Selkäkipu ja oksentelun tunne: syiden ymmärtäminen ja hallintavinkit

Jaa huolestuneiden läheistesi kanssa
3
(1)

Tunnet selkäkipu johon liittyy halu oksentaa? Tämä epämiellyttävä yhdistelmä voi vaikuttaa moniin ihmisiin.

Vaikka Tämän ongelman syyt voivat vaihdella, joskus ne liittyvät ruoansulatushäiriöihin, luuongelmiin, kohdunkaulan komplikaatioihin tai muihin selkäsairauksiin.

Tämän yleislääkärin kirjoittaman artikkelin aikana sukeltamme tutkimaan yhteys selkäkivun ja oksentelun välillä tarkastella joitakin mahdollisia syitä.

Jaamme myös käytännön vinkkejä tämän tilan hallintaan.

5 pistettä, jotka kannattaa muistaa

1 - Oksentamiseen liittyvä selkäkipu voi johtua useita tekijöitä kuten ruoansulatushäiriöt, luuongelmat tai muut selkään liittyvät sairaudet.

2- Elimet, kuten maksa, vatsa ja sappirakko, voivat edistää selkäkipuja. Niiden vaikutus on arvioitava perusteellisen ymmärtämisen varmistamiseksi

3 - Selkäkivun ja oksentamisen väliset yhteydet voivat johtua lihasten supistuksista oksentelun aikana, kuivumisesta, mahahaposta ja hermoärsytyksestä.

4- Krooninen selkäkipu voi laukaista oksentelua jatkuvan kivun fysiologisten vasteiden vuoksi. Myös kipulääkkeiden sivuvaikutukset ja selkäkipujen aiheuttama stressi ovat tekijöitä.

5- Signaalit, kuten jatkuva kipu, vaikeat ruoansulatusoireet, hengitys- tai sydänoireet tai merkittävä sairaushistoria, vaativat välitön lääkärin konsultaatio.

Selkärangan määritelmä ja anatomia

Ymmärrä sen rakenne selkärangan on välttämätöntä ymmärtää, kuinka se voi liittyä oireisiin, kuten selkäkipuun ja oksenteluun.

La selkärangan, monimutkainen rakenne, joka koostuu luista, nivelistä, lihaksista ja nivelsiteistä, on ratkaisevassa roolissa selkäydin samalla kun se tarjoaa keholle kyvyn taipua, vääntyä ja liikkua.

Aikuisilla selkäranka koostuu yleensä 33 nikamatryhmitelty viiteen erilliseen alueeseen: kohdunkaulan selkäranka (niska), rintakehä (rinta), lanneranka (alaselkä), ristiluu (haaraluu) ja itse häntäluu.

Selkänikamat, erotettu toisistaan nikamien väliset levyt, toimivat välttämättöminä iskunvaimentimina suojaamaan selkäydintä iskuilta ja mahdollisilta vammoilla.

La selkäydin, aivoista selkärangan läpi ulottuva hermokimppu, helpottaa signaalien siirtoa aivojen ja muun kehon välillä tarjoten päivittäiseen toimintaamme tarvittavan hermoviestinnän.

Elimet ja niiden vaikutus selkäkipuuns

Selkäkipu voi johtua useiden elinten monimutkaisesta vuorovaikutuksesta, joista jokaisella on selvä vaikutus selkäkipuun. Keskeisten elinten yksityiskohtainen tutkiminen auttaa meitä ymmärtämään paremmin tätä dynamiikkaa:

on. Maksa: Oikeassa hypokondriumissa sijaitseva maksa voi aiheuttaa selkäkipuja hepatiitti-, infektio- tai tulehdustapauksissa. L'maksavaurio voi tuottaa a rintakipu taka-.

b. Vatsa: vatsaan, joka sijaitsee ylävatsan alueella, liittyy usein selkäkipuja, etenkin jos mahalaukun happamuus on liikaa. Happamuus voi aiheuttaa polttava tunne säteilee taaksepäin.

vs. Sappirakko: sijaitsee maksan alla, sappirakko voi vaikuttaa kipu lapaluiden välissä. Sappikivet tai sappirakon tulehdus voivat johtaa tarkoitettu kipu selän alueella.

d. Haima: retro-vatsaonteloon sijoitettuna haima voi aiheuttaa selkäkipuja, erityisesti tapauksissa haimatulehdus. Haiman sairaudet voivat aiheuttaa tuskallista säteilyä selkään.

SUOSITELTU SINULLE:  Maderoterapia: Fysiotutkimus (onko se tehokas?)

e. Ohutsuolen alku: ohutsuolen alkuosa, joka sijaitsee vatsassa, voidaan yhdistää alaselkäkipu. Tämän tason häiriöt voivat aiheuttaa epämukavuutta alaselän alueella.

Selkäkivun ja oksentelun välinen yhteys

On olemassa useita mahdollisia selityksiä yhteyksien välillä selkäkipuja ja oksentelua. Toinen on se, että näillä kahdella sairaudella on yhteinen syy, kuten virusinfektio.

Lihasten supistuminen ja vatsan paine

Uskottava selitys väliselle yhteydelle selkäkipuja ja oksentelua johtuu voimakkaista lihasten supistuksista oksenteluprosessin aikana.

Nämä supistukset voivat aiheuttaa huomattavaa painetta vatsan alueelle ja siten vaikuttaa alaselän.

Selkälihakset voivat reagoida tähän paineeseen laukaisemalla tai voimistaen selkäkipua.

Kuivuminen ja lihaskipu

Oksentelu johtaa usein kuivuminen, mikä puolestaan ​​voi aiheuttaa douleurs lihakset ja kramppeja.

Tämä oksentelun aiheuttama nestehukka voi voimistaa kiputuntemuksia selän alueella ja korostaa näiden kahden oireen välistä korrelaatiota.

Vatsahappo ja polttava tunne

Joissakin tapauksissa ihmiset kokevat selkäkipuja sen jälkeenmahahapon kertyminen mahalaukkuun.

Seuraava oksentelu voi karkottaa tämän hapon aiheuttaen polttavan tunteen selässä.

Tämä mahalaukun sisällön ja selkäkivun välinen monimutkainen vuorovaikutus korostaa tämän korrelaation monia puolia.

Hermoärsytys ja oksentelurefleksit

Toinen näkökulma on, että selkäkipu voi laukaista oksentelua ärsyttämällä vatsalihaksia sääteleviä hermoja.

Tutkimukset viittaavat siihen, että tämä hermoärsytys voi aiheuttaa ketjureaktion, jossa selkäkipu ja maha-suolikanavan oireet vahvistavat toisiaan.

Hyvä tietää !
Jos haluat perusteellisen tutkimuksen pahoinvoinnin ja oksentelun laukaisumekanismeista, katso tämä étude, julkaissut vuonna 2021, kirjoittaja Weixia Zhong ja Al, joka tarjoaa kattavan näkökulman näihin oireisiin liittyviin erilaisiin fysiologisiin prosesseihin, mikä rikastaa yleistä ymmärrystämme.

Korrelaatio kroonisen selkäkivun ja oksentelun välillä

Le krooninen selkäkipu usein ylittää sen mekaanisen havainnoinnin ja voi laukaista monimutkaisia ​​lääketieteellisiä ilmenemismuotoja, joiden joukossa oksentelu on merkittävällä paikalla.

Fysiologinen vaste kipuun

Krooniseen selkäkipuun liittyvä oksentelu voi johtua luonnollinen fysiologinen vaste jatkuvaan kipuun.

Tämän kivun seurauksena vapautuvat kemikaalit voivat laukaista oksennusrefleksin, mikä korostaa selkäkivun ja ruoansulatuskanavan prosessien välistä läheistä vuorovaikutusta.

Kipulääkkeiden sivuvaikutukset

Kipulääkkeiden käyttö, mukaan lukienopioidit, on nousemassa mahdolliseksi selkäkipuun liittyvän oksentelun lähteeksi.

Jotkut kipulääkkeet voivat hidastaa ruoansulatusjärjestelmää, joka aiheuttaa pahoinvointia ja oksentelua sivuvaikutuksena.

Tämä lääkevuorovaikutus korostaa huolellisen kivunhallinnan tärkeyttä ruoansulatuskanavan komplikaatioiden estämiseksi.

Kroonisen selkäkivun aiheuttama stressi ja ahdistus

Krooninen selkäkipu vaikuttaa merkittävästi henkiseen ja henkiseen hyvinvointiin. Tästä tilasta johtuva lisääntynyt stressin ja ahdistuksen taso voi laukaista oksentamisen.

Les stressihormonit jatkuvan kivun seurauksena vapautuvat aineet vaikuttavat ruoansulatuskanavaan aiheuttaen pahoinvointia ja oksentelua.

Osittainen ymmärrys, syvät seuraukset !
Vaikka ymmärtäisit välisen yhteyden krooninen selkäkipu et les oksentelu on epätäydellinen, on kiistatonta, että näillä ilmenemismuodoilla voi olla vakavia seurauksia elämänlaatuun.

Tämä tietoisuus korostaa sen tärkeyttä integroitu lähestymistapa selkäkivun hoitoon, ottaen huomioon sen fysiologiset näkökohdat ja niiden mahdolliset lääketieteelliset vaikutukset.

Kuinka hallita selkäkipujani parhaiten

Selkäkipulla voi olla monia eri syitä, aina huonosta asennosta taustalla oleviin sairauksiin.

On olemassa yksinkertaisia ​​​​toimenpiteitä, joiden avulla jokainen voi parantaa selkäkivun hallinta.

  • Ensinnäkin on tärkeää säilyttää oikea asento (ei pidä sekoittaa hyvä tai huono asento). Pohjimmiltaan keho ei yleensä siedä pitkiä staattisia asentoja; joten muista vaihtaa asentoasi säännöllisesti töissä ja kotona.
  • Toiseksi, a säännöllinen harjoittelu voi auttaa vahvistamaan selkälihaksia ja parantamaan yleistä kuntoasi.
  • kolmanneksi tarkkaile painoasi. ylipaino voi rasittaa selkääsi ylimääräisesti ja edistää olemassa olevaa selkäkipua.
SUOSITELTU SINULLE:  Asennonkorjaajat: Fysioterapeutin mielipide (käytännön neuvoja)

Markkinoilla on useita tuotteita ja lisävarusteita alaselän kipujen lievittämiseen. On muistettava, että nämä työkalut tarjoavat yleensä väliaikaista helpotusta, ja niitä tulee käyttää säästeliäästi.

Ammattilaisten suosittelemien tuotteiden joukossa meillä on:

Bonukset
Fitem – Kit d’acupression – Relaxation Musculaire – Tapis, Coussin Fleur, Sac, Boule de Massage, Soulage douleurs Dos et Cou. (gris-turquoise)
  • Matériaux 100 % respectueux de l’environnement (« Eco Friendly »), sans collage et…
  • MITEN SE TOIMII: Makaamalla tällä "neulasängyllä" kehosi paino jakautuu...
  • EDUT / VAIKUTUKSET: vapauttaa lihasjännitystä / jäykkyyttä, lievittää selkäkipua (tyrä…

Päivitetty viimeksi 2024-04-17 / Kumppanilinkit / Kuvat Amazon Partners API:sta

Lämmitystyyny, Arlierssin sähköinen lämmitystyyny hihnoilla, 6 lämpötilatasoa 4 ajan säätöä, ristiselän lämmitysvyö polville, kaulalle, jaloille ja lantiolle Harmaa
  • 【Päivitetty lämmitystyyny hihnoilla】Tämä lämmitystyyny selkä on suunniteltu…
  • 【Kehonsuojaus】 Täydellisen 126 x 30 cm:n kokoinen lämpötyyny voi lämmittää…
  • 【6 Lämpötilan asetus】Tämä ristiselän vyö lämmityksessä on 6 säätötasoa…
Comfier lämmitetty ristiselän vyö hieronnalla - Selän lämmitystyyny, värinälämmitetty hierontavyö automaattisella sammutuksella, lahja miehille/naisille/vanhemmille…
  • 🔥BOYN LÄMMITYS – Ristiselän lämmitystyyny koostuu sisäänrakennetusta lämmitystyynystä…
  • 🔥Värinähieronta - Selkähierontalaitteeseen on integroitu 4 tehokasta hierontamoottoria…
  • 🔥 Mukautettava hieronta – Tässä selkäkipuja lievittävässä kääreessä on 3 hierontatilaa…

Päivitetty viimeksi 2024-04-17 / Kumppanilinkit / Kuvat Amazon Partners API:sta

Anodyne® Posture Shirt – Naisten | Selän ja hartioiden asennon korjaaja | Posture Corrector T-paita | Vähentää kipua ja jännitystä | Lääketieteellisesti testattu ja hyväksytty | Keskikokoinen - musta
  • ASENNON KORJAUS JA LIHASAKTIVOINTI: Patentoitu Neuroband-tekniikka aktivoi…
  • KIPUN JA JÄRJESTYKSEN VÄHENTÄMINEN: Tukee ja vakauttaa jännittyneitä lihaksia niskassa, selässä...
  • Vammoja ehkäisevä: Auttaa ehkäisemään olkapää- ja selkäongelmia tarjoamalla…

Päivitetty viimeksi 2024-04-16 / Kumppanilinkit / Kuvat Amazon Partners API:sta

Bonukset
Tusscle ristiselän tyyny, auton muistivaahto selkätukityyny työtuoliin pyörätuolin auton istuimeen, tarjoaa mukavan istuma-asennon
  • TAKATUKI: Tämä ristiselän tyyny on suunniteltu ihmiskehon takaosan luonnollisen käyrän mukaan. Hän…
  • MUKAVA: Tämä ristiselän tukityyny on valmistettu 100 % ensiluokkaisesta muistivaahdosta…
  • LAAJA KÄYTTÖALUE: 2 joustavaa ja säädettävää hihnaa ja jatkohihnat…

Päivitetty viimeksi 2024-04-17 / Kumppanilinkit / Kuvat Amazon Partners API:sta

Bonukset
BURNNOVE Lihashierontapistooli 99 Säädettävänopeuksinen Hierontapistooli Sähköinen Syvälihashierontalaite Kannettava 8 päätä 2550mAh 3300 RPM LED-kosketusnäyttö Hiljainen melu lievittää kipua
  • 💪vapauta lihaskipu – meidän hierontapistooli voi auttaa rauhoittamaan lihaksia...
  • 💪8 hierontapäätä + 99 nopeutta - Tehokas hierontapistooli sisältää useita hierontapäitä…
  • 💪LED-KOSKETUSNÄYTTÖ - Lihashierontapistooli on varustettu LED-näytöllä, joka voi…

Päivitetty viimeksi 2024-04-17 / Kumppanilinkit / Kuvat Amazon Partners API:sta

+ SportPlus Table d’inversion, Appareil d’entraînement par gravité Pliable, avec 4 Angles d’inversion, Banc d’étirement pour soulager la Colonne vertébrale, Poids de l’utilisateur jusqu’à 135 kg
  • SELKAKIPUA VASTAAN ✅ Taistele selkäkipuasi tehokkaasti inversiopöydällämme…
  • MONITOIMINTA ✅ Teet sitten liikkeitä korkeudessa, kyljessä tai vatsalihaksia...
  • LAATUA ILMAAN ✅ Taitettavan kääntöpöydän laadun vahvistaa…

Päivitetty viimeksi 2024-04-16 / Kumppanilinkit / Kuvat Amazon Partners API:sta

SUOSITELTU SINULLE:  Paras auton ristiselän tyyny: fysioarvostelu (osto-opas ja vinkkejä)

Lääketieteelliset ja luonnolliset hoidot oksenteluun

Oksentelu, vaikka se on usein epämiellyttävää, voidaan hallita tehokkaasti lääketieteellisten ja luonnollisten lähestymistapojen järkevällä yhdistelmällä. Tässä osiossa tarkastellaan erilaisia ​​hoitovaihtoehtoja näiden oireiden lievittämiseksi.

Sairaanhoidon

  • Antasidit: antasidit, kuten protonipumpun estäjät, on usein määrätty neutraloimaan ylimääräistä mahahappoa, mikä vähentää ylihappoisuuteen liittyvän närästyksen ja oksentelun riskiä.
  • Antiemeetit: Nämä lääkkeet kohdistuvat aivojen keskuksiin, jotka ovat vastuussa oksentelurefleksistä. Ne ovat erityisen hyödyllisiä lievittämään pahoinvointia ja estämään toistuvia oksentelua.
  • Suonensisäinen nesteytys: Jatkuvasta oksentelusta johtuvan vakavan nestehukkauksen yhteydessä saattaa olla tarpeen antaa suonensisäisiä nesteitä neste- ja elektrolyyttitasapainon palauttamiseksi.

Luonnollisia lähestymistapoja

Tässä on ei-tyhjentävä luettelo kasveista ja eteerisistä öljyistä, jotka hallitsevat tehokkaasti kipua ja tulehdusta:

  • kurkuma : kurkuma, jolla on voimakkaita voimia antioksidantit et anti-inflammatoriset, on laajalti arvostettu sekä keittiössä että terapeuttisessa alalla. Tämän mausteen anti-inflammatoriset ominaisuudet ovat peräisin sen runsaasta koostumuksesta curcumin et kursinoidit.
Kurkumakapselit 25,000 95 mg, 180 % kurkumiiniauutetta, runsaasti antioksidantteja -6 vegaanista kapselia 600 kuukauden hoitoon, mustapippurilla (XNUMX mg) ja inkiväärillä – korkea imeytyminen, saksalainen laatu
  • SYY VALITSEMAAN INKIVIRI- JA MUSTAPIPRILLA SISÄLTÄVÄT KURKUMAKAPSELIMME – Monimutkainen kurkumamme…
  • TEHOKAS KURKUMA KAPSELI - Kurkuma on erinomainen C-vitamiinin, antioksidanttien,…
  • IDEALINEN JA KÄYTÄNNÖN KAAVA – Käyttämämme jauheet ovat hienovaraisesti korjattuja,…

Päivitetty viimeksi 2024-04-17 / Kumppanilinkit / Kuvat Amazon Partners API:sta

  • inkivääri : Ruoanlaittoon tuomansa erityisen maun ja afrodisiaakin hyveensä lisäksi inkivääri on juuri, joka on hyvin tunnettu antiemeettisiä ominaisuuksia, sitä voidaan käyttää teen tai kapseleiden muodossa pahoinvoinnin ja oksentelun lievittämiseksi.
Inkiväärijalkalaastarit, 30 inkivääri Detox -laastarin pakkaus, turvotusta estävä inkivääri Detox -laastari, syväpuhdistava jalkojen detox-laastari, parantaa unta
  • 【Luonnolliset inkiväärijalkalaastarit】: Natural Foot Detox -laastari, jossa on inkivääriä ja…
  • 【Inkivääri Anti Swelling Detox Laastari】: Inkivääri Detox -laastarit ovat luonnollisia,…
  • 【Poistaa kehon myrkkyjä】: Inkiväärijalkalaput auttavat vähentämään…

Päivitetty viimeksi 2024-04-17 / Kumppanilinkit / Kuvat Amazon Partners API:sta

  • Sitruunaeukalyptus: Eukalyptus on kasvi, jota käytetään useimmiten yrttiteen tai eteerisen öljyn muodossa. Hän olisi anti-inflammatoriset vaikutukset jotka antavat sille kyvyn toimia luu- ja nivelkipu yleensä ja kipu iskias erityisesti.
Bonukset
Mystic Moments Lemon Eucalyptus eteerinen öljy – 100 ml – 100 % puhdas
  • Eucalyptus Citriodora eteerinen öljy.
  • 100 % puhdasta.
  • Kasvitieteellinen nimi: Eucalyptus citriodo.

Päivitetty viimeksi 2024-04-17 / Kumppanilinkit / Kuvat Amazon Partners API:sta

  • Piparminttu: Ruoansulatusjärjestelmää rauhoittavien ominaisuuksiensa ansiosta piparminttu voi olla hyödyllinen pahoinvoinnin ja oksentelun oireiden lievittämisessä.
  • Nesteytys: Toistuvan oksentamisen yhteydessä riittävän nesteytyksen ylläpitäminen on välttämätöntä. Oraalisia nesteytysliuoksia voidaan käyttää nestehäviöiden kompensoimiseen.

Milloin kannattaa kääntyä terveydenhuollon ammattilaisen puoleen?

Oksentamiseen liittyvän selkäkivun monimutkaisuus vaatii erityistä valppautta.

Vaikka elämäntapamuutokset voivat tuoda parannuksia, tietyt tilanteet edellyttävät terveydenhuollon ammattilaisen syvällistä analyysiä.

Seuraavat indikaattorit vaativat välitöntä lääkärinhoitoa:

  • Jatkuva tai akuutti kipu: Selkäkipujen jatkuminen itsehoitotoimenpiteistä huolimatta tai äkillinen voimakkaan kivun ilmaantuminen ovat merkkejä, jotka vaativat perusteellisen lääketieteellisen arvioinnin.
  • Vaikeat ruoansulatusoireet: Toistuva, jatkuva oksentelu tai siihen liittyvät merkit, kuten maha-suolikanavan verenvuoto, musta uloste tai selittämätön painonpudotus, ovat vakavia syitä, jotka vaativat perusteellisen lääketieteellisen tutkimuksen.
  • Hengitys- tai sydänoireet: Selkäkipujen ja hengitysvaikeuksien, rintakipujen tai muiden sydänoireiden yhdistämisen pitäisi käynnistää välitön lääkärinhoito, koska taustalla olevat sydän- ja verisuoniongelmat ovat mahdollisia.
  • Tunnottomuus tai heikkous: Jatkuva tunnottomuus, lihasheikkous tai virtsarakon tai suoliston toiminnan hallintaan liittyvät ongelmat voivat viitata neurologisiin ongelmiin, jotka edellyttävät lääketieteellistä hoitoa.
  • Korkea kuume tai epäily infektiosta: Oksentelun ja voimakkaan kuumeen, infektion merkkien, kuten vilunväristysten, pitkittyneen kuumeen tai yleisen terveydentilan heikkenemisen, yhteys vaatii välitöntä lääkärin konsultaatiota lisätutkimuksia varten.
  • Merkittävä sairaushistoria: Niille, joilla on ollut kroonisia sairauksia, maha-suolikanavan häiriöitä tai dokumentoituja selkäydinongelmia, terveydenhuollon ammattilaisen kuuleminen on välttämätöntä asianmukaisen hoidon kannalta.

Epäselvyyksien tai voimakkaan epämukavuuden sattuessa on ehdottomasti kysyttävä neuvoa terveydenhuollon ammattilaiselta.

Vaikeat tai epätyypilliset oireet voivat olla merkki taustalla olevista lääketieteellisistä tiloista, jotka vaativat ammattimaista arviointia.

Näiden mahdollisten signaalien huomiotta jättämisellä voi olla seurauksia. Siksi on välttämätöntä ryhtyä toimiin oikeanlaisen lääketieteellisen avun saamiseksi.

Jos etsit terveydenhuollon ammattilaista alueeltasi, tutustu hakemistoomme.

Resurssit

Videoita aiheesta kipu lapaluiden välissä :

Oliko tästä artikkelista sinulle apua?

Ilmaise arvostavasi artikkelia

Lukijoiden arvio 3 / 5. Äänten määrä 1

Jos olet hyötynyt tästä artikkelista

Ole hyvä ja jaa se rakkaillesi

kiitos paluustasi

Kuinka voimme parantaa artikkelia?

Takaisin alkuun