Artikkelin on tarkistanut ja hyväksynyt Tohtori Ibtissama Boukas, perhelääketieteeseen erikoistunut lääkäri
Myoterapia on ei-invasiivinen hoito, joka auttaa hoitamaan lihasten tai muun tyyppisten pehmytkudosten häiriöiden aiheuttamaa kipua.
Kuten monet muutkin terapeutit, myoterapeutit käyttävät hierontaa ja muita tekniikoita kireiden lihasten löysäämiseen, toiminnan parantamiseen ja kipujen vähentämiseen.
Tässä artikkelissa tarkastellaan myoterapian toimintaa, sen käyttöaiheita ja roolia. Koska fysioterapeutti, annan myös mielipiteeni tästä terapiamuodosta.
Siirry suoraan sinua kiinnostavaan osioon
Määritelmä
La myoterapia on terapiamuoto, jonka tarkoituksena on ehkäistä, lievittää ja hoitaa tuki- ja liikuntaelinsairauksia.
Koska "myo" tulee lihaksesta, päättelemme, että tätä lähestymistapaa käytetään enemmän hoitoon lihassairaudet ja muut pehmytkudokset.
Edut
Vaikka hierontaa on käytetty vuosituhansia, myoterapia tieteenalana on a suhteellisen uusi erikoisuus. Koska se perustuu osittain hierontatekniikoihin, voimme päätellä, että tämä lähestymistapa tarjoaa samanlaisia etuja.
keskuudessa avantages tunnettu myoterapia sisältää:
kivun väheneminen
lihasten rentoutuminen
stressin vähentäminen
lisääntynyt hyvinvoinnin tunne
liikkeen optimointi
Tieteelliset tutkimukset
Vuonna 2015 Australian hallituksen terveysministeriö julkaisi tulokset a laaja tutkimusvaihtoehtoisten hoitomuotojen tehokkuuden arvioiminen. Tiedoksi, tavoitteena oli määrittää näiden hoitojen sisällyttäminen sairausvakuutuksen piiriin.
Yksi tutkituista hoidoista oli myoterapia. Toisaalta tutkimuksen päätelmät osoittivat a tämän lähestymistavan rajallinen tehokkuus klinikalla olevien potilaiden tilan parantamisen, aiheutuvien kustannusten ja turvallisuuden kannalta.
Kielteisistä tuloksista huolimatta on huomattava, että tehtyjen tutkimusten laatu oli suhteellisen heikkoja että joillakin potilailla oli edelleen suotuisia etuja. Lisäksi tämän tyyppistä terapiaa ei ole helppoa tutkia kunnolla, varsinkin kun tiedetään monet asiaan vaikuttavat tekijät (lääkärin laatu, potilaan tilan tyyppi jne.)
Yhteenvetona voimme päätellä, että myoterapian tehokkuutta osoittavat tutkimukset ovat rajallisia, ja että muut tutkimukset ovat välttämättömiä ennen kuin voidaan tehdä luotettavia johtopäätöksiä tästä vaihtoehtoisesta hoitomenetelmästä.
Istunnon kurssi
Kuten kenen tahansa terveydenhuollon ammattilaisen puoleen kääntyessä, myoterapeutti saa ensimmäisellä käynnillä lisätietoja oireistasi, sairaushistoriastasi, loukkaantumishistoriastasi, tehdyistä leikkauksista jne.
Kun hän tietää tilasi, hän tutkii loukkaantuneen alueen ja tekee fyysisiä kokeita löytääkseen kivun syyn.
Hoidon suhteen myoterapeutti käyttää useita tekniikoita kuten:
Siksi on havaittu, että myoterapeutit käyttävät a globaalimpi lähestymistapa verrattuna perinteisiin hierojiin, jotka käyttävät vain käsiään ja eteerisiä öljyjä.
ilmoitus
Fysioterapeuttina tässä on nöyrä mielipiteeni myoterapiasta (ja mistä tahansa muusta passiivisesta hoidosta!).
Olipa kyseessä myoterapia, osteopatia, akupunktio tai kiropraktiikka, monet alaselkäkivuista tai muista patologioista kärsivät ihmiset kääntyvät säännöllisesti näiden terapeuttien puoleen lievittääkseen oireitaan. Usein hoidot tuovat a mielenkiintoinen helpotus.
Olkaamme kuitenkin rehellisiä, kipu yleensä palaa lopulta hetken päästä. Kyllä, tiedän, se on sääli, mutta miksi näin on?
Vastaus on yksinkertainen… se johtuu siitä, että tämäntyyppinen passiivinen hoito (jossa terapeutti tekee kaiken työn) tarjoaa rajoitettu mekaaninen vaikutus kudoksiin, mikä selittää lyhytaikaisen oireita vähentävän vaikutuksen. Aluksi luulimme, että terapeuttina pystyimme muokkaamaan kudostesi tilaa murtamalla kiinnikkeet hieronnan avulla tai asettamalla uudelleen selkärankainen jota "siirrettiin" manipuloinnilla.
Nykyään tiedämme, että näin ei ole. Tiedän, olet todennäköisesti yllättynyt (ja jopa hämmentynyt!) kuullessani, että suosikkiterapeuttisiei "korjaa" linjaustasi, ja että se ei "korvaa" lantiota (joka ei luultavasti ollut alun perinkin epätasapainossa!).
Itse asiassa, ymmärrä se ihmiskeho on paljon vahvempi kuin voit kuvitella. Voitko kuvitella seurauksia terveytellesi, jos selkäsi saattaa mennä väärin pienimmästäkin väärästä liikkeestä? Lisäksi se välittää viestin, että keho on riippuvainen jostain muusta (eli terapeutistasi) toimiakseen. Se, että sinun nikamat lanne ei pääse liikkumaan (lukuun ottamatta suuria onnettomuuksia, tietysti!) on siis hyvä uutinen sinänsä.
nyt ei voida kiistää erilaisten terapeuttien poikkeuksellista työtä (myoterapeutit mukaan lukien) helpottamaan sinua. Mutta jos manuaalisilla tekniikoilla on minimaalinen mekaaninen vaikutus, millä mekanismilla voimme havaita terapeuttisen vaikutuksen? Toisin sanoen, miten on mahdollista, että sinulla on vähemmän kipua myoterapian jälkeen?
Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että näiden manuaalisten tekniikoiden tarjoama helpotus johtui pääasiassa a hermoston käsityksen muutos (eli aivot), ei muutoksia kudoksissa sinänsä. Tämän käsitteen ymmärtämiseksi on ymmärrettävä, että kipu ei ole muuta kuin viesti, joka lähetetään aivoista kehon alueelle hermoverkon kautta.
Itse asiassa hieronnat, mobilisaatiot ja manipulaatiot palauttavat "proprioseptiivisen viestin" aivoihin antamalla niille tietoa loukkaantuneesta alueesta. Näin on usein ollut alueen herkkyyttä vähentävä vaikutustai vakuuttamalla aivot siitä, että herkkää aluetta voidaan koskettaa tai liikuttaa. Tämä johtaa lopulta kivun vähenemiseen.
Se on monimutkainen käsite, tiedän...
Lyhyesti sanottuna, muista tämä:Manuaalisia tekniikoita suorittavat terapeutit (kuten myoterapeutit) voivat auttaa sinua suuresti vähentämään oireitasi, mutta muista, että niiden pitkäaikainen vaikutus on rajallinen. He ovat vain lyhyellä tai keskipitkällä aikavälilläesimerkiksi jos tunnet enemmän kipua tai jäykkyyttä. Ne eivät todellakaan paranna ongelmasi todellista syytä. Lisäksi se luo a riippuvuus terapeutista, joita ihanteellisesti haluamme välttää.
Jos sinulla on budjettia käydä terapeutin luona melko säännöllisesti, sen parempi…mutta useimmat ihmiset haluavat löytää kestävämmän ratkaisun! Ja tämä ratkaisu on liike.
Mistä löytää myoterapeutteja?
Jos asut Ranskassa, katso tämä hakemisto löytääksesi lähelläsi olevan myoterapeutin:
Anas Boukas( Fysioterapeutti, fysioterapeutti, konsultti )
Nimeni on Anas Boukas ja olen fysioterapeutti. Minun tehtäväni? Auttaa ihmisiä, jotka kärsivät ennen kuin heidän kipunsa pahenee ja muuttuu kroonisiksi. Uskon myös, että koulutettu potilas lisää suuresti hänen toipumismahdollisuuksiaan. Siksi loin Healthforall Group, lääketieteellisten sivustojen verkosto yhteistyössä useiden terveydenhuollon ammattilaisten kanssa.
