Artikkelin on tarkistanut ja hyväksynyt Tohtori Ibtissama Boukas, perhelääketieteeseen erikoistunut lääkäri
Tunnetaan nimellä vuosisadan paha, The selkäkipu vaikuttaa moniin ihmisiin, erityisesti pöydän ääressä työskenteleviin. Sillä ei ole vaikutusta jokapäiväiseen elämään. Monien alaselkäkipujen syiden joukossa voimme mainita esimerkiksi a levyn pakkaus tunnetaan myös levyn puristaminen. Tämä on tämän artikkelin aihe.
Mikä on levyn puristus? Kuinka tunnistaa se? Mitkä ovat syyt? Onko se vakava tila? Ja ennen kaikkea, miten sitä hoidetaan?
Määritelmä: Mikä on levyn kapeneminen?
Ennen kaikkea ymmärtää ja määritellä paremmin levyn puristaminen, se on parempi ymmärtää anatomian selkärangan tai selkärankaa.
Selkärangan anatomia
La selkärangan on vartaloa, erityisesti vartaloa, tukeva rakenne. Se koostuu 33:sta nikamat jotka on erotettu toisistaan nikamien välinen levy.
Une selkärankainen muodostuu takakaaresta ja a nikamavartalo (etukaari). Nämä kaaret ympäröivät aukkoa (luun reikä, joka mahdollistaa lihasten, hermojen ja verisuonten kulkemisen).
Le nikamavartalo on muodoltaan sylinterisegmentti, jolla on pystysuora pääakseli. Se on yhdistetty nikamalevyihin ylä- ja alapinnallaan samalla kun se rajaa aukon (kuten laatikko).
Entä levyn puristaminen?
Le hyppysellinen ou levyn pakkaus liittyy korkeus a nikamien välinen levy että löytyy vähennetty. Yksi tämän yleisimmistä syistä korkeuden menetys on puristusmurtuma nikamat. Tarkemmin sanottuna puristus tapahtuu tasolle nikaman päätylevy (selkärangan), jokatyönnä sisään yksinkertaisesti tai kaatuu.
Tämä tila voi vaikuttaa useimpiin selkärangan osiin: yhteen tai useampaan yksilölliseen nikamaan. Eniten kärsivät usein lanne- ja rintakehä. Runko, kaari, nikaman nivelsiteet sekä nikamien väliset levyt voi vaikuttaa tähän murtuma. Useimmiten asutus sijaitsee välillä L5 ja S1 nikamat. Tämä johtuu monista fyysisistä rasituksista, joita tässä asennossa olevat nikamat kokevat.
On kaksi levyn kapenemisen tyypit. Jos levy on kokonaan saavutettu (ohentunut), puhutaan yleinen puristus. Sanotaan myös puristamista paikallinen jos levy vaikuttaa vain osittain.
Le levyn puristaminen on yleensä yksi mielenosoitukset rappeuttava levysairaus.
Le puristettu levy ei enää täytä riittävästi suojaustehtäväänsä iskuja vastaan. Tästä syystä levyn puristaminen voi olla vakavaa. Lisäksi murtuma voi olla epävakaa. Näin ollen luujätteet voivat koskettaa selkäydin hermostoa uhkaava (halvaus, yliherkkyys jne.)
Se voi kuitenkin myös olla oireettomia tietyissä olosuhteissa.
Osteoporoosin tapauksessa levyn puristaminen voi luistaa nikaman etukulman. Muut nikamat altistetaan sitten paineelle ja voivat aiheuttaa mitä tahansa uusien murtumien sarja.
Mutta miten tunnistaa levyn puristuminen?
On huomattava, että tapauksessa a levyn puristaminen, sinä et ei välttämättä koe selkäkipuja. Varsinkin kun murtuma johtuu vain a luun heikkeneminen tai osteoporoosi: Sitten sanomme, että levyn puristaminen est oireettomia.
sisään oireellisia tapauksiatoisaalta, levyn pakkaus voi ilmetä seuraavina merkkeinä:
- Kipu selkärangassa: näillä kivuilla voi olla vaihteleva voimakkuus (lievä, kohtalainen, akuutti).
- Tukos selkärangan liikkuvuudessa: kipu vaikeuttaa tiettyjä liikkeitä. Tämä voi esimerkiksi estää potilasta kumartumasta tai nousemasta kunnolla.
- Korkeuden lasku, jopa 10 cm. Joskus siihen törmää a kyfoosi tai ylemmän selkävyöhykkeen kuperuuden liioittelua, joka pyöristyy.
- Epävakauden tunne mukana tulee tiivistys.
- Toimintahäiriö tai jopa lihasten menetys (sarkopenia).
- Hengitysteiden geeni.
- Gastroesofageaalinen häiriö.
Mitkä tekijät aiheuttavat levyn puristamisen?
Esittely levyn puristaminen selittää levyn kuivuus. Sen ominaisuudetsilloin poistot menetetään, kanssa asteittaisen heikkenemisen uhka tai rappeuttava levysairaus.
Monet ovat levyn puristumisen syyt. On mahdollista, että edistät tätä sairautta edes huomaamattasi. Tässä ovat yleiset syyt:
- Des traumas johtuu huonosta asennosta tai intensiivisestä fyysisestä toiminnasta tai mekaanisista tekijöistä, jotka rasittavat paljon selkärankaa (esimerkiksi liiallinen urheilu, iskut, onnettomuudet jne.). Itse asiassa nämä tekijät johtavat kontraktuureihin, jotka aiheuttavat voiman siirtymiä levyssä. Ne ovat yleensä selvempiä toisella puolella kuin toisella. Siten, kun levyyn kohdistetaan painetta, syntyy epätasapaino. Tämä selittää ja edistää paikallista puristamista tai jopa ulkonemat, tyrät tai muut diskopatiat.
- Des hapen ja tiettyjen ravintoaineiden puute, huono CO2-kierto jotka edistävät solujen ikääntymistä. Solujen korvaamisen ja uudistumisen puutteen vuoksi nikamien kaari ja levy heikkenevät.
- Une kuivuminen : vesi on välttämätöntä sen asianmukaiselle toiminnalle nikamien väliset levyt. Sen sisältö vaihtelee 24 tunnin jakson mukaan. Ne kuivuvat vähitellen päivän aikana latautuakseen levon aikana eli unen aikana. Tästä syystä liiallinen urheiluharjoittelu ilman palautumista suosii kiekkojen kuivumista ja tiivistymistä.
Näiden syiden lisäksi on olemassa myös riskitekijät jotka edistävät levyn puristaminen:
- vanhuus ;
- istuva elämäntapa (esimerkiksi: istuu koko päivän);
- stressi ja väsymys;
- tietyt syövät (luumetastaaseja);
- kortikosteroidien ottaminen;
- osteoporoosi;
- llannerangan nivelrikko ou zygapophyseal ;
- la herniated levy ;
- vaihdevuodet…
Varmuuden vuoksi on aina parempi kääntyä lääkärin puoleen diagnoosin vahvistamiseksi lääketieteellinen kuvantaminen (kuten röntgen, CT-skannaus tai MRI esimerkiksi). Siten kehitystä ja hoitoa seurataan tarkasti ja varmemmin.
Evoluutio ja ennuste: Voiko levyn puristuminen kadota?
Useimmissa tapauksissa levyn puristaminen tiivistyy spontaanisti viikkojen jälkeen. Jos hoidetaan ajoissa, sen konsolidoituminen tapahtuu kuudennesta viikosta alkaen. Viive voi kuitenkin vaihdella potilaan luuston kunnon mukaan.
Le levyn puristaminen ja sen aiheuttama kipu voi sitten kadota. Muodonmuutosten tapauksessa ne voivat olla peruuttamattomia ja vaatia erityisiä hoitoja.
Kuinka käsitellä levyn puristamista?
Lievittää kipua
Tässä on terapeuttisia tapoja lievittää kipua levyn puristuessa.
- Lääkäri määrää kipulääkkeitä ja tulehduskipulääkkeitä.
- Fysioterapia tai osteopatia lihasten rentouttamiseen ja toimintakykyjen parantamiseen.
- Vaihtoehtoiset hoidot oireiden lievittämiseen (akupunktio, akupainantamatto, kuppihoito, myoterapia, luonnontuotteita, Quintonin plasma, perkutaaninen hydrotomia, terapeuttinen jooga, kraniosakraaliterapiaJne)
Levyn kapenemisen syiden hoito
Tässä on joitain vinkkejä puristuksiin liittyvien syiden poistamiseksi.
- Tarjoa riittävästi kalsiumia ja D-vitamiinia ruoan tai synteettisten lisäravinteiden kautta.
- Ota lääkkeitä osteoporoosia vastaan, kuten bisfosfonaatteja, kalsitoniinia jne.
Mitä tehdä murtuman lujittamiseksi?
Jos nikamamurtuma, on tärkeää noudattaa lääkärin suosituksia parantuaksesi ilman komplikaatioita. Lääkäriryhmä voi esimerkiksi ehdottaa seuraavia hoitoja:
- Käytä korsettia ja immobilisoi vahingoittunut alue.
- Kirurgiset leikkaukset: sementoplastia, kyfoplastiajne (sementin ruiskuttaminen murtuman täyttämiseksi).
Ja vakavissa tapauksissa?
Viimeisenä keinona on suorittaa kirurgiset leikkaukset, kuten levyproteesin asettaminen tai nivelrikko.
Estä levyn puristuminen
Tässä muutamia vinkkejä estää levyn romahtamisen.
- Noudata kalsiumpitoista ruokavaliota (maitotuotteet, soija jne.)
- Ota hyvä annos D-vitamiinia kalsiumin optimaaliseen kiinnittymiseen. Syö kalaa ja maksa. Altistu auringolle, sillä auringonsäteet ovat luonnollinen D-vitamiinin lähde.
- Harrasta säännöllistä, kohtalaista fyysistä toimintaa edistääksesi luiden jähmettyminen.
viittaukset
Patologialehti sivulla " nikamien tiivistyminen », Montpellierin nikamakirurgiakeskuksen toimesta
Lääketieteellisen tiedekunnan artikkeli aiheesta "Selkärangan anatomia".
https://www.satisform.com/materiel-kine-traitement-pincement-discal.html
https://www.lesmauxdedos.com/pathologies/mal-de-dos/pincement-discal/
Nimeni on Arotoky ja opiskelen ihmislääketiedettä. Verkkoeditorina yli 5 vuotta, keskityn tällä hetkellä terveyden ja hyvinvoinnin teemaan. Olen vahvasti sitä mieltä, että arvokkailla artikkeleillani voin auttaa monia ihmisiä lievittämään vaivojaan ja voimaan paremmin. Tavoitteeni on jakaa terveystietoni suurelle yleisölle verkkokirjoittamisen kautta.
