Lannenivelrikko ja suolet: mikä yhteys? (selitykset)
Lannenivelrikko on rappeuttava tila, joka vaikuttaa selkärangan, erityisesti alaselkää. Tämä tila voi aiheuttaa paljon kipua ja epämukavuutta ja joissakin tapauksissa se voi myös johtaa muihin Problèmesdeterveys.
Viime aikoina tiedemiehet ovat tutkineet lannerangan nivelrikon ja kolopatian tai suoliston ongelmien välistä yhteyttä.
Tässä artikkelissa tarkastelemme tästä aiheesta tehtyä tutkimusta ja sitä, mitä se voi tarkoittaa ihmisille, joilla on alaselän nivelrikko.
sisältö
sisältö
Lannerangan anatomia: Määritelmä
La lanneranka muodostuu nikamat, ja disques, ja puolia, ja hermot ja nivelsiteet. Selkänikamat ovat luita, jotka muodostavat selkärangan. Jokainen selkärankainen on erotettu seuraavasta levyllä.
Levyt toimivat mm iskunvaimentimet selkärangan vuoksi. The fasettiliitokset sijaitsevat jokaisen nikaman takana. Ne yhdistävät nikamat yhteen ja antavat selkärangan liikkua.
Hermot sijaitsevat selkäydin ja lähettää signaaleja aivoista muualle kehoon. The nivelsiteet sijaitsevat nikamien välissä ja pidä ne yhdessä.
Määritelmä lannerangan nivelrikko
Lannenivelrikko on tila, jossa selkärangan alaosan nivelet ovat vaurioituneet.
Tämä voi johtaa kipu, Of jäykkyys ja rajoitettu liikkuminen. Lannerangan nivelrikko johtuu useimmiten nivelten kuluminen, mutta se voi johtua myös loukkaantumisesta tai tulehduksesta.
Lannerangan nivelrikon hoito koostuu yleensä kipulääkkeiden, fysioterapian ja harjoituksen yhdistelmästä. Joissakin tapauksissa voidaan tarvita infiltraatiota ja jopa leikkausta kivun lievittämiseksi ja toiminnan parantamiseksi.
SELKÄKIPU ? VASTAA TÄHÄN LYHYEEN KYSYMYKSIIN JA HYÖDY TILANTEESI MUKAUTETTUISTA NEUVISTA
Lannenivelrikko on rappeuttava nivelsairaus, joka vaikuttaa selkärangan alaosaan. Yleisin oire on alaselän kipu, joka voi vaihdella lievästä vaikeaan.
Muita oireita voivat olla:
Jäykkyys,
Herkkyys
Ja pienentynyt liikerata.
Lannerangan nivelrikon tarkkaa syytä ei tunneta, mutta sen uskotaan olevan nivelen kulumisen takia. Riskitekijöitä ovat:
Ikä
Paino,
geneettinen
Aiemmat vammat.
Yhteys lannerangan nivelrikon ja suoliston välillä
Viime vuosina on tehty tutkimusta lannerangan nivelrikon ja suoliston välinen yhteys ovat lisääntyneet. Nivelrikko on eräänlainen rappeuttava nivelsairaus joka useimmiten vaikuttaa selkärangan niveliin.
Suolet ovat pitkä, kierretty putki, joka kulkee mahalaukusta peräaukkoon. He ovat vastuussa ruoansulatus ja ravinteiden imeytyminen.
On olemassa useita teorioita nivelrikon ja suoliston välisestä yhteydestä. Yksi teoria viittaa siihen, että nivelrikko voi johtua suoliston tulehduksesta. Tämä tulehdus voi ilmetä vasteena a Bakteeritulehdus ou virus-, tai johtua allergiasta tai Ruoka-intoleranssi.
Toinen teoria viittaa siihen, että nivelrikko voi johtua myrkkyjen kertymisestä suolistossa. Tämä kertyminen voi johtua ruokavaliosta, joka sisältää runsaasti prosessoituja elintarvikkeita tai a istuva elämäntapa.
Vaikka tarkkaa yhteyttä lannerangan nivelrikon ja suoliston välillä ei ole vielä täysin ymmärretty.
Mikä on yhteys psoasin ja suolistokivun välillä?
Le PSOAS, tunnetaan myös nimellä "Iliopsoasista", on suuri lihas, joka kulkee alaselästä reisiin. Se on tärkeä osa ydinlihakset ja sillä on keskeinen rooli liikkeessä.
Psoas liittyy myös läheisesti suolistoon. Itse asiassa hän jakaa a yhteinen hermojuuri suolen kanssa, ja niitä on vahvat anatomiset ja fysiologiset yhteydet kahden välillä.
Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että psoas-kivun ja suolistohäiriöiden välillä on yhteys. On paljastettu, että ihmiset, joilla on Downin syndrooma ärtynyt suoli (SCI) kärsivät todennäköisemmin psoas-kipuista kuin ihmisillä, joilla ei ollut SCI.
Tiede on myös osoittanut, että ihmiset, joilla on tulehduksellinen suolistosairaus (IBD), kärsivät todennäköisemmin PSOAS kuin muut. Tämän linkin tarkkaa mekanismia ei vielä tunneta, mutta uskotaan, että psoasilla voi olla roolinsa säätelyssä. suoliston motiliteetti ja tulehdus.
Psoasin ja suolistosairauksien välistä yhteyttä tutkitaan edelleen, mutta on selvää, että yhteys on olemassa. Tästä linkistä voi olla hyötyä diagnosoida ja hoitaa molemmat patologiat.
Mikä on yhteys välilevytyrän ja suolisto-ongelmien välillä?
Kun levy selkäranka herniates tai turpoaa, se voi painaa selkäydintä tai hermoja. Tämä paine voi aiheuttaa kipua, puutumista ja heikkoutta käsissä tai jaloissa.
Une herniated levy voi myös aiheuttaa suolisto-ongelmia. Syynä tähän linkkiin on se, että suolistoa ohjaavat hermot sijaitsevat lähellä levyjä alaselässä.
Kun levy rikkoutuu, se voi rasittaa näitä hermoja ja aiheuttaa suolistohäiriöitä kuten ummetus, ripuli tai inkontinenssi. Joissakin tapauksissa välilevytyrä voi myös aiheuttaa vatsakipua.
Jos sinulla on selkäkipuja ja kärsit myös ruoansulatuskanavan häiriöt tai vatsakipuja, keskustele lääkärisi kanssa. Hän pystyy määrittämään, liittyvätkö nämä kaksi ehtoa toisiinsa, ja kehittää hoitosuunnitelman sen mukaisesti.
Intiimi yhteys selkärangan ja ruoansulatusjärjestelmän välillä
Monet ihmiset eivät ymmärrä, että selkäranka ei sisällä vain selkäydintä. Se suojaa myös useita herkkiä hermoja, jotka ovat välttämättömiä niiden asianmukaiselle toiminnalle ruoansulatusjärjestelmä.
Nämä hermot sijaitsevat rintakehän ja lannerangan alueet selkärangan. Ja kun ovat puristettu tai ärtynyt, tämä voi johtaa ruoansulatusongelmiin.
Useat ehdot voivat aiheuttaa puristusta näistä hermoista. Yksi niistä on ns nikamien subluksaatio. Se tapahtuu, kun yksi tai useampi selkärangan nikama siirtyy. On kuitenkin huomattava, että tämä käsite ei yksimielisiä lääketieteelliselle ja tiedeyhteisölle.
Toinen sairaus on välilevytyrä. Se tapahtuu, kun levyn pehmeä, hyytelömäinen keskus työntyy a ulkokerroksen repeämä. herniated levyt voi johtua loukkaantumisesta tai ikääntymisestä johtuvasta rappeutumisesta.
Jos sinulla on ruoansulatusongelmia, on tärkeää käydä lääkärissä vakavien sairauksien sulkemiseksi pois. Mutta jos lääkärisi huomaa, että selkärankasi aiheuttaa ongelman, on olemassa useita hoitoja, jotka voivat tarjota helpotusta. Nämä sisältävät:
【Monitoiminen fysioterapia】 Akupainantasarja sisältää akupainantamaton ja tyynyn sekä 2 hierontapalloa. Voit käyttää akupainantasettiä eri tavoin ja eri kehon osiin, kuten alaselän kipuihin, unettomuuteen, krooniseen stressiin, väsymykseen, jännitykseen, verenkiertohäiriöihin jne.
【Turvallinen ja ensiluokkainen materiaali】 akupainantamatto hierontalaite, tyynynpäällinen ja säilytyspussi on valmistettu 100% puuvillasta, sisäpuoli on 21D korkeatiheyksistä ympäristöystävällistä sientä. Hierontakynsi on valmistettu myrkyttömästä ABS-muovista. 100 % luonnollinen ilman sivuvaikutuksia, hypoallergeeninen.
【Ancient Indian Healing】 Akupainantamatossa on 230 hierontakynttä, 6210 hierontapistettä, tyynyssä on 73 hierontakynttä, 1971 hierontapistettä. Painosi jakautuu tasaisesti tuhansiksi pieniksi paloiksi, mikä stimuloi lukemattomia akupunktiopisteitä. Ihanteellinen rentoutumiseen ja verenkierron edistämiseen. Akupainantamaton koko on 68*42cm, hierontatyynyn koko on 37 x 15 x 10 cm.
🔥Lämpöhoito kivun lievitykseen – lämmitystyyny Selkäkipuja varten on sisäänrakennetut lämmitystyynyt, jotka voivat lämmetä nopeasti tarjotakseen lämmintä hoitoa lievittääkseen alaselän lihasjännitystä, vatsakipua, kuukautiskipuja ja vatsakipuja, niveltulehduksia jalkoja jne. . ja parantaa verenkiertoa.
🔥Värinähieronta - Selkähierontalaitteeseen on integroitu 4 tehokasta hierontamoottoria rauhoittavan värisevän hieronnan aikaansaamiseksi. Se auttaa edelleen lievittämään lihasjännitystä ja kipua niskassa ja hartioissa, alaselässä, alaselässä, reisissä ja jaloissa.
🔥Muokattava hieronta - Tässä selkäkipuja lievittävässä kääreessä on 3 hierontatilaa, 2 säädettävää tärinän voimakkuutta ja 2 lämmitystasoa. Voit mukauttaa asetuksia itsellesi äärimmäisen mukavuuden saavuttamiseksi. Lämmitystyyny on varustettu ylikuumenemissuojalla ja automaattisella sammutustoiminnolla turvallisen käytön varmistamiseksi.
ASENNON KORJAUS JA LIHASAKTIVOINTI: Patentoitu Neuroband-teknologia aktivoi selän ja hartioiden lihaksia muistuttaen kehoasi selän ja hartioiden kohdistamisesta samalla, kun se tarjoaa mukavuutta ja liikkumisvapautta.
KIPUN JA JÄRJESTYKSEN VÄHENTÄMINEN: Tukee ja vakauttaa niskan, selän ja hartioiden kireät lihakset, mikä auttaa lievittämään kipua ja jännitystä rajoittamatta lihaksia.
Vammoja ehkäisevä: Auttaa ehkäisemään olkapää- ja selkäongelmia tarjoamalla tukea ja ehkäisemällä haitallisia liikkeitä. Suositellaan jokapäiväisiin tilanteisiin, mukaan lukien istuva tai fyysinen työ, urheilutoiminta, kotityöt jne. Tuote edistää hyödyllisiä työasentoja stabiloimalla heikkoja lihaksia ja auttamalla linjaamista, neutraloimalla nivelten välistä rakoa.
✔️Paranna tukemattomia tuoleja: Muistivaahto-mukavuustyyny käyttää kehon lämpöä mukautuakseen selän kaareviin ja tarjotakseen selkänojasta kipeästi puuttuvan ristiselän tuen. toimistotuolit
✔️Selkäkipuja vastaan: Useimmat tuolit eivät tue selkää, mikä aiheuttaa jännitystä. Ergonominen tyyny tukee ylä-, keski- ja alaselkää täydellisen mukavuuden takaamiseksi
✔️Hengittävä päällinen: Tuolin tyynyssä on hengittävä verkkopäällinen, joka antaa ilman kiertää ja estää lämmön muodostumisen. Lopuksi nauti täysin raikkaasta istuimesta koko päivän
30 TASON hierontapistooli: ALDOM hierontapistooli Valitse tarpeisiisi parhaiten sopivat nopeus- ja hierontapäät, jotka poistavat nopeasti harjoituksen jälkeen syntyvän maitohapon ja arjen lievittää lihaskipuja, selkä- ja niskasärkyjä ja jäykkyyttä vähentäen huomattavasti lihasten palautumisaikaa.
Pitkä akun käyttöikä: Korkealaatuisella akulla varustettu lihashierontalaite voi jatkaa toimintaansa noin 6-8 tuntia latauksen jälkeen, kun taas jäähdytysjärjestelmä voi tehokkaasti poistaa ylimääräisen lämmön, jos akku on vähissä, tulee punainen kehote.
Alle 45 dB Ultra Low Noise: ALDOM-lihasten hierontapistooli, jossa on korkea suorituskyky ja alhainen melu. sisältää edistynyttä tekniikkaa ja korkean vääntömomentin harjaamattoman sähkömoottorin, jossa on erittäin tarkka muotti, joka yhdistää tiukasti koneen pään ja rungon, Korkean vääntömomentin moottori pyörii 1800-4800 kertaa minuutissa ja saa kudoksen löysäämään sidekalvoa ( sidekudos)
LUMBA +: Käyttää INSERM:n tunnustamaa, osteopatiassa harjoitettua ja Exclusive Osteopaattien yhdistyksen tunnustamaa neurovertebral dekompressiotekniikkaa. Spinal neurodekompressio on kirurginen tai ei-kirurginen toimenpide, jonka tarkoituksena on vapauttaa painetta selkäytimeen tai selkäydinhermoihin
Neurovertebraalinen dekompressio on keskeinen osa selkäkipujen, kuten välilevytyrän, pullistuneen välilevyn, iskiaskivun, välilevyn rappeuman ja nivelrikon, hoidossa. Selkärangan dekompressio on periaate, jota käytetään yhä enemmän selkäkivun (hermo iskias juuttunut, levyn puristaminen, skolioosi, nikamien puristus tai alaselän kipu).
Tutustutaan selkärangan dekompression tekniikkaan ja nähdään yhdessä sen vaikutukset venyttämällä iskias vastaan. Selkärangan dekompression periaate Selkärangan (tai neurovertebraalinen) dekompressio on hellävarainen hoito, jota käytetään iskiashermo juuttunut, välilevytyrä tai jos levy puristuu.
SELKÄHIERONTARULLA LIHASKIPPUSI LIITTYVÄKSI: lievitä lihaskipuja ja -jännitystä Core Balance -piikillä varustetut vaahtomuovirullat. Pyöritä lihasten alle sijoitettua lihashierontarullaa pehmytkudoskiinnittymien hajottamiseksi ja kohdistaaksesi kivuliaita laukaisimia (lihassolmuja).
SYVÄMMÄN MYOFASKIALINEN VAPAUTTAMINEN: Selkähierontarullassamme on ontto muovirunko, jonka ulkopinta on nuhjuinen vaahtomuovi, joka mahdollistaa syvemmän myofaskiaalisen vapautumisen. Tämän selkärullan nupit toimivat kuten hierojan kädet ja sormet, jotka kohdistavat, rentouttavat ja vapauttavat kireät lihassolmut paljon tehokkaammin.
PARANNA SUORITUSKYKYÄSI: Takarullan pyörittäminen lihasten yli vapauttaa myrkkyjä ja lisää veren ja hapen virtausta kohdealueelle. Hiero lihaksiasi kuntorullallamme ennen tai jälkeen harjoituksen tehostaaksesi suorituskykyäsi, nopeuttaaksesi palautumisaikaasi ja suojataksesi sinua loukkaantumisilta.
Joissakin harvinaisissa tapauksissa ongelman korjaaminen saattaa edellyttää leikkausta. Mutta kiitos a asianmukaista hoitoa, monet ihmiset voivat vapautua ruoansulatusongelmistaan ja saada takaisin a normaali elämä.
Nimeni on Yasser Dib. Olen terveys- ja lääketieteellinen kirjoittaja. Yhdistämällä vankan tieteellisen tietämykseni verkkokirjoituksen hallintaan korostan oikeaa tietoa ja teen sen kaikkien saataville. Tavoitteeni on varmistaa, että ihmiset saavat viimeisimmät ja tarkimmat tiedot terveydestään.
