Jos kärsit a Arnoldin neuralgia ja reagoit huonosti lääkkeisiin tai et halua injektioita tai leikkausta, kotihoidoista ei ole puhuttavaa. Mutta hyvä uutinen on, että niitä on vaihtoehtoisia hoitomuotoja käytettävissä tämän patologian hoitoon ja helpotuksen löytämiseen.
Tämä artikkeli paljastaa sinulle useita isoäidin reseptejä käytetään oireiden hoitoon ja lievitykseen Arnoldin neuralgia.
Ensinnäkin, mikä on Arnoldin neuralgia?
La Arnoldin neuralgia, tunnetaan myös suurempi takaraivoneuralgia, on krooninen sairaus, joka aiheuttaa voimakasta niskakipua, joka ulottuu kallon takaosaan ja otsaan.
Se johtuu alun perin ihon ärsytyksestä ja/tai tukkeutumisesta Arnoldin hermo sitä ympäröivät anatomiset rakenteet tai lähellä oleva patologia, mutta myös yleiset terveysongelmat, kuten diabetes tai kihti.
Lyhyt anatominen muistutus
Le Arnoldin hermo ou suurempi takaraivohermo, on nimensä velkaa saksalaiselle anatomille, joka kuvasi sen ensimmäisen kerran vuonna 1834, Friedrich Arnoldille.
Se on tasainen hermo, joka on luokiteltu sekahermoksi, ja sillä on kaksinkertainen tehtävä: sensorinen ja motorinen.
Se on yksi tärkeimmistä hermoista, jotka lähtevät selkäydinhermojen (tai selkäydinhermojen) takahaaroista. Se on peräisin toisen kohdunkaulan hermojuuren tasolta, eli näiden kahden väliltä nikamat kohdunkaulan C1-C2 (tai atlas ja akseli).
Sen motorinen toiminta koostuu pään alempien vinojen lihasten, pitkittäislihasten, pernan, pään semispinatus-lihaksen sekä puolisuunnikkaan lihasten supistumisen varmistamisesta.
Nämä lihakset ovat vastuussa pään liikkuvuudesta, mikä mahdollistaa erilaiset kiertoliikkeet, kallistukset ja ojennusliikkeet.
Sensorisella tasolla Arnoldin hermo säteilee hermosäikeitä frontaalialueelle, supraorbitaalialueelle sekä kallon takaosalle. Se on muun muassa vastuussa päänahan herkkyydestä.
Mikä aiheuttaa Arnoldin neuralgian?
Monimutkainen ja mutkikas matka Arnoldin hermo, altistaa sen puristusilmiöille, jotka liittyvät sen läheiseen kosketukseen kaulan anatomisten osien kanssa. Itse asiassa tämä intiimi yhteys voi olla vastuussa konflikteista, jotka aiheuttavat tuskaa Arnoldin neuralgia.
On useita syitä, jotka voivat puristaa suurempi takaraivohermo. Pääasiallinen on a kohdunkaulan spondyloosi, erittäin yleinen patologia seniilillä. Tämä on vastuussa luun kannujen muodostumisesta, jotka yleensä tukkivat luuston ulostuloaukon Arnoldin hermo.
Pään trauma tai selkärangan sekä auto-onnettomuudet (piiskaiskulla) voivat aiheuttaa luunmurtumia, jotka aiheuttavat hermosäikeiden ärsytystä. Arnoldin hermo.
Muita harvinaisempia syitä voidaan syyttää: selkäytimen epämuodostumat, kohdunkaulan tyrä, nivelreuma, ja niin edelleen
Miten se ilmenee?
Arnoldin neuralgian tärkein oire on Niskakipu. Tämä saa alkunsa kaulan tyvestä ja voi säteillä kalloon ja kasvoihin. Se liittyy usein polttamiseen ja sähköiskuihin.
Tällä kipulla on tyypillisesti seuraavat ominaisuudet:
- Kroonisuus : se on jatkuvaa ja toistuvaa kipua, joka aiheuttaa potilaan elämänlaadun heikkenemistä sen aiheuttaman toiminnallisen ja suhteellisen epämukavuuden vuoksi.
- Kohtaus : kipu kehittyy työntövoimalla, jota seuraa rauhallinen ajanjakso.
- yksipuolisuus.
- Pään erilaiset liikkeet pahentavat.
- Resistance tavalliset kipulääkkeet (parasetamolityyppi)
- Assosiointi kanssa päänsärkyä ottaa kallon takaosan sekä etuosan.
5 kotihoitoa Arnoldin neuralgian hoitoon
Monet kroonista kipua tai monimutkaisia sairauksia sairastavat potilaat turvautuvat tavanomaisiin ns. lempeisiin hoitoihin.
Näillä terapeuttisilla keinoilla pyritään minimoimaan niiden oireet tai vähentämään hoidon sivuvaikutuksia.
Luontaiset korjaustoimenpiteet
Tulehdusta ehkäiseviä luontaishoitoja voi ottaa samanaikaisesti lääkärin määräämän lääkehoidon kanssa. Tämä on tarkoitus vähentää näiden hoitojen sivuvaikutuksia.
Tässä on ei-tyhjentävä luettelo yrteistä ja eteerisistä öljyistä, jotka hallitsevat tehokkaasti kipua ja tulehdusta Arnoldin neuralgia. Tuotteet ovat saatavilla sivustolla Kalae. Käytä promokoodia LOMBAFIT15 jos haluat hankkia jonkin seuraavista tuotteista tai mitä tahansa lääkettä, jonka tarkoituksena on lievittää oireitasi ja parantaa elämänlaatuasi:
- kurkuma. Sen ansiosta antioksidanttisia ja tulehdusta ehkäiseviä voimia erittäin voimakas, kurkuma on yksi kulinaarisessa ja terapeuttisessa kontekstissa eniten käytetyistä kasveista. Kurkuman koostumus koostuu pääosin eteerisistä öljyistä, vitamiineista (B1, B2, B6, C, E, K) ja hivenaineista. Mutta sen kurkumiinia ja kurkuminoideja sisältävän koostumuksen vuoksi olemme heille velkaa anti-inflammatoriset ominaisuudet tästä mausteesta.
- inkivääri. Keittiöön tuomansa erityisen maun ja afrodisiaakkiominaisuuksiensa lisäksi inkivääri on juuri tunnettu anti-inflammatorisista voimistaan. the gingerol antaa sille anti-inflammatorisen vaikutuksen. Se on aktiivinen komponentti, joka vaikuttaa tulehduksellinen kipu liittyvät kroonisiin niveltulehdussairauksiin, mukaan lukien nivelreuma, lupus, reumaattiset sairaudet jne. On osoitettu, että tämä aktiivinen elementti vaikuttaa tehokkaasti myös niveltulehdukseen ja iskias. Inkiväärillä on myös muita etuja sen korkean kaliumpitoisuuden ja runsaan hivenainepitoisuuden (kalsium, magnesium, fosfori, natrium) ja vitamiinien (provitamiini ja B9-vitamiini) ansiosta.
- Omega-3s. Omega-3 ovat monityydyttymättömiä rasvahappoja, joilla on erittäin tärkeä rooli kehomme toiminnassa. Niitä saadaan ruoasta kolmessa luonnollisessa muodossa: dokosaheksaeenihappo (DHA), alfalinoleenihappo (ALA) ja eikosapentaeenihappo (EPA). Aivoihin ja sydän- ja verisuonijärjestelmään kohdistuvan vaikutuksensa lisäksi omega-3:t todistavat erittäin tehokas tulehduksia vastaan. Niillä on todellakin kyky vaikuttaa nivelrikon tulehdusmekanismeihin hidastaa ruston tuhoutumista, joten ne vähentävät nivelrikon kivun voimakkuutta. Iskias, joka liittyy useimmiten sekundaariseen tulehdukseen a herniated levy, se voi myös reagoida omega-3:aan, jos sitä kulutetaan säännöllisesti.
- Sitruuna eukalyptus. Eukalyptus on kasvi, jota käytetään useimmiten yrttiteen tai eteerisen öljyn muodossa. Hän olisi anti-inflammatoriset vaikutukset jotka antavat sille kyvyn toimia luu- ja nivelkipu yleensä ja iskiaskipu erityisesti.
- talvivihreä. Wintergreen on pensas, josta uutetaan erittäin mielenkiintoista eteeristä öljyä. Se on yksi aromaterapiassa eniten käytetyistä eteerisistä öljyistä. Tätä samannimisestä pensasta uutettua öljyä käytetään hieronnassa lievittää iskias ja käyttäytyä kuin a kipulääke. Se todellakin tarjoaa lämmitysvaikutuksen kykynsä ansiostaaktivoi verenkiertoa paikallisesti.
Näitä lääkkeitä voidaan käyttää yrttiuutteiden muodossa tai ravintolisänä. Ilmeisesti ne on sisällytettävä terveelliseen ja tasapainoiseen ruokavalioon, joka sisältää runsaasti tulehdusta ehkäiseviä elementtejä.
Lämpöterapia
Kuuma/kylmä vuorottelu ei suinkaan ole yksinkertainen isoäidin lääke. Itse asiassa useat tutkimukset ovat osoittaneet tehokkuuden lämpöhoito kivun hoidossa, vaikka se on kohtalaista ja ohimenevää.
Lämmöllä on rentouttava vaikutus, joka rentouttaa lihaksia ja edistää kudosten elastisuuden paranemista. Tämä vaikutus liittyy verisuonten laajentumiseen, joka parantaa verenkiertoa.
Muodossa kuuma suihku, kuumavesipullo tai kuumalla vedellä kyllästetty kompressi suoraan kaulalle noin XNUMX minuutiksi.
Jos Arnoldin neuralgia aiheuttaa päänsärkyä, joka ulottuu otsaan, käytä froid tällä alueella. Sinun tarvitsee vain laittaa jääpussi 20 minuutiksi lievittääksesi niska- ja päänsärkyäsi.
Hieronta eteerisellä öljyllä
Tietyillä eteerisillä öljyillä on anti-inflammatorisia ja analgeettisia voimia, jotka voivat tarjota uskomattoman tehokkaan helpotuksen neuralgian oireisiin.
Yksikköhoitona tai muiden hoitomuotojen lisänä käytettävät 3 eteeristä öljyä, jotka sinun on ehdottomasti oltava apteekissasi:
- L"sitruunaeukalyptuksen eteerinen öljy: runsaasti terpeenialdehydejä, sitruunaeukalyptuksen eteerinen öljy toimii a voimakas anti-inflammatorinen.
- Piparmintun eteerinen öljy: Runsaan mentolinsa ansiosta tällä öljyllä on erittäin virkistävä vaikutus ja huomattavat kipua lievittävät ominaisuudet.
- Aito laventelin eteerinen öljy: terveydelle todellinen laventelin eteerinen öljy tunnetaan sen ominaisuuksista: voimakas antispasmodinen, lihasrelaksantti.
Lisää edellä mainitut eteeriset öljyt 50 ml:n pulloon ja lisää sitten kantajaöljyä. Levitä öljyä kaulan alueelle ja hiero kevyesti sormenpäillä tuskallista polkua pitkin.
Hierontaa voidaan toistaa 2-3 kertaa päivässä, kunnes se helpottaa.
Terapeuttinen rentoutuminen
Rentoutuminen tai meditaatio ovat tekniikoita, joita usein tarjotaan tuskallisille potilaille lääkityksen lisäksi. Krooninen kipu voi aiheuttaa negatiivisia tunteita (stressiä, masennusta, ahdistusta) ja nämä tunteet voivat lisätä kivun käsitystä.
Rentoutuminen voi siksi olla mielenkiintoinen väline käsitellä näitä sisäisiä tiloja vähentämällä näitä jännitteitä, jotka vaikuttavat kivun havaitsemiseen.
Osana krooninen kipu, rentoutumistekniikoita tarjotaan mm pois analgeettinen ja hermoston kivun herkkyys. Päivittäinen harjoittelu johtaa endorfiinien (onnellisuushormonien) erittymiseen, joilla on pitkäkestoinen kipua lievittävä vaikutus.
Voit vähentää stressiäsi harjoittamalla meditaatiota, joogaa, visualisointia, hypnoosia, tai chi -toimintoa tai jopa hengitysteiden rentoutumista.
Akupainanta
akupainanta on ei-tunkeileva parantava menetelmä, johon kuuluu kehosi akupainanta-alueen painaminen terapeuttisia tarkoituksia varten. Tämä alue laukaisee sitten joko tietyn hormonin tuotannon tai lihaksen tai hermojen rentoutumisen ja antaa sinun tuntea helpotusta.
Tämän täsmällisen stimulaation muodon ansiosta keho voi hyötyä kipua lievittävistä vaikutuksista sekä verenkierron hyvästä dynamistamisesta.
Akupainantaa on käytetty vuosituhansia kiinalaisessa lääketieteessä, joka perustuu vahvasti akupunktion etuihin.
Ammattilainen voi harjoittaa sitä akupunktion muodossa (kehoon asetettavat neulat) tai kotona käyttämällä akupainantamatto kutsutaan myös akupunktiomatto tai lootuskukkamatto.
Jälkimmäinen sisältää muovisia akupunktiopisteitä, jotka stimuloivat tiettyjä kehon alueita lievittämään kipua stimuloimalla endorfiinin (onnellisuushormonin) eritystä.
Fyysiseen toimintaan liittyvien kukkamattojen säännöllinen käyttö voi olla erittäin hyödyllistä lievittää kroonista kipua. Arnoldin neuralgia.
Jos haluat saada a akupainantamatto, Suosittelen sinua tämä Cervi-care-brändiltä.
https://www.lombafit.com/tapis-dacupression-avis-dun-professionnel-de-sante/
Työkalut ja tarvikkeet
Edellä mainittujen korjaustoimenpiteiden lisäksi työkaluja ja tarvikkeita voidaan käyttää myös itsenäisesti. Ne eivät käsittele Arnoldin neuralgian syitä, mutta voivat väliaikaisesti lievittää tähän tilaan liittyviä oireita. On selvää, että ne eivät ole yhtä tehokkaita kuin terveydenhuollon ammattilaisen yksilöllinen lähestymistapa. Suositeltujen tuotteiden joukossa meillä on:
- Shiatsu niskahierontalaite
- Manuaalinen niskahierontalaite
- Pistolet de hieronta mini
- Kohdunkaulan hierontatyyny
- Kohdunkaulan rentouttava riippumatto
- Rouleau de hieronta
- Vaahtorulla (urheiluhierontarulla)
Nimeni on Sidali. Olen yleislääkäri ja Web Editor. Terveydenhuollon ammattilaisena missioni on auttaa potilaideni vaivoja. Koska olen myös intohimoinen kirjoittamiseen, minulla on ilo jakaa vankkaa lääketieteellistä tietämystäni suurimman joukon lukijoita kirjoittamalla suosittuja artikkeleita, joita on erittäin miellyttävä lukea.