RAVINTO |

Detox-dieetti psoasille: Syö hyvin jännetulehduksen yhteydessä

Psoasjännetulehduksen hoito sisältää useita komponentteja, joista tärkein on fysioterapia (harjoitukset, venyttely, manuaalinen terapia). Toisaalta detox-ruokavaliota käytetään usein menestyksekkäästi parantamaan paranemista. Mitä ruokia sinun tulisi asettaa etusijalle, kun haluat parantaa jännetulehdusta? Mitä ruokia kannattaa välttää? Tämä artikkeli kattaa detox-dieetin…

Detox-dieetti psoasille: Syö hyvin jännetulehduksen yhteydessä Lue lisää "

Selkäkipu ja ruokavalio: kuinka ruoka voi vaikuttaa selkääsi

Sitä kutsutaan vuosisadan pahaksi. 8 kymmenestä ranskalaisesta kärsii tai tulee kärsimään selkäkivuista ainakin kerran elämässään. Usein tämä kipu on toissijaista kehossamme kokeman tulehduksen seurauksena, ja näyttää siltä, että ruokailutyylillämme on jotain tekemistä sen kanssa! Lue alla oleva artikkeli…

Selkäkipu ja ruokavalio: kuinka ruoka voi vaikuttaa selkääsi Lue lisää "

Kohdunkaulan kipu nielemisen aikana: mikä yhteys? (Mahdolliset syyt)

Tunnetko niskakipua nieltäessäsi? Jos näin on, sinun tulee olla tietoinen joistakin asioista. Nieleminen voi olla monille ihmisille vaikea ja tuskallinen prosessi, varsinkin jos he kärsivät niskakivuista. Tässä artikkelissa tutkimme yhteyttä niskakivun ja...

Kohdunkaulan kipu nielemisen aikana: mikä yhteys? (Mahdolliset syyt) Lue lisää "

Hunaja ja iskias: Tehokas helpotukseen? (Selitys)

Iskias on tila, joka ilmenee, kun iskiashermo, joka kulkee selkärangan kautta ja kulkee pitkin jalkaa, ärtyy tai puristuu. Vaikka iskiasin on olemassa monia hoitoja, jotkut ihmiset löytävät helpotusta hunajalla. Tässä artikkelissa aiomme nähdä, kuinka hunaja voi olla…

Hunaja ja iskias: Tehokas helpotukseen? (Selitys) Lue lisää "

Iskias ja valkosipulin kynsi: Tehokas lievitys?

Iskias on sairaus, joka aiheuttaa kipua, pistelyä ja puutumista, joka säteilee jalkaa pitkin. Se johtuu iskiashermon puristumisesta tai ärsytyksestä. Valkosipulia on pitkään käytetty luonnollisena lääkkeenä erilaisiin sairauksiin, mukaan lukien iskias. Tässä artikkelissa näemme…

Iskias ja valkosipulin kynsi: Tehokas lievitys? Lue lisää "

Tulehdusta ehkäisevä ruokavalio: lievittää kipua ja laihduttaa

Artikkelin on tarkistanut ja hyväksynyt tohtori Ibtissama Boukas, perhelääketieteen erikoislääkäri Oletko kuullut anti-inflammatorisesta ruokavaliosta? Kuluttamalla tiettyjä ruokia voidaan taistella selkäkipuja ja muita kroonisia sairauksia aiheuttavaa tulehdusta vastaan. Mikä on anti-inflammatorinen ruokavalio tarkalleen? Mitkä ovat nämä ruoat, jotka vähentäisivät tulehdusta…

Tulehdusta ehkäisevä ruokavalio: lievittää kipua ja laihduttaa Lue lisää "

Kipu ruokatorvessa ja selässä: mikä linkki? (Selitys)

Tunnetko usein kipua ruokatorvessa ja selässä? Jos näin on, saatat ihmetellä, mikä tämän kivun aiheuttaa. Monissa tapauksissa kivun syy on infektio. Infektioita voi esiintyä missä tahansa kehossa, myös keuhkoissa. Kun infektio tapahtuu...

Kipu ruokatorvessa ja selässä: mikä linkki? (Selitys) Lue lisää "

Paras anti-inflammatorinen iskias: mitä valita?

Kun kärsit iskiaskivusta (iskias), ensimmäinen reaktio on turvautua kipulääkkeisiin, ainakin tämä on ensimmäinen vaihtoehto, jota lääkärit suosittelevat iskiasin lievitykseen. Kipulääkkeet ovat tosin erittäin tehokkaita lievittämään iskiaskipua, mutta on olemassa useita muita hoitoja, jotka edistävät paranemista…

Paras anti-inflammatorinen iskias: mitä valita? Lue lisää "

Ummetus ja selkäkipu: mikä on linkki? (selitykset)

Miljoonat ihmiset kärsivät ummetuksesta ja selkäkivuista joka päivä. Vaikka nämä kaksi ehtoa eivät näytä liittyvän toisiinsa, niiden välillä on yhteys. Tässä artikkelissa tutkimme tätä linkkiä ja keskustelemme siitä, kuinka se voi johtaa molempiin olosuhteisiin. Tarjoamme sinulle myös…

Ummetus ja selkäkipu: mikä on linkki? (selitykset) Lue lisää "

Psoasin tulehdus ja ruokavalio: mikä on yhteys? (mitä välttää?)

Tiesitkö, että psoas-lihas on yksi kehon tärkeimmistä lihaksista? Se vastaa monenlaisista liikkeistä, mukaan lukien kävely, juoksu ja hyppääminen. Se voi myös olla kivun lähde, jos se tulehtuu. Tässä blogiviestissä keskustelemme psoas-lihastulehduksen syistä...

Psoasin tulehdus ja ruokavalio: mikä on yhteys? (mitä välttää?) Lue lisää "

RAVITSEMUS