Tässä osiossa on selkäkipuihin liittyviä lisävarusteita ja tuotteita. Siellä on myös terveydenhuollon ammattilaisten mielipiteitä ja tuotesuosituksia.
Kova ponnistus, istumista elämäntapa, huonot asennot, väärät liikkeet ja stressi ovat tilanteita, jotka suosivat selkäkipujen ilmaantumista. Tällaista kipua lievittävät selkälämmittimet ovat erittäin tehokkaita ja helppokäyttöisiä lääketieteellisiä laitteita. Vaikutukset tuntuvat välittömästi. …
Selällä nukkuminen on hyödyllinen asento rentouttaa koko keho. Siksi monet meistä pitävät sitä parempana. Ja mukavuuden lisäämiseksi ja lihasten paremman palautumisen varmistamiseksi on suositeltavaa käyttää erikoistyynyjä: ergonomisia tyynyjä. Tutustu tässä artikkelissa valikoimiimme parhaista tyynyistä nukkumiseen…
Paras tyyny selällään nukkumiseen: Ostoopas (fysioterapeutin arvostelu) Lue lisää "
Lähes 50 prosentilla raskaana olevista naisista on unihäiriöitä. Esittelemme sinulle tehokkaan ratkaisun tähän: raskaustyynyn. Raskaustyyny antaa sinulle mahdollisuuden nukkua mukavasti kyljelläsi tai selällään. Sitä voidaan käyttää istuma-asennossa tukemaan selkää, erityisesti…
Paras raskaustyyny: Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää (fysioterapeutin mielipide) Lue lisää "
Kärsitkö niskakivusta etkä tiedä mitä tehdä lievittääksesi itseäsi? Lääkärisi tai joku läheisesi on saattanut ehdottaa, että käytät kohdunkaulan kaulusta, mutta mietit, onko tämä laite todella hyödyllinen ja turvallinen terveydellesi. Jos on, älä etsi enää…
Paras kohdunkaulan kaulus ja niskatuki: Physio-arvostelu (osto-opas) Lue lisää "
Melko pitkään pidetty yksittäinen asento on haitallista selälle sekä edistää vaivoja ja tiettyjä patologioita. On olemassa useita mahdollisia ratkaisuja tämän ongelman korjaamiseen, mutta tässä artikkelissa puhumme magneettisesta selän suoristimesta. Se on lääketieteellinen laite, joka auttaa erityisesti torjumaan selkävaikutusta…
Paras magneettinen selän suoristus: fysioterapeutin mielipide ja suositukset Lue lisää "
Kukapa ei olisi koskaan kokenut niitä epämiellyttäviä niskakipuja toimistossa, autossa tai lentokoneessa vietetyn tunnin jälkeen? Shiatsu-niskahierontalaite voisi olla se laite, jota olet aina tarvinnut päästäksesi eroon ajan myötä kertyneistä niskakivuistasi. Tämän lisäksi voit nauttia…
Paras shiatsu-niskahierontalaite: Physio-arvostelu (osto-opas) Lue lisää "
Olet luultavasti täällä, koska etsit ratkaisuja niskakipujen lievittämiseen tai ryhtisi parantamiseen. Jos näin on, olet tullut oikeaan paikkaan. Työskenteletpä pitkiä päiviä tietokoneen ääressä, olet stressaantunut tai kärsit vain niskakivuista, niskariippumatto voi olla...
Paras kohdunkaulan riippumatto: mielipiteitä ja fysioterapeutteja Lue lisää "
Odotatko äiti, uusi vanhempi tai etsit täydellistä lahjaa vauvakutsuun? Mikään ei voita imetystyynyä. Se on sekä käytännöllinen äidille että mukava vauvalle. Tätä lastenhoitotarviketta käytetään pääasiassa tukemaan vauvaa imetyksen aikana. Tällä tavalla ei enää lihaskontraktuuria…
Paras imetystyyny: Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää (fysioterapeutin mielipide) Lue lisää "
Ortopedinen selän suoristuslaite on nykyään yhä suositumpi lääketieteellinen laite. Todellakin, nykyään vietämme pitkiä tunteja, istuen tai seisten, staattisissa asennoissa, jotka eivät välttämättä ole mukavia selkärangalle. Tietyt selkälihakset joutuvat sitten liialliselle jännitykselle. Tässä artikkelissa tulemme…
Ortopedinen (lääketieteellinen) selän suoristus: fysioterapeutin neuvoja (mitä valita?) Lue lisää "
Auton ristiselän tyyny on usein huomiotta jäänyt lisävaruste, mutta tiesitkö, että se voi olla erittäin hyödyllinen, ei vain mukavuuden, vaan myös selkäsi terveyden kannalta? Itse asiassa auton istuimia ei aina ole suunniteltu tarjoamaan hyvää optimaalista ristiselän tukea, mikä voi aiheuttaa tai edistää…
Paras auton ristiselän tyyny: fysioarvostelu (osto-opas ja vinkkejä) Lue lisää "
