Prorusiivinen levysairaus: määritelmä ja hoito

Jaa huolestuneiden läheistesi kanssa
4.2
(11)

Jos olet yksi monista ihmisistä, jotka kärsivät ulkoneva levysairaus, tiedät kuinka heikentävää se voi olla.

Cette tunteet johtuu a romahtanut levy ja pidennetty, joka työntyy esiin selkäydinkanavaan. Tämä voi aiheuttaa kipua, puutumista ja pistelyä käsissäsi tai jaloissasi.

Tässä blogikirjoituksessa käsittelemme määritelmä ja ulkonevan levysairauden hoito. Annamme myös vinkkejä kivun vähentämiseen ja elämänlaadun parantamiseen.

Ulkoneva levysairaus: Määritelmä

La ulkoneva levysairaus on kahden välissä olevien levyjen häiriö nikamat alkaen selkärangan. Ulkoneva levysairaus on, kun levy romahtaa ja leviää, työntyen sisään lannerangan kanava tai kohdunkaulan (saavutetun tason mukaan).

Se voi erityisesti aiheuttaa kipua, puutumista tai heikkoutta vaurioituneella alueella (yläraaja kohdunkaulan vaurioiden ja alaraajan lannerangan vaurioiden vuoksi).

La ulkoneva levysairaus esiintyy yleisimmin keski-ikäisillä aikuisilla, mutta sitä voi esiintyä myös nuorilla aikuisilla ja lapsilla.

Rappeuttava levysairaus: määritelmä

Drappeuttava ischopatia on sairaus, jolle on tunnusomaista heikkeneminen nikamien väliset levyt. Nämä levyt ovat vastuussa nikamien pehmusteesta ja erottamisesta sekä jälkimmäisten liikkuvuudesta.

Se tapahtuu, kun levyt alkavat huonontua, mikä vähentää pehmustusta ja tukea. Tämä voi johtaa kipuun, jäykkyyteen ja liikkuvuuden heikkenemiseen.

Ero ulkonevan levysairauden ja rappeuttavan levysairauden välillä

La discopatia ulkoneva on tila, jossa nikamien väliset levyt painua ja kasvaa. Tämä voi johtaa a paine on hermot ja kipu alaselässä.

La rappeuttava levysairaus, toisaalta, on tila, jossa nikamien väliset levyt heikkenevät. Levy voi ohentua ja heikentää sen pehmustetta selkärangan.

Molemmat sairaudet voidaan diagnosoida käyttämällä kuvantamistestejä, kuten röntgensäteitä tai magneettikuvauksia.

Mikä on yhteys ulkonevan levysairauden ja levyn ulkoneman välillä?

La ulkoneva levysairaus on tunteet jossa nikamien väliset levyt jäykistyvät ja niitä on vaikea siirtää. Tämän seurauksena levyt "työntyvät" ja "puristuvat", mikä aiheuttaa a pullistuma levy.

Tämä pullistuma voi aiheuttaa kipu ja jäykkyys selässä sekä tunnottomuutta ja pistelyä raajoissa (sähköverkkoon et varpaat). Vaikeissa tapauksissa se voi johtaa myös halvaukseen. The levyn ulkonema on samanlainen tila, mutta se tapahtuu, kun koko pinnalla on säännöllinen pullistuma nikamien välinen levy.

SUOSITELTU SINULLE:  Levyn ulkonema A:sta Z:hen: Kuinka parantaa? (fysiologian neuvoja)

Se voi myös aiheuttaa kipua ja jäykkyyttä, mutta se ei yleensä liity halvaukseen. The ulkoneva levysairaus ja levyn ulkonema ovat molemmat kiintymyksiä vakava, mikä voi aiheuttaa kipu ja merkittävä vamma.

Prorusiivisen levysairauden syyt?

Useat tekijät voivat aiheuttaa a ulkoneva levysairaus, erityisesti:

  • Ikään liittyvä kuluminen: Ikääntyessämme disques alkaa rappeutua. Tämä voi johtaa levyn romahtamiseen ja niiden muodostumiseen ulkonemat.
  • vahinko : Traumaattinen vaurio selkärangan voi johtaa painua ja ulkonema ja disques.
  • Liikalihavuus : Ylipaino tai lihavuus aiheuttaa ylimääräistä painetta selkärankaan, mikä voi johtaa välilevyjen roikkumiseen ja ulkonemiseen.
  • Huono ryhti: Huono ryhti aiheuttaa ylimääräistä painetta selkärangaan, mikä voi johtaa lommahtamiseen ja levyn ulkonema.
  • Degeneratiiviset sairaudet, kuten nivelrikko tai spondyloosi: Nämä sairaudet johtavat välilevyjen repeämiseen ja romahtamiseen nikamat. Tämä johtaa a paine päälle selkäydin tai hermoja, jotka voivat aiheuttaa kipua, puutumista ja heikkoutta.
  • Synnynnäiset epämuodostumat, kuten pieni selkäydinkanava, voivat aiheuttaa levyjen ulkonema.

La ulkoneva levysairaus on suhteellisen yleinen sairaus, joka ei usein vaadi hoitoa. Joissakin tapauksissa se voi kuitenkin olla varsin heikentävää.

Jos luulet kärsiväsi ulkoneva levysairaus, on tärkeää kääntyä lääkärin puoleen, jotta hän voi diagnosoida ja hoitaa sairautesi.

Mitkä ovat ulkonevan levysairauden oireet?

La ulkoneva levysairaus on merkitty alaselän kipu (kipu alaselässä) tai jopa iskiaskipu reisissä ja jaloissa; niskakipu (kipu kohdunkaulan selkäranka), niskakipu, joka säteilee hartioihin, käsivarsiin, joiden polku on määritelty sairastuneen levyn ja hermojuuren mukaan.

Hermostuneisuus kipu tai oireita, jotka viittaavat a ulkoneva levysairaus alkaa yleensä a:lla tunnottomuuspistelyä, joka voi johtaa lihasheikkouteen, jos sitä ei hoideta.

Suurimman osan ajasta se vaikuttaa vain toiselle kehon puolelle.

Hoito: Kuinka hoitaa ulkonevaa levysairautta?

Hallintavaihtoehtoja on monia ulkoneva levysairaus. Hoidon tavoitteena on lievittää kipua ja parantaa elämänlaatua. Vaihtoehtoja ovat:

  • Fysioterapia (fysioterapia)
  • Osteopatia
  • Kiropraktiikka hoito
  • Hierontaterapia
  • Akupunktio
  • Kuntoilu
  • tunkeutuminen
  • leikkaus
  • Työkalut ja tarvikkeet

Ammattilaisten suosittelemien tuotteiden joukossa meillä on:

Akupainantasarja Akupainantamaton tyyny - hierontapallo + tyyny + laukku lievittää selkä- ja niskakipuja Lihasrentoutus Akupunktio Urheilun jälkeinen palautus anti-stressiä
  • 【Monitoiminen fysioterapia】 Akupainantasarja sisältää akupainantamaton ja tyynyn sekä 2 hierontapalloa. Voit käyttää akupainantasettiä eri tavoin ja eri kehon osiin, kuten alaselän kipuihin, unettomuuteen, krooniseen stressiin, väsymykseen, jännitykseen, verenkiertohäiriöihin jne.
  • 【Turvallinen ja ensiluokkainen materiaali】 akupainantamatto hierontalaite, tyynynpäällinen ja säilytyspussi on valmistettu 100% puuvillasta, sisäpuoli on 21D korkeatiheyksistä ympäristöystävällistä sientä. Hierontakynsi on valmistettu myrkyttömästä ABS-muovista. 100 % luonnollinen ilman sivuvaikutuksia, hypoallergeeninen.
  • 【Ancient Indian Healing】 Akupainantamatossa on 230 hierontakynttä, 6210 hierontapistettä, tyynyssä on 73 hierontakynttä, 1971 hierontapistettä. Painosi jakautuu tasaisesti tuhansiksi pieniksi paloiksi, mikä stimuloi lukemattomia akupunktiopisteitä. Ihanteellinen rentoutumiseen ja verenkierron edistämiseen. Akupainantamaton koko on 68*42cm, hierontatyynyn koko on 37 x 15 x 10 cm.
Comfier lämmitetty ristiselän vyö hieronnalla - Selän lämmitystyyny, värinälämmitetty hierontavyö automaattisella sammutuksella, lahja miehille/naisille/vanhemmille…
  • 🔥 KEHON LÄMMITTÄMINEN – lämmitystyyny lanneranka koostuu sisäänrakennetusta lämmitystyynystä, joka lämpenee nopeasti lämmittääkseen oireita, kuukautiskipuja ja vatsakipuja, niveltulehdusta, jalkakipuja ja paljon muuta.
  • 🔥Värinähieronta - Selkähierontalaite on integroitu neljään tehokkaaseen hierontamoottoriin rauhoittavan värisevän hieronnan aikaansaamiseksi. Se auttaa vähentämään jännitystä ja rasitusta niskassa ja hartioissa, alaselässä, lannerangassa, reisissä ja jaloissa.
  • 🔥Muokattava hieronta - Tässä selkäkipukääreessä on 3 hierontatilaa, 2 säädettävää tärinän voimakkuutta ja 2 lämmitystasoa. Voit mukauttaa asetuksia itsellesi äärimmäisen mukavuuden saavuttamiseksi. Lämmitystyyny on varustettu ylikuumenemissuojalla ja automaattisella sammutustoiminnolla turvallisen käytön varmistamiseksi.
Anodyne® Posture Shirt – Naisten | Selän ja hartioiden asennon korjaaja | Posture Corrector T-paita | Vähentää kipua ja jännitystä | Lääketieteellisesti testattu ja hyväksytty | Keskikokoinen – valkoinen
  • ASENNON KORJAUS JA LIHASAKTIVOINTI: Patentoitu Neuroband-teknologia aktivoi selän ja hartioiden lihaksia muistuttaen kehoasi selän ja hartioiden kohdistamisesta samalla, kun se tarjoaa mukavuutta ja liikkumisvapautta.
  • KIPUN JA JÄRJESTYKSEN VÄHENTÄMINEN: Tukee ja vakauttaa niskan, selän ja hartioiden kireät lihakset, mikä auttaa lievittämään kipua ja jännitystä rajoittamatta lihaksia.
  • Vammoja ehkäisevä: Auttaa ehkäisemään olkapää- ja selkäongelmia tarjoamalla tukea ja ehkäisemällä haitallisia liikkeitä. Suositellaan jokapäiväisiin tilanteisiin, mukaan lukien istuva tai fyysinen työ, urheilutoiminta, kotityöt jne. Tuote edistää hyödyllisiä työasentoja stabiloimalla heikkoja lihaksia ja auttamalla linjaamista, neutraloimalla nivelten välistä rakoa.
Everlasting Comfort ristiseläntuki - Lannetyyny pöytään, toimistotuoliin tai auton istuimeen - Muistivaahtoselkätyyny - musta
  • ✔️Paranna tukemattomia tuoleja: Mukavuustyyny memory foam -materiaalista käyttää kehon lämpöä mukautuakseen selän muotoihin ja tarjotakseen ristiselän tukea, joka puuttuu kipeästi toimistotuolit
  • ✔️Selkäkipuja vastaan: Useimmat tuolit eivät tue selkää, mikä aiheuttaa jännitystä. Ergonominen tyyny tukee ylä-, keski- ja alaselkää täydellisen mukavuuden takaamiseksi
  • ✔️Hengittävä päällinen: Tuolin tyynyssä on hengittävä verkkopäällinen, joka antaa ilman kiertää ja estää lämmön muodostumisen. Lopuksi nauti täysin raikkaasta istuimesta koko päivän
ALDOM-lihashierontapistoolihierontalaite syvälihashierontalaite, jossa on 30 säädettävää tasoa, 6 hierontapäätä ja LCD-näyttö lievittää kipuja ja jäykkyyttä
  • 30 TASON hierontapistooli: ALDOM hierontapistooli Valitse tarpeisiisi parhaiten sopivat nopeus- ja hierontapäät, jotka poistavat nopeasti harjoituksen jälkeen syntyvän maitohapon ja arjen lievittää lihaskipuja, selkä- ja niskasärkyjä ja jäykkyyttä vähentäen huomattavasti lihasten palautumisaikaa.
  • Pitkä akun käyttöikä: Korkealaatuisella akulla varustettu lihashierontalaite voi jatkaa toimintaansa noin 6-8 tuntia latauksen jälkeen, kun taas jäähdytysjärjestelmä voi tehokkaasti poistaa ylimääräisen lämmön, jos akku on vähissä, tulee punainen kehote.
  • Alle 45 dB Ultra Low Noise: ALDOM-lihasten hierontapistooli, jossa on korkea suorituskyky ja alhainen melu. sisältää edistynyttä tekniikkaa ja korkean vääntömomentin harjaamattoman sähkömoottorin, jossa on erittäin tarkka muotti, joka yhdistää tiukasti koneen pään ja rungon, Korkean vääntömomentin moottori pyörii 1800-4800 kertaa minuutissa ja saa kudoksen löysäämään sidekalvoa ( sidekudos)
ECODE Selkärangan ja lannerangan dekompressori aksiaalinen venyttely LUMBA PLUS ECO-852
  • LUMBA +: Käyttää INSERM:n tunnustamaa, osteopatiassa harjoitettua ja Exclusive Osteopaattien yhdistyksen tunnustamaa neurovertebral dekompressiotekniikkaa. Spinal neurodekompressio on kirurginen tai ei-kirurginen toimenpide, jonka tarkoituksena on vapauttaa painetta selkäytimeen tai selkäydinhermoihin
  • Neurovertebraalinen dekompressio on keskeinen osa selkäkipujen, kuten välilevytyrän, pullistuneen välilevyn, iskiaskivun, välilevyn rappeuman ja nivelrikon, hoidossa. Selkärangan dekompressio on periaate, jota käytetään yhä enemmän selkäkivun (hermo iskias juuttunut, levyn puristaminen, skolioosi, nikamien puristus tai alaselän kipu).
  • Tutustutaan selkärangan dekompression tekniikkaan ja nähdään yhdessä sen vaikutukset venyttämällä iskias vastaan. Selkärangan dekompression periaate Selkärangan (tai neurovertebraalinen) dekompressio on hellävarainen hoito, jota käytetään iskiashermo jumissa, of herniated levy tai jos levy puristuu.
Core Balance nännihierontarulla syvälihasten hierontaan – Ristikkovaahtohierontarulla – Fitness Foam Roller Ihanteellinen Trigger Pointille…
  • SELKÄHIERONTARULLA LIHASKIPPUSI LEVITTÄMISEKSI: lievitä lihaskipujasi ja -jännitystäsi Core Balancen näppylällä vaahtotelalla. Pyöritä lihasten alle sijoitettua lihashierontarullaa pehmytkudoskiinnittymien hajottamiseksi ja kohdistaaksesi kivuliaita laukaisimia (lihassolmuja).
  • SYVÄMMÄN MYOFASKIALINEN VAPAUTTAMINEN: Selkähierontarullassamme on ontto muovirunko, jossa on nupoitu vaahtomuovi ulkopuolelta syvempään myofaskiaaliseen vapautumiseen. Tämän selkärullan nupit toimivat kuin hierontalaitteen kädet ja sormet, jotka kohdistavat, rentouttavat ja vapauttavat kireät lihassolmut paljon tehokkaammin.
  • PARANNA SUORITUSKYKYÄSI: Takarullan pyörittäminen lihasten yli vapauttaa myrkkyjä ja lisää veren ja hapen virtausta kohdealueelle. Hiero lihaksiasi kuntorullallamme ennen tai jälkeen harjoituksen tehostaaksesi suorituskykyäsi, nopeuttaaksesi palautumisaikaasi ja suojataksesi sinua loukkaantumisilta.
  • Compex ja TENS (sähköstimulaatio)
Bonukset
Compex Mixte Sp 4.0 sähköstimulaattori, musta, yksi koko EU
  • Lihasstimulaattori, jossa on 30 ohjelmaa: 10 fyysistä valmistautumisohjelmaa, 8 kivunlievitysohjelmaa, 5 palautusohjelmaa, 2 kuntoutusohjelmaa ja 5 kuntoiluohjelmaa.
  • Urheiluvalmistuksesi kumppani, jonka avulla voit ehkäistä vammoja, toipua paremmin, mutta myös lievittää kipuasi.
  • 4 itsenäistä kanavaa mahdollistavat 2 lihasryhmän työskentelyn samanaikaisesti.
Easy@Home TENS Unit Pain Relief Massager, EMS-sähköstimulaattori - Taustavalaistu LCD-näyttö Tehokas ammattimainen pulssivoimakkuus ja ladattava akku
  • PREMIUM-LUOKKA, TEHOKAS PULSSI: Easy@Home TENS PL-029V, ammattimainen ja tehokas laite kivunlievitykseen elektronisella lihasstimulaatiovaikutuksella. Ensiluokkainen muotoilu tehokkaalla, ammattitason pulssin intensiteetillä ei sovellu vain kivunlievitykseen ja lihasten rentoutumiseen, vaan myös lihasten palautumiseen ja kivun hallintaan sekä amatööri- että ammattiurheilijoille tai urheilijoille.
  • TEHOKAS HIERONTA: 20 tehotasoa intensiteetille erittäin kevyestä erittäin tehokkaaseen, 5 automaattista hierontaohjelmaa ja 3 perinteistä hierontatilaa. Tehokas hoitolaite kivunlievitykseen. Ihanteellinen lahja ystävänpäiväksi, äitienpäiväksi, isänpäiväksi, jouluksi, syntymäpäiväksi.
  • KÄYTTÄJÄYSTÄVÄLLINEN: Suuri taustavalaistu LCD-näyttö täysin automatisoiduilla, intuitiivisilla hierontaohjelmilla ja säädettävällä intensiteetillä. Riippumattomat digitaaliset säätimet vasemmalle ja oikealle kanavalle.

Fysioterapia on usein ensimmäinen hoitomuoto ulkoneva levysairaus. fysioterapia (fysioterapia) voi auttaa vahvistamaan selkärangan ympärillä olevia lihaksia ja parantamaan liikerataa. Osteopaattinen tai kiropraktiikka voi myös auttaa oireiden hallinnassa.

SUOSITELTU SINULLE:  Rappeuttava levysairaus L5-S1: Mitä tehdä? (koko opas)

Entä luonnolliset lääkkeet?

Vaikka niitä ei tue vankka tieteellinen näyttö, useat luonnontuotteita ja kotihoitoja käytetään erilaisten vartalokipujen hoitoon, erityisesti niiden tulehdusta ehkäisevän voiman vuoksi.

Tässä on ei-tyhjentävä luettelo kasveista ja eteerisistä öljyistä, jotka hallitsevat tehokkaasti kipua ja tulehdusta:

  • kurkuma : Sen ansiosta antioksidanttisia ja tulehdusta ehkäiseviä voimia erittäin voimakas, kurkuma on yksi kulinaarisessa ja terapeuttisessa kontekstissa eniten käytetyistä kasveista. Kurkuman koostumus koostuu pääosin eteerisistä öljyistä, vitamiineista (B1, B2, B6, C, E, K) ja hivenaineista. Mutta sen kurkumiinia ja kurkuminoideja sisältävän koostumuksen vuoksi olemme heille velkaa anti-inflammatoriset ominaisuudet tästä mausteesta.
Tehokkaat kurkumakapselit 500 mg, 95 % kurkumiinia - 180 vegaanista kapselia (6 kuukautta) – kurkuma (50:1), mustapippuri (30:1) ja inkivääri – korkean imeytymisen kurkumakapselit – valmistettu EU:ssa
  • MIKSI VALITSE KURKUMA- JA MUSTAPIPRIKAPSELIMME? – Kurkuma on hyvin tunnettu kasvi…
  • TEHOKAS KURKUMA KAPSELI - Kurkuma on erinomainen C-vitamiinin, antioksidanttien,…
  • IDEALINEN JA KÄYTÄNNÖN KAAVA – Käyttämämme jauheet ovat hienovaraisesti korjattuja,…
  • inkivääri : Keittiöön tuomansa erityisen maun ja afrodisiaakkiominaisuuksiensa lisäksi inkivääri on juuri tunnettu anti-inflammatorisista voimistaan. THE gingerol antaa sille anti-inflammatorisen vaikutuksen. Se on aktiivinen komponentti, joka vaikuttaa tulehduksellinen kipu liittyvät kroonisiin niveltulehdussairauksiin, mukaan lukien nivelreuma, lupus, reumaattiset sairaudet jne. On osoitettu, että tämä aktiivinen elementti vaikuttaa tehokkaasti myös niveltulehdukseen ja iskiasin liittyvään tulehdukseen. Inkiväärillä on myös muita etuja sen korkean kaliumpitoisuuden ja runsaan hivenainepitoisuuden (kalsium, magnesium, fosfori, natrium) ja vitamiinien (provitamiini ja B9-vitamiini) ansiosta.
Inkiväärijalkalaastarit, 30 inkivääri Detox -laastarin pakkaus, turvotusta estävä inkivääri Detox -laastari, syväpuhdistava jalkojen detox-laastari, parantaa unta
  • 【Luonnolliset inkiväärijalkalaastarit】: Natural Foot Detox -laastari, jossa on inkivääriä ja…
  • 【Inkivääri Anti Swelling Detox Laastari】: Inkivääri Detox -laastarit ovat luonnollisia,…
  • 【Poistaa kehon myrkkyjä】: Inkiväärijalkalaput auttavat vähentämään…
  • Omega-3s : Omega-3 ovat monityydyttymättömiä rasvahappoja, joilla on erittäin tärkeä rooli kehomme toiminnassa. Niitä saadaan ruoasta kolmessa luonnollisessa muodossa: dokosaheksaeenihappo (DHA), alfalinoleenihappo (ALA) ja eikosapentaeenihappo (EPA). Aivoihin ja sydän- ja verisuonijärjestelmään kohdistuvan vaikutuksensa lisäksi omega-3:t todistavat erittäin tehokas tulehduksia vastaan. Niillä on todellakin kyky vaikuttaa nivelrikon tulehdusmekanismeihin hidastaa ruston tuhoutumista, joten ne vähentävät nivelrikon kivun voimakkuutta. Koska iskias liittyy useimmiten välilevytyrän aiheuttamaan tulehdukseen, se voi myös reagoida omega-3-rasvaisiin, jos käytät niitä säännöllisesti. 
SUOSITELTU SINULLE:  Rappeuttava levysairaus: ALD (pitkäaikainen tila)

Tuotetta ei löytynyt.

  • Sitruunaeukalyptus: Eukalyptus on kasvi, jota käytetään useimmiten yrttiteen tai eteerisen öljyn muodossa. Hän olisi anti-inflammatoriset vaikutukset jotka antavat sille kyvyn toimia luu- ja nivelkipu yleensä ja iskiaskipu erityisesti.
Bonukset
Mystic Moments Lemon Eucalyptus eteerinen öljy – 100 ml – 100 % puhdas
  • Eucalyptus Citriodora eteerinen öljy.
  • 100 % puhdasta.
  • Kasvitieteellinen nimi: Eucalyptus citriodo.
  • talvivihreä : Wintergreen on pensas, josta uutetaan erittäin mielenkiintoista eteeristä öljyä. Se on yksi aromaterapiassa eniten käytetyistä eteerisistä öljyistä. Tätä samannimisestä pensasta uutettua öljyä käytetään hieronnassa lievittää iskias ja käyttäytyä kuin a kipulääke. Se todellakin tarjoaa lämmitysvaikutuksen kykynsä ansiostaaktivoi verenkiertoa paikallisesti.
Bonukset
Puressentiel – Wintergreen eteerinen öljy – luomu – 100 % puhdas ja luonnollinen – HEBBD – 30 ml
  • OMINAISUUDET ORGANIC WINTERGOOD EETERIAL ÖLJY: Wintergreen eteerinen öljy on…
  • KÄYTTÖOHJEET: Katso käyttöohjeet tai kysy neuvoa apteekista, tämä…
  • PURESSENTIEL DNA: Sarja 55 eteeristä öljyä, jotka ovat välttämättömiä hyvinvoinnille…

Oliko tästä artikkelista sinulle apua?

Ilmaise arvostavasi artikkelia

Lukijoiden arvio 4.2 / 5. Äänten määrä 11

Jos olet hyötynyt tästä artikkelista

Ole hyvä ja jaa se rakkaillesi

kiitos paluustasi

Kuinka voimme parantaa artikkelia?

Takaisin alkuun