Artikkelin on tarkistanut ja hyväksynyt Tohtori Ibtissama Boukas, perhelääketieteeseen erikoistunut lääkäri
Nivellihas on yksi niistä erector spinae lihakset kanssa longissimus ja multifid.
Se ulottuu alkaen poikittaisprosessit ja nikamat C4–C7 (kohdunkaulan osa), ylempään ja alempaan kylkiluuhun (rintaosa), jotta se lopulta kiinnittyy rintakehän tasolle suoliluun harja (lanneosa).
Ohut ja ohut yläosasta, sen tilavuus kasvaa vähitellen laskeutuessaan. Siten iliokostallihas muuttuu leveäksi ja paksuksi alaraajoissaan (distaalisessa kiinnityskohdassa).
Sen päätehtävä on auttaa pidennysliikkeissä selkärangan (selkänojan toiminta), sivuttaiskallistuminen (sivulle kallistuminen) ja selkärangan pyöriminen.
Yhdessä muiden selkärangan erektiolihasten kanssa se auttaa ylläpitämään ryhtiä ja selkärangan fysiologista kaarevuutta. selkärangan (kohdunkaulan lordoosi, selän kyfoosi, lannerangan lordoosi).