin lisäksi on mahdollista käyttää hierontatarviketta itsenäisesti: tämä on mini hierontapistooli joka rentouttaa lihaksia tietyllä ja paikallisella tavalla.

Hierontarulla voi myös rentouttaa rintalastan ja rintarangan ympärillä olevia lihaksia ja antaa helpotusta.

Lopuksi on tärkeää optimoida unen laatu riittävän paranemisen edistämiseksi. Jos makuuasento on ongelmallinen, kannattaa ehkä panostaa sopivaan tyynyyn.

Mitä tehdä murtuneen rintalastan edessä?

Yleensä leikkausta ei tarjota yksittäiseen, hyvänlaatuiseen rintalastan murtumaan. Kipu yleensä vähenee 10 päivän tai muutaman viikon kuluttua. Luun lujittaminen tapahtuu spontaanisti 4-6 viikossa enemmän tai vähemmän.

Rintalastan murtuman hoito perustuu siksi analgeettien käyttöön kivun lievittämiseksi.

Fysioterapia (fysioterapia) voidaan määrätä nopeuttamaan paranemista rintaluun murtuman jälkeen. Hellävaraisiin mobilisaatioihin ja terapeuttisiin harjoituksiin liittyvät analgeettiset menetelmät lievittävät kipua, saavat täyden liikkeen ja jatkavat toimintaansa.

Komplikaatioiden tai patologisen kontekstin puuttuessa nämä ovat murtumia, jotka paranevat erittäin hyvin ilman toiminnallisia seurauksia.

Rintalastan murtumien kirurgista hoitoa voidaan kuitenkin harkita, jos luufragmenttien siirtyminen, ja hienonnettu murtuma (luu murtunut useiksi luunpalasiksi) tai konsolidoinnin puute luuta.

Mitä tehdä Tietzen oireyhtymän tapauksessa?

  • Repot
  • Analgeettiset lääkkeet (parasetamoli, ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet) kivun hoitoon
  • tulehdusta ehkäisevä voide
  • tunkeutuminen kortikosteroidit tai paikallispuudutteet kipeällä alueella.

Estääkseen esiintymisen Tietzen oireyhtymä, voit suorittaa muutaman yksinkertaisen vaiheen:

  • Lämmitä hyvin ennen minkäänlaista fyysistä toimintaa
  • Pysy nesteytyksessä päivittäin
  • Vältä mahdollisimman paljon selkärankaa rasittavia liikkeitä, jos tunnetaan välilevytyrä
  • Harrasta säännöllistä fyysistä toimintaa
  • Tupakointi kielletty

Lisätietoja Tietzen oireyhtymän hoidosta, katso seuraava artikkeli.

Entä luonnolliset lääkkeet?

Vaikka niitä ei tue vankka tieteellinen näyttö, useat luonnontuotteita ja kotihoitoja käytetään erilaisten vartalokipujen hoitoon, erityisesti niiden tulehdusta ehkäisevän voiman vuoksi.

Tässä on ei-tyhjentävä luettelo kasveista ja eteerisistä öljyistä, jotka hallitsevat tehokkaasti kipua ja tulehdusta:

  • kurkuma : Sen ansiosta antioksidanttisia ja tulehdusta ehkäiseviä voimia erittäin voimakas, kurkuma on yksi kulinaarisessa ja terapeuttisessa kontekstissa eniten käytetyistä kasveista. Kurkuman koostumus koostuu pääosin eteerisistä öljyistä, vitamiineista (B1, B2, B6, C, E, K) ja hivenaineista. Mutta sen kurkumiinia ja kurkuminoideja sisältävän koostumuksen vuoksi olemme heille velkaa anti-inflammatoriset ominaisuudet tästä mausteesta.
Tehokkaat kurkumakapselit 500 mg, 95 % kurkumiinia - 180 vegaanista kapselia (6 kuukautta) - kurkuma-inkivääri mustapippuri - kurkumakompleksi gluteeniton, laktoositon, geenimuunneltu - saksalainen laatu
  • MIKSI VALITSE MUSTAPIppurikurkumauutekapselimme? – Lisäys sisältää…
  • Tehokkaat kurkumakapselit - Piperinen (mustapippurin aktiivinen ainesosa) ansiosta…
  • IDEAL KOKO & KAAVA – Formaattinsa ansiosta erittäin vahva kurkuma on helppo niellä ja…
  • inkivääri : Keittiöön tuomansa erityisen maun ja afrodisiaakkiominaisuuksiensa lisäksi inkivääri on juuri tunnettu anti-inflammatorisista voimistaan. THE gingerol antaa sille anti-inflammatorisen vaikutuksen. Se on aktiivinen komponentti, joka vaikuttaa tulehduksellinen kipu liittyvät kroonisiin niveltulehdussairauksiin, mukaan lukien nivelreuma, lupus, reumaattiset sairaudet jne. On osoitettu, että tämä aktiivinen elementti vaikuttaa tehokkaasti myös niveltulehdukseen ja iskias. Inkiväärillä on myös muita etuja sen korkean kaliumpitoisuuden ja runsaan hivenainepitoisuuden (kalsium, magnesium, fosfori, natrium) ja vitamiinien (provitamiini ja B9-vitamiini) ansiosta.
Inkiväärijalkalaastarit, 30 inkivääri Detox -laastarin pakkaus, turvotusta estävä inkivääri Detox -laastari, syväpuhdistava jalkojen detox-laastari, parantaa unta
  • 【Luonnolliset inkiväärijalkalaastarit】: Natural Foot Detox -laastari, jossa on inkivääriä ja…
  • 【Inkivääri Anti Swelling Detox Laastari】: Inkivääri Detox -laastarit ovat luonnollisia,…
  • 【Poistaa kehon myrkkyjä】: Inkiväärijalkalaput auttavat vähentämään…
  • Omega-3s : Omega-3 ovat monityydyttymättömiä rasvahappoja, joilla on erittäin tärkeä rooli kehomme toiminnassa. Niitä saadaan ruoasta kolmessa luonnollisessa muodossa: dokosaheksaeenihappo (DHA), alfalinoleenihappo (ALA) ja eikosapentaeenihappo (EPA). Aivoihin ja sydän- ja verisuonijärjestelmään kohdistuvan vaikutuksensa lisäksi omega-3:t todistavat erittäin tehokas tulehduksia vastaan. Niillä on todellakin kyky vaikuttaa nivelrikon tulehdusmekanismeihin hidastaa ruston tuhoutumista, joten ne vähentävät nivelrikon kivun voimakkuutta. Iskias, joka liittyy useimmiten sekundaariseen tulehdukseen a herniated levy, se voi myös reagoida omega-3:aan, jos sitä kulutetaan säännöllisesti. 
  • Sitruunaeukalyptus: Eukalyptus on kasvi, jota käytetään useimmiten yrttiteen tai eteerisen öljyn muodossa. Hän olisi anti-inflammatoriset vaikutukset jotka antavat sille kyvyn toimia luu- ja nivelkipu yleensä ja iskiaskipu erityisesti.
mainos
Mystic Moments Lemon Eucalyptus eteerinen öljy – 100 ml – 100 % puhdas
  • Eucalyptus Citriodora eteerinen öljy.
  • 100 % puhdasta.
  • Kasvitieteellinen nimi: Eucalyptus citriodo.
  • talvivihreä : Wintergreen on pensas, josta uutetaan erittäin mielenkiintoista eteeristä öljyä. Se on yksi aromaterapiassa eniten käytetyistä eteerisistä öljyistä. Tätä samannimisestä pensasta uutettua öljyä käytetään hieronnassa lievittää iskias ja käyttäytyä kuin a kipulääke. Se todellakin tarjoaa lämmitysvaikutuksen kykynsä ansiostaaktivoi verenkiertoa paikallisesti.
Puressentiel – Wintergreen eteerinen öljy – luomu – 100 % puhdas ja luonnollinen – HEBBD – 30 ml
  • OMINAISUUDET ORGANIC WINTERGOOD EETERIAL ÖLJY: Wintergreen eteerinen öljy on…
  • KÄYTTÖOHJEET: Katso käyttöohjeet tai kysy neuvoa apteekista, tämä…
  • PURESSENTIEL DNA: Sarja 55 eteeristä öljyä, jotka ovat välttämättömiä hyvinvoinnille…

Etsitkö ratkaisuja lievittääksesi kipuasi?

Tutustu terveydenhuollon ammattilaistiimimme mielipiteeseen erilaisista markkinoilla olevista tuotteista (asento, uni, fyysinen kipu) sekä suosituksemme.

viittaukset

  1. https://www.osteopathes.paris/osteopathe-a-paris-specialiste/mal-de-dos/douleur-au-sternum/
  2. https://www.reflexosteo.com/blog-sante-bien-etre/douleur-sternum-comprendre-stress-412
  3. https://www.femmeactuelle.fr/sante/sante-pratique/douleur-au-sternum-les-differentes-causes-possibles-2081485
  4. https://www.institut-kinesitherapie.paris/pathologies/douleurs-thorax-et-cotes/fracture-sternum/
  5. https://douleurs-musculaires.ooreka.fr/astuce/voir/638975/syndrome-de-tietze
Takaisin alkuun