Anas Boukas, fysioterapeutti
Kuka minä olen? (Tietoja Anasista, Lombafitin perustajasta)
Nimeni on Anas, pätevä fysioterapeutti Kanadassa ja Lombafitin perustaja.
13 vuoden kokemuksella selkäkipujen hoidosta minulla on ollut mahdollisuus työskennellä tuhansien potilaiden kanssa, joilla jokaisella on oma tarinansa ja haasteensa.
Olen vuosien varrella kehittänyt ainutlaatuisen lähestymistavan, joka ei vain lievitä kipua, vaan pyrkii tunnistamaan ja korjaamaan siitä johtuvat epätasapainot.
Tämä kokemus opetti minulle, että jokainen yksilö on ainutlaatuinen, ja siksi otan käyttöön kokonaisvaltaisen menetelmän, joka keskittyy fyysisten kykyjen palautumiseen ja täydelliseen liikkumisvapauteen.
Sitoutumiseni potilailleni ja yhteisölleni on jakaa kaikki tietoni ja tarjota tukea auttaaksemme kaikkia saamaan elämänsä hallintaan kivusta huolimatta.
Minun todistukseni
- Fysioterapian maisteri Montrealin yliopistossa
- McKenzie-menetelmän sertifiointi
- Biopsykososiaalisen lähestymistavan sertifiointi
- Sertifiointi myofascial dekompressiosta
- Mulligan-menetelmän sertifiointi
- Lääkäreiden puhuja ja konsultti
- Toisen linjan ohjelmakoordinaattori kroonisesta alaselkäkivusta kärsiville potilaille
Oma lähestymistapani hoitoon
- Suorita kattava arviointi sulkeaksesi ensin pois vakavat ongelmat ja varmistaaksesi, että tilaasi voidaan hoitaa harjoituksilla.
- Tunnista lihasten ja nivelten epätasapaino, jotka todennäköisesti aiheuttavat kipuasi.
- Jaa kivun itsehoitoon liittyviä vinkkejä, jotta saat helpotuksen mahdollisimman nopeasti.
- Määrää henkilökohtaisia terapeuttisia harjoituksia, joiden tarkoituksena on palata päivittäiseen toimintaan ja urheiluun.
- Toteuta ennaltaehkäiseviä strategioita, joiden tarkoituksena on välttää vamman uusiutumista.
Kiinnostaako henkilökohtainen etävalmennus selkäkipujen hoitoon ja toimintoihin palaamiseen?