Kyynel sisällä PSOAS on suhteellisen harvinainen vamma, jota voi esiintyä urheilijoilla. the lihas psoas sijaitsee lonkka ja on vastuussa lonkkanivelen taipumisesta.
Tämän lihaksen repeämät voivat johtaa merkittävään kipuun ja vammaisuuteen. Tässä artikkelissa käsittelemme a:n määritelmää psoas kyynel, yleiset syyt ja selviytymisstrategiat tuettu.
Siirry suoraan sinua kiinnostavaan osioon
Mikä on psoas-kyynel?
Les psoas kyyneleitä ovat eräänlainen vamma, joka voi tapahtua psoas-lihaksessa. Psoas-lihas on suuri lihas joka ulottuu alaselästä reisiin.
Se on tärkein lihas lonkan taivutuksessa, eli se auttaa nostamaan reisiä rungosta. Se osallistuu myös reiden ulkoiseen pyörimiseen nivelen nivelessä lonkka.
Le lihas on peräisin alaosasta lanneranka ja lantion ja ulottuu sisäpuolelle pesuallas lantionpohjan ja lonkkanivelen reunalla. Tätä lihasta käytetään kävellessä, juostessa ja muissa jalkojen liikkeissä.
Une psoas kyynel voi tapahtua, kun psoas-lihas on ylityöllistetty tai liian rasittunut. Tämän tyyppiset vammat nähdään yleisimmin urheilijoilla tai ihmisillä, jotka osallistuvat vaativiin toimiin mouvements toistuvat jalat.
Vakavuus psoas kyyneleitä voi vaihdella lievästä vaikeaan. Lievät psoas-kyyneleet voivat aiheuttaa vain epämukavuutta tai kipua alaselässä tai reidessä. The psoas kyyneleitä vakavammat voivat aiheuttaa kramppeja, heikkoutta ja osittaista tai lähes täydellistä halvaantumista kyseisessä jalassa (täydellisen repeämisen aikana).
Psoas on iso lihas joka ulottuu alaselästä reisiin. Psoas-repeämä voi ilmetä, kun lihas on ylivenynyt tai repeytynyt. Jännetulehdus puolestaan on jänteiden tulehdus, jotka ovat kudoksia, jotka yhdistävät lihakset luihin.
Jännetulehduksen yleisin oire on kipu, joka usein pahenee aktiivisuuden myötä. Nivelten arkuus, turvotus ja halkeilu ovat myös yleisiä.
Supistuminen PSOAS on tila, jossa lihas supistuu ja lyhenee aiheuttaen kipua ja jäykkyyttä alaselässä ja jaloissa. Että tunteet voi johtua traumasta, nestehukasta tai neurologisista tiloista, kuten aivohalvauksesta.
Psoas-kyynelten syyt
Yleisimmät syyt a psoas kyynel ovat traumaattisia vammoja, kuten putoaminen tai törmäys. Kyyneleet PSOAS voi johtua myös ylikuormitusvammoista, kuten toistuvasta sprintistä tai hyppäämisestä. Muita syitä ovat:
Raskaus: Le psoas-lihas on usein venynyt raskauden aikana, mikä voi johtaa osittaiseen repeytymiseen.
Liikalihavuus: Ylipaino voi aiheuttaa ylimääräistä painetta psoas-lihas, mikä johtaa osittaiseen repeämiseen.
Infektio: Joissakin tapauksissa lonkkanivelen tulehdus voi aiheuttaa tulehduksen ja heikentää niveltä psoas-lihas, mikä tekee siitä alttiimman loukkaantumiselle.
Les psoas kyyneleitä voi aiheuttaa merkittäviä ongelmia ja vaatia laajaa lääkärinhoitoa, mutta asianmukaisella diagnoosilla ja hoidolla potilaiden toipumisaste on korkea.
Les psoas kyyneleitä voi aiheuttaa pitkäaikaisia ongelmia, jos sitä ei hoideta kunnolla. Siksi on tärkeää hakea apua mahdollisimman pian oireiden alkamisen jälkeen.
Psoas-kyynelten oireet
Yleisin oire a psoas kyynel on kipua lonkka ou vanhin poika. Tätä kipua voivat pahentaa toiminnot, jotka joustavat lonkkakuten istuminen, seisominen tai kävely. Muita oireita voi esiintyä:
lihaskouristus
Herkkyys
mustelmia
Turvotus
Jos luulet, että sinulla on a psoas kyynel, on tärkeää käydä lääkärissä tarkan diagnoosin saamiseksi. Kyyneleet PSOAS Ne diagnosoidaan usein kuvantamistesteillä, kuten MRI- tai CT-skannauksella.
diagnostinen
Diagnoosi a psoas kyynel voi olla vaikeaa. Lääkärisi aloittaa luultavasti kysymällä, mitkä oireesi ovat ja milloin ne alkoivat. He suorittavat myös fyysisen tutkimuksen, joka voi sisältää seuraavat:
Etsi kouristuksia ja lihasten herkkyys ;
Paina päälle lonkka nähdä, aiheuttaako se kipua;
Arvioi liikerata;
Tarkista, onko turvotusta tai mustelmia.
Jos lääkärisi uskoo, että sinulla on a psoas kyynel, hän voi tilata kuvantamistestejä, kuten MRI- tai CT-skannauksen. Nämä testit voivat auttaa tunnistamaan taudin sijainnin ja vakavuuden repiä.
Ennuste: Kuinka kauan ennen paranemista?
eniten psoas kyyneleitä parantua konservatiivisella hoidolla, kuten lepolla, jäällä ja fysioterapialla. Vakavammat kyyneleet voivat kuitenkin vaatia leikkausta.
Ennuste psoas kyyneleitä on yleensä hyvä, mutta se riippuu vamman vakavuudesta. Oikealla diagnoosilla ja hoidolla useimmat potilaat toipuvat kokonaan.
Hoito: Mitä tehdä?
Paras hoito a psoas kyynel on lepoa, jäätä ja mahdollisesti lämpöä. Myös reseptivapaat kipulääkkeet, kuten ibuprofeeni, voivat olla hyödyllisiä.
Jos kipu on vaikeaa, lääkärisi voi määrätä vahvempia kipulääkkeitä tai pistää kortikosteroidejalonkkanivel tulehduksen vähentämiseksi.
Varten kyyneleitä vakavampi, leikkaus voi olla tarpeen. Leikkaukseen kuuluu korjaus lihas revitty ompeleilla tai käyttämällä siirrettä toisesta kehon osasta.
Leikkauksen jälkeen fysioterapiaa tarvitaan usein lonkan voiman ja joustavuuden palauttamiseksi.
Nimeni on Yasser Dib. Olen terveys- ja lääketieteellinen kirjoittaja. Yhdistämällä vankan tieteellisen tietämykseni verkkokirjoituksen hallintaan korostan oikeaa tietoa ja teen sen kaikkien saataville. Tavoitteeni on varmistaa, että ihmiset saavat viimeisimmät ja tarkimmat tiedot terveydestään.
