Useimmat meistä ovat varmasti kuulleet kuuluisasta " nikamien subluksaatio ". Jotkut ovat jopa kokeneet sen! Ja jos sinulle kerrotaan tänään, että ilmaus " nikamien subluksaatio » on vain yksi myytti, uskoisitko sen?
Todellakin, ilmaus " nikamien subluksaatio mainitaan usein kiropraktiikassa. Mutta se on silti ilmaisu, tiedätkö miksi? Koska nikamat ovat tiukasti kiinni toisissaan! Ellei ole tapahtunut traumaattista väkivaltaista onnettomuutta, nikamasi pysyvät paikoillaan.
Päivittäinen toiminta ei todennäköisesti johda a selkärankainen muutti ! Ja onneksi, koska nikamien subluksaatio saattaa vahingoittaa selkäydin !
Jotta voimme säilyttää tämän artikkelin didaktisen luonteen, seuraamme seuraavaa suunnitelmaa:
Keskity selkärangan määritelmään ja anatomiaan
Kuten jo tiedät, selkärangan on luurangon osa, joka sijaitsee pään ja lantion välissä. Se on jaettu viiteen pääosaan: kohdunkaulan, rintakehän, lannerangan, ristiluu ja häntäluu.
La selkäranganrachis on kokoonpano, joka muodostuu pinoamalla 24 nikamat. Jälkimmäiset on nivelletty niiden välillä kolmen nivelen kautta:
- Le nikamien välinen levy, joka yhdistää kaksi selkärangat
- Deux interapofyseaaliset nivelet yhdistää yläosan nivelen apofyysin alaosan nivelen apofyysiin.
Sen lisäksi myös muut rakenteet tulevat vahvistamaan selkäranganmukaan lukien nivelsiteet, lihakset ja nivelkapselit.
Mikä on nikaman subluksaatio?
Näiden muutaman yleisten käsitteiden jälkeen selkärangan, Mennään nyt asian ytimeen: mikä on nikaman subluksaatio?
Lääketieteen kielellä määrittelemme subluxation kontaktin katkeamisena kahden nivelpinnan välillä (ei pidä sekoittaa a murtuma).
Sanan varsinaisessa merkityksessä "nikaman subluksaatio" tarkoittaa nivelten erottamista, jotka yhdistävät kaksi nikamaa yhteen.
Jos pysymme tässä samassa kuvakulmassa, voisimme sitten sanoa, että nikaman subluksaatio tarkoittaa nikamaa, joka on tullut väärin kohdakkain muiden kanssa tai yksinkertaisesti siirtynyt nikama.
Termit "nikaman subluksaatio" mainitaan enimmäkseen kiropraktiassa. Oletko koskaan kuullut kiropraktikoltasi, että nikama on supistunut ja että se on asetettava takaisin paikoilleen selän löysäämiseksi ja säätämiseksi uudelleen?
No, näin ei välttämättä ole.
Mystifioiva subluksaatio: myyttejä vai todellisuutta?
Nykyään mikä tahansa totuus tunnustetaan sellaiseksi vain, jos ja vain jos se on osoitettu. tieteellisesti. No, toistaiseksi ei ole tieteellistä näyttöä nikaman subluksaation käsitteen takana.
Tietenkin sinun selkärangan voi hyvinkin katketa. Mutta älä huolehdi ! Murtunut selkäranka seuraa erittäin väkivaltaista selkävaumaa, kuten kaatumista tai auto-onnettomuutta!
Haluamme erityisesti korostaa, että a nikama ei siirry yhtä helposti. Muista, että nikamat ovat tiukasti kiinni toisissaan nivelten, nivelsiteiden, nivelkapseleiden ja lihasten kautta!!
Lisäksi selkärangan taloa selkäydin, hermostomme erittäin tärkeä rakenne.
Jos meidän pitäisi kohdata a siirtynyt nikama aina kun omaksut eteenpäin kallistuvan asennon tai suoritat selkärankaa vaativia tehtäviä selkäydin ei sijaitsisi selkärangassa!!
On vaikea osoittaa, että nikama on todella siirtynyt tai juuttunut. Tämän ajatuksen tueksi tässä on joitain tosiasioita, jotka voivat selittää selkärangan subluksaatiota:
- Lihassupistus, joka rajoittaa selän liikettä. Väärän liikkeen tai kallistuneen asennon jälkeen pitkään.
- lihasten väsymys
- Nivelsiteiden ylivenytys
- Yliharjoittelu jne.
Mitä muistaa
Kun olet tullut (melkein) tämän artikkelin loppuun, tiedät sen nyt Selkärankaiset eivät ole yhtä helppoja siirtää. Ihmiskeho on hyvin valmistettu, se pystyy sopeutumaan rajoituksiin.
Muista siis nämä muutamat seikat:
Selkärangan subluksaatio on myytti
Selkärangan subluksaatio on teoria, jota usein esitetään selkäkipujen selittämiseksi. Selkärangan ympärillä on monia rakenteita, jotka voivat aiheuttaa selkäkipuja.
Meidän pitäisi lakata uskomasta, että nikamat liikkuvat väärän liikkeen tai muuttumattoman asennon seurauksena. Ne ovat tiukasti kiinni ja riittävästi vahvistettu!!
Ei ole olemassa vankkaa tieteellistä näyttöä, joka tukisi nikamien subluksaatioteoriaa.
On hyödyllistä täsmentää (jälleen), että pienten päivittäisten tehtävien jälkeistä nikaman subluksaatiota ei ole tieteellisesti todistettu.
Vaikka se onkin kuuluisa termi, vaikka sinulla on joskus todellinen tunne siirtynyt nikama, tämä teoria on edelleen kiistanalainen. Älä aliarvioi kehosi vahvuutta, se on vankka!
Manuaalisten hoitojen tehokkuus: selitykset
Emme kuitenkaan voi sallia itsemme kieltää manuaalisten terapioiden todellista tehokkuutta, kun esitämme tunteen " siirtynyt nikama '.
Itse asiassa monet ihmiset voivat todistaa tehokkuuden fysioterapia (fysioterapia), l'ostéopathie tai jopa kiropraktiikkaa oireiden lievittämiseksi!
Miten sitten on, että nikaman subluksaatio itsessään on vain myytti?
Näitä manuaalisia hoitoja harjoitettaessa nikamia ei aseteta takaisin paikoilleen (koska tyven kohdalla niitä ei ole subluksoitunut). Niillä pyritään pääasiassa:
- Vapauta kireät lihakset: vähentämään lihasten supistuksia.
- Tehosta hermostoa : viestimällä aivoille, että osa voidaan erittäin hyvin mobilisoida ilman vakavan vamman vaaraa.
- Plasebovaikutus : Kuten meillä oli tapana sanoa, mielen voimaa ei pidä aliarvioida! Pelkkä ajatus, että paranemme manuaalisen terapian jälkeen, auttaa jo vähentämään kipua.
- TO " halkea selkäsi » : ihmettelet varmasti, mikä aiheuttaa terapeuttien toistamat rätinät, jos se ei ole nikaman takaisin paikoilleen asettamisen ääni? No ei !
Ne rätinät eivät tule luista, ne tulevat luusta liikkuvat liitokset alkaen selkärangan (etenkin kohdunkaulan ja lannerangan alueella). Tarkemmin sanottuna kaasukuplien puhkeamisesta, jotka muodostuvat nivelneste.
Tämä ei tarkoita, että jos istunnon aikana ei kuulu rätintää, jälkimmäinen ei ollut ratkaiseva!
Lopuksi, muista aina, että ihmiskeho on hyvin rakennettu. Selkärangan subluksaatio on vain myytti!
viittaukset
https://www.lombafit.com/vertebre/
https://www.lombafit.com/colonne-vertebrale/
https://www.lombafit.com/mythe-vertebre-deplacee/
https://www.medoucine.com/pratiques/chiropraxie
Nuori lääketieteen opiskelija, joka oli intohimoinen kirjoittamiseen, onnistuin löytämään täydellisen kompromissin näiden kahden toiminnan välillä toimimalla verkkoeditorina. Terveysartikkelien kirjoittaminen antaa minulle mahdollisuuden lisätä tietämystäni, mutta myös jakaa tietoni. Nimeni on Joanna Ray Ariselina ja olen ylpeä siitä, että olen terveyskirjoittaja.
