Artikkelin on tarkistanut ja hyväksynyt Tohtori Ibtissama Boukas, perhelääketieteeseen erikoistunut lääkäri
Sinulla on ruma kolhu selän yläosassa, joka sen lisäksi, että se haittaa pään liikkeitä, ei ole kovin kaunista nähdä? Tiedä, että voit päästä eroon tästä rasvamassasta. Fyysisten harjoitusten ja luonnonhoitojen lisäksi voit turvautua myös kauneuskirurgiaan.
Mikä on puhvelin kyssä? Mitkä ovat sen syyt ja sitä edistävät tekijät? Mitä tehdä päästä eroon puhvelin kyssästä (ihannetapauksessa luonnollisesti)? Löydä vastaus kaikkiin näihin kysymyksiin tästä artikkelista.
Buffalo hump: mikä se on?
La biisonin kyssä vastaa epänormaali kertyminen rasva, joka kehittyy erityisesti niskaan, niskaan ja hartioihin. Se on rasvamassaa, joka voi syntyä hormonaalisen häiriön tai huonon asennon vuoksi.
Normaalisti rasvakudos on jakautunut tasaisesti kaikille kehon alueille. Kuitenkin poikkeama ns lipodystrofiat joskus tapahtuu. Tässä tapauksessa lipidiä on kertynyt tietylle alueelle, tässä tapauksessa niskan takaosaan.
La lipodystrofia on jaettu kahteen kategoriaan
- La lipohypertrofia joka on epänormaalia rasvakudoksen kerääntymistä, joka voi vaikuttaa kehon eri osiin: vatsaan, rintakehään (etenkin naisilla), kaulaan, niskaan ja hartioihin.
- La lipoatrofia mikä on epänormaalia rasvakudoksen menetystä. Se voi vaikuttaa kasvoihin, käsivarsiin ja pakaraan.
On tärkeää erottaa a rasvakertymiä et selkärangan epämuodostuma (kutsutaan joskus luisena puhvelin kyttynä).
Todellakin, a kohdunkaulan-dorsaalinen kyfoosi voi myös aiheuttaa puhvelin kyhmyn. Se on muodonmuutos tai korostunut kaarevuus selkärangan eteenpäin, risteyksessä nikamat kohdunkaulan ja selän.
Jos halutaan selventää diagnoosia ja selvittää piisonin kyssän tarkka syy, määrätään yleensä lääketieteellinen kuvantaminen. Tämä tekee mahdolliseksi erityisesti erottaa biisonikyhmy, paise tai kysta.
Mikä aiheuttaa puhvelin kyssän?
Les biisonikyhmän syyt ovat lukuisia. Usein tämä häiriö johtuu liiallisesta rasvan kertymisestä tai hormonaalisesta epätasapainosta, joka liittyy erityisesti korkeaan kortisolitasoon. Ylipainolla on myös jotain tekemistä lipohypertrofian kanssa. Tämä morfologinen häiriö vaikuttaa eniten lihaviin ihmisiin.
Biisonikyhmy löytyy yleensä alueelta, joka on alttiina lähes jatkuvalle fyysiselle rasitukselle. Itse asiassa se sijaitsee erittäin liikkuvan osan, kohdunkaulan selkäranka ; ja toinen pieni matkapuhelin, joka on rintakehän selkäranka. Tätä kasvua suosivat siis tietyt tekijät, kuten:
- huono asentotapa,
- lihasheikkous tai epätasapaino,
- tai tiettyjen lihasten joustavuuden puute
- yksi skolioosi
Muita tekijöitä voivat ollapuhvelinkyhmän alkuperä :
- tietyt lääkkeet, mukaan lukien HIV:n hoitoon käytettävät lääkkeet;
- tietyt hormonaaliset sairaudet (Cushingin tauti, Hashimoton tauti jne.);
- diabetes;
- osteoporoosi;
- aiheuttavat tietyt geneettiset häiriöt epätavallinen rasvan kerääntyminen...
Mitkä ovat puhvelin kyssän oireet?
Alussa se on joskus vaikeaa tunnistaa puhvelin kyssän. On kuitenkin olemassa varoitusmerkkejä, ennen kuin kuoppa on selvästi näkyvissä ulkopuolelta. Tässä muutamia esimerkkejä:
- päänsärky (jännityspäänsärky);
- rullatut olkapäät;
- pyöreys selässä;
- selkäkipu ja jäykkyys;
- vaikeus nukkua selälläsi;
- jäykkyys ja epämukavuus niskassa...
Tämä häiriö liittyy erityisesti lipidiaineenvaihdunnan toimintahäiriöön. Voimme siis nähdä rasvan kertymistä muille alueille. Rasvakasa löytyy myös vatsasta ja rinnoista. Se on yleisempää naisilla.
tässä ovat lipohypertrofian merkkejä joka voi epäillä puhvelin kyttyrä:
- painuneet posket, temppelit ja silmät;
- suonet, jotka erottuvat enemmän käsissä ja jaloissa;
- suuremmat rinnat sekä miehillä että naisilla;
- rasvamassojen kasvu kehossa;
- korkea kolesteroli;
- korkea verensokeri (verensokeri).
Mitä tehdä päästäksesi eroon piisonikyhystä?
Puhvelin kyssän hoito on tehokasta vain, jos epämuodostuma johtuu selkärangan epämuodostuksesta. Sukissa, joissa tämän häiriön aiheuttaa rasvamassa, vain kauneusleikkaus on tehokas.
Yleensä määrätyt hoidot ovat seuraavat:
Asennon neuvoja
Vastaanottaja irrota puhvelin kyssällä, sen asentoa on muutettava. Itse asiassa tämä ehto liittyy erityisesti seuraaviin kolmeen tekijään:
- nikamien muoto;
- pää kallistuu liian pitkälle eteenpäin (toistuvasti ja/tai pitkään);
- lapaluiden ja hartioiden kiertyessä eteenpäin
Huom: Hyödynnä fysioterapeutin neuvoja selän suoristamiseen ja ryhtisi parantamiseen, katso seuraava artikkeli.
- – Sopii kaikille vartalon muodoille valitsemalla joko koko S/M (57cm hihnat) tai koko L/XL (75cm hihnat). Sopii teini-ikäisille, naisille ja miehille.
- – Mikroperforoitu kangas, pehmeä ja hengittävä.
- – Mukava ja ergonominen, asennon korjaaja VITTMARKE ei paina olkapäätä eikä jätä jälkiä. 0 painepistettä maksimaalisen mukavuuden takaamiseksi.
Päivitetty viimeksi 2024-04-23 / Kumppanilinkit / Kuvat Amazon Partners API:sta
Ravinto
Yleisesti ottaen ruokavaliolla on hyvin vähän vaikutusta biisonikyhmyyn. Toisaalta sinua voitaisiin neuvoa noudattamaan tasapainoista ruokavaliota, joka sisältää runsaasti tuoreita vihanneksia, vähärasvaisia proteiineja ja monimutkaisia hiilihydraatteja. Tämän teorian mukaan ylipainon hoito voi auttaa vähentämään puhvelin kyssää joissakin tapauksissa.
Jos biisonikyhmyyn liittyy kipua, a tulehdusta estävä ruokavalio voi auttaa lievittämään oireita ylipainon hallinnan lisäksi.
hierontapallo
Hierontapallon (tai tennispallon) käyttö saattaa auttaa vähentämään kohdunkaulan ja selkärangan kyfoosia, jos sen todetaan olevan vastuussa puhvelin kyhmystäsi. Periaate on yksinkertainen:
- Seiso pystyasennossa hierontapallolla puhvelin kyssän ja seinän välissä
- Työnnä jaloillasi kevyesti niin, että "murskaa" puhvelin kyttyräsi seinää vasten
- Pidä 30 sekuntia ja toista sitten 3 kertaa. Saatat tuntea lievää jäykkyyttä harjoituksen jälkeen, mutta sen pitäisi laantua kohtuullisessa ajassa.
- Tee tämä harjoitus mahdollisimman säännöllisesti aiheuttamatta jatkuvaa kipua. Lisää painetta vähitellen.
- 🌸 5 laadukasta hierontapalloa eri malleilla ja kovuusasteilla selkään, jalkoihin, jalkoihin, käsiin * Ftalaatitonta
- 🌸 2 piikkipalloa ➔ stimuloivaan hierontaan, lisää paikallista verenkiertoa | 1 Lacrosse-pallo ➔ pehmeisiin sovelluksiin tai myös stressipalloksi | 1 pallo Triggerpoint ➔ vaikuttaa syvälle erityisen pintarakenteensa ansiosta | 1 maapähkinä ➔ pallo kiinteään, paikalliseen paineeseen. Edistää pinnan herkkyyttä
- 🌸 Erilaiset kovuusasteet ja pinnat mahdollistavat erilaiset laukaisupisteet ja jännitykset
Päivitetty viimeksi 2024-04-23 / Kumppanilinkit / Kuvat Amazon Partners API:sta
Hierontapallon lisäksi on mahdollista rentouttaa lihaksia tehokkailla ja turvallisilla tarvikkeilla. Tämä on mahdollista tehdä itsenäisesti käyttämällä seuraavia tuotteita (suositusten kanssa):
- 【Monitoiminen fysioterapia】 Akupainantasarja sisältää akupainantamaton ja tyynyn sekä 2 hierontapalloa. Voit käyttää akupainantasettiä eri tavoin ja eri kehon osiin, kuten alaselän kipuihin, unettomuuteen, krooniseen stressiin, väsymykseen, jännitykseen, verenkiertohäiriöihin jne.
- 【Turvallinen ja ensiluokkainen materiaali】 akupainantamatto hierontalaite, tyynynpäällinen ja säilytyspussi on valmistettu 100% puuvillasta, sisäpuoli on 21D korkeatiheyksistä ympäristöystävällistä sientä. Hierontakynsi on valmistettu myrkyttömästä ABS-muovista. 100 % luonnollinen ilman sivuvaikutuksia, hypoallergeeninen.
- 【Ancient Indian Healing】 Akupainantamatossa on 230 hierontakynttä, 6210 hierontapistettä, tyynyssä on 73 hierontakynttä, 1971 hierontapistettä. Painosi jakautuu tasaisesti tuhansiksi pieniksi paloiksi, mikä stimuloi lukemattomia akupunktiopisteitä. Ihanteellinen rentoutumiseen ja verenkierron edistämiseen. Akupainantamaton koko on 68*42cm, hierontatyynyn koko on 37 x 15 x 10 cm.
Päivitetty viimeksi 2024-04-23 / Kumppanilinkit / Kuvat Amazon Partners API:sta
- Lievitä kipuja – RENPHO-niskahierontalaite tarjoaa sinulle ammattimaisen shiatsu-hieronnan edut kotona, mikä säästää aikaa ja rahaa. Sen ergonominen U-muotoinen muotoilu ja 8 syvää vaivaussolmua simuloivat ihmisen sormia ja luovat erittäin mukavan syvän shiatsu-hieronnan. Tämä shiatsu-hierontalaite lievittää koko kehon kipua; käytettäväksi kaulassa, hartioissa, selässä, jaloissa, reisissä, pohkeissa ja jaloissa
- Lämmitys - Tämä olkapäähierontalaite sisältää lämpötoimintoja, jotka lievittävät tehokkaammin lihassärkyä ja -jännitystä, särkyä, kipua ja vapauttavat laukaisimia ja parantavat samalla yleistä verenkiertoa. Tärinä- ja lämpötoiminnot voidaan kytkeä päälle tai pois päältä itsenäisesti
- MONIA INTENSIITEETTIÄ JA SUUNTAJA - Tämä niskahierontalaite poistaa huolen äkillisestä suunnanmuutoksesta, kun olet löytänyt makean paikan. Se pitää vaivaavan shiatsu-hieronnan yhteen suuntaan, kunnes haluat muuttaa sitä. Yhdistä tämä 3 nopeustasoon ja vetovoimaasi löytääksesi varmasti oikean intensiteetin lihaskipujen lievittämiseen
Päivitetty viimeksi 2024-04-23 / Kumppanilinkit / Kuvat Amazon Partners API:sta
- 30 TASON hierontapistooli: ALDOM hierontapistooli Valitse tarpeisiisi parhaiten sopivat nopeus- ja hierontapäät, jotka poistavat nopeasti harjoituksen jälkeen syntyvän maitohapon ja arjen lievittää lihaskipuja, selkä- ja niskasärkyjä ja jäykkyyttä vähentäen huomattavasti lihasten palautumisaikaa.
- Pitkä akun käyttöikä: Korkealaatuisella akulla varustettu lihashierontalaite voi jatkaa toimintaansa noin 6-8 tuntia latauksen jälkeen, kun taas jäähdytysjärjestelmä voi tehokkaasti poistaa ylimääräisen lämmön, jos akku on vähissä, tulee punainen kehote.
- Alle 45 dB Ultra Low Noise: ALDOM-lihasten hierontapistooli, jossa on korkea suorituskyky ja alhainen melu. sisältää edistynyttä tekniikkaa ja korkean vääntömomentin harjaamattoman sähkömoottorin, jossa on erittäin tarkka muotti, joka yhdistää tiukasti koneen pään ja rungon, Korkean vääntömomentin moottori pyörii 1800-4800 kertaa minuutissa ja saa kudoksen löysäämään sidekalvoa ( sidekudos)
Päivitetty viimeksi 2024-04-23 / Kumppanilinkit / Kuvat Amazon Partners API:sta
- 【6 in 1 -hierontasarja】 Lihasrullasetti sisältää 1*vaahtorullan, 1*hierontarullan, 1*hierontapallon, 1*vastusnauhan, 1*kuvio 8 -harjoitusnauhan, 1* tuotteen käyttöohjeen ja 1 säilytyspussin. Hemmottelet itseäsi kokovartalohieronnalla – niskasta varpaisiin. 12 kuukauden takuu, joten ota rohkeasti yhteyttä, jos sinulla on kysyttävää, teemme parhaamme tyydyttääksemme asiakkaidemme.
- 【Tehokas jännityksenpoisto】 Käytä tätä vaahtorullasettiä ennen harjoittelua venyttääksesi lihaksia ja ehkäistäksesi lihasvaurioita. Voit myös aktivoida lihaksia tehostaaksesi harjoituksen vaikutuksia harjoituksen aikana. Se sopii myös venyttely- ja tasapainoharjoituksiin. Käytä 20-30 minuuttia päivittäin lievittääksesi kireät, jäykät lihakset ja lievittääksesi jännitystä.
- 【Erinomainen elastisuus ja kestävyys】 Lihasrullasarja on valmistettu ympäristöystävällisestä EVA-materiaalista, jolla on erinomainen kestävyys, vedenkestävyys ja joustavuus, ja se ei helposti muotoile. Ulkonemilla varustettu vaahtomuovirulla on hellävarainen vartalolle ja antaa akupainantatuntuman. Ei hajua, ei haittaa keholle, ei hikeä. Voit pestä sen suoraan vedellä.
Päivitetty viimeksi 2024-04-23 / Kumppanilinkit / Kuvat Amazon Partners API:sta
- SELKÄHIERONTARULLA LIHASKIPPUSI LEVITTÄMISEKSI: lievitä lihaskipujasi ja -jännitystäsi Core Balancen näppylällä vaahtotelalla. Pyöritä lihasten alle sijoitettua lihashierontarullaa pehmytkudoskiinnittymien hajottamiseksi ja kohdistaaksesi kivuliaita laukaisimia (lihassolmuja).
- SYVÄMMÄN MYOFASKIALINEN VAPAUTTAMINEN: Selkähierontarullassamme on ontto muovirunko, jossa on nupoitu vaahtomuovi ulkopuolelta syvempään myofaskiaaliseen vapautumiseen. Tämän selkärullan nupit toimivat kuin hierontalaitteen kädet ja sormet, jotka kohdistavat, rentouttavat ja vapauttavat kireät lihassolmut paljon tehokkaammin.
- PARANNA SUORITUSKYKYÄSI: Takarullan pyörittäminen lihasten yli vapauttaa myrkkyjä ja lisää veren ja hapen virtausta kohdealueelle. Hiero lihaksiasi kuntorullallamme ennen tai jälkeen harjoituksen tehostaaksesi suorituskykyäsi, nopeuttaaksesi palautumisaikaasi ja suojataksesi sinua loukkaantumisilta.
Päivitetty viimeksi 2024-04-23 / Kumppanilinkit / Kuvat Amazon Partners API:sta
- ✅Nuku missä tahansa asennossa: Sano hyvästit heräämiselle keskellä yötä niskakipujen ja olkapääongelmien kanssa. ZenPurin korkealaatuinen paineenkestävä muistivaahto ergonominen tyyny mukautuu muotoisi ja tukee päätäsi ja niskaasi mukavan unen takaamiseksi. Kaulatyyny ei ole liian kiinteä eikä liian pehmeä, tämä ortopedinen tyyny on paras valinta, nukutpa sitten selällään, vatsalla tai kyljellä.
- ✅ LÖYDÄ SYVÄNUN AAMUUN ➡️ Ergonomisen ortopedisen premium-tyynyn soijaöljyllä rikastettu muistivaahto tarjoaa vertaansa vailla olevaa tukea kaularangalle, mikä auttaa rentouttamaan niskan, niskan, selän ja hartioiden jännityksiä.
- ✅ EI ENÄÄ HIKIONGELMIA➡️Bambuviskoosista valmistettu kudottu päällinen, joka imee kehon lämpöä, mikä mahdollistaa oikean kehon lämmönsäätelyn ja siten paremman unen laadun.
Päivitetty viimeksi 2024-04-23 / Kumppanilinkit / Kuvat Amazon Partners API:sta
- 【Deep Shiatsu Massage】 TAKRINK shiatsu -hierontatyyny sisältää 8 syvää vaivaavaa hierontasolmua, jotka simuloivat ammattihierojan hierontatyyliä ja tarjoavat syväkudoshierontaa. Anna hierontatyynyn lievittää niskan, hartioiden ja selän kipeitä ja jännittyneitä lihaksia ja antaa sinulle unohtumattoman kokovartalohieronnan.
- 【Kauko-ohjattava selkähierontalaite】 Toisin kuin muut shiatsu-hierontatyynyt, joissa on sisäänrakennetut ohjauspainikkeet, tämä kauko-ohjaintyyny ei vaadi sinua kääntymään ympäri ja napsauttamaan painikkeita. Voit säätää ohjelmaa kaukosäätimellä hieronnan aikana, mikä varmistaa mukavamman hierontakokemuksen.
- 【Lämmitystoiminto】 TAKRINK-hierontatyyny voidaan lämmittää jopa 45°, mikä edistää verenkiertoa ja kaksinkertaistaa hierontakokemuksen mukavuuden. Kun et halua lämmittää sitä, voit sammuttaa tehosteen napsauttamalla lämmityspainiketta. Lämmitystoiminnon lisäksi shiatsu-niskahierontalaite kaksinkertaistaa hieronnan vaikutuksen ja on loistava valinta lihasten rentouttamiseen.
Päivitetty viimeksi 2024-04-23 / Kumppanilinkit / Kuvat Amazon Partners API:sta
- 【ERINOMAINEN TYÖTAPA】: Tämä kaulariippumatossa on säädettävä hihna, puuvillatyyny, kaksi vahvaa sisäänrakennettua jousta ja tukeva taitettava jalusta liukumattomilla jaloilla, jotka kaikki takaavat sinulle pitkän ajan. erittäin miellyttävä rentoutuminen
- 【KAULAN KEHITYS】: Tämä niskariippumatto auttaa pitämään pään luonnollisessa asennossa ja rentouttaa lihaksia. Vain 15 minuuttia päivässä näet eron. Auttaa myös parantamaan huonoa ryhtiä, jäykkyyttä ja torticollis. Täydellinen toimistotyöntekijöille, opiskelijoille, urheilijoille, kuljettajille, eläkeläisille jne.
- 【KANNETTAVA JA KÄTEVÄ】: Tämä laite eroaa muista riippumattokauloista kokoontaitettavalla ja irrotettavalla tuella. Innovatiivisen muotoilunsa ja ilmaisen laukun ansiosta voit ottaa sen mukaan kaikkialle ja löytää miellyttävän paikan rentoutua. Sitä ei tarvitse sitoa ovenkahvaan, ja teline pysyy pystyssä alas taittamisen jälkeen
Päivitetty viimeksi 2024-04-23 / Kumppanilinkit / Kuvat Amazon Partners API:sta
Manuaalinen hoito
Un fysioterapeutti tai osteopaatti voisi turvautua hierontaan ja mobilisaatioihin, joiden tarkoituksena on lievittää jännittyneitä lihaksia ja mobilisoida kohdunkaulan ja selän aluetta. Tästä voi olla hyötyä, jos biisonikyhmyyn liittyy niskakipua, päänsärkyä, jännitystä hartioissa jne.
Lisäksi kauneusleikkauksen jälkeen hieronnat poistavat myös leikkauksen jälkeistä turvotusta ja pehmentävät leikattuja kudoksia.
Asennon korjaaja
Vaikka se ei korjaa biisonikyhmää sellaisenaan, asennonkorjaaja (kuten tämä), tai posturaalinen t-paita, välttää vartalon painumisen ja hartioiden kiertymisen. Tämä mahdollistaa epäsuoran asennon korjauksen, joka auttaa pitkällä aikavälillä biisonikyhmän hoidossa.
Ole varovainen, asennonkorjaimen liiallinen käyttö voi osoittautua pitkällä aikavälillä enemmän haitalliseksi kuin hyödylliseksi. Hyötyäksesi fysioterapeutin neuvoista näiden laitteiden käytössä, katso seuraava artikkeli.
- – Sopii kaikille vartalon muodoille valitsemalla joko koko S/M (57cm hihnat) tai koko L/XL (75cm hihnat). Sopii teini-ikäisille, naisille ja miehille.
- – Mikroperforoitu kangas, pehmeä ja hengittävä.
- – Mukava ja ergonominen VITTMARKE-asennonkorjaaja ei paina olkapäätä eikä jätä jälkiä. 0 painepistettä maksimaalisen mukavuuden takaamiseksi.
Päivitetty viimeksi 2024-04-23 / Kumppanilinkit / Kuvat Amazon Partners API:sta
pora
Tässä muutamia harjoitukset puhvelin kyssän hoitoon.
Kohdunkaulan sisäänveto
- Istu alas pitäen pää suorana.
- Vedä leuka vaakasuoraan itseäsi kohti, jolloin muodostuu "kaksoisleuka". (Vältä kallistamasta päätäsi liikaa alaspäin pitämällä katseesi vaakasuorassa).
- Palaa alkuasentoon ja varmista, ettet heitä päätäsi liian pitkälle eteenpäin.
- Toista kymmenen kertaa ja säädä liikealue mukavuuttasi vastaavaksi.
Selän laajennus
- Istu alas pää ja selkä suorana.
- Tartu käsilläsi niskasta ja pidä kyynärpääsi osoittaen eteenpäin (kuten kuvassa).
- Nosta samalla liikkeellä kyynärpäät ylös, selkä ojennettuna ja pää taaksepäin.
- Palaa hitaasti alkuasentoon.
- Toista kymmenen kertaa ja pidä taukoja tarpeen mukaan.
Lapaluun sisäänveto
- Istu alas pää ja selkä suorana. Tuo kätesi eteenpäin.
- Tuo samalla liikkeellä kädet ja hartiat takaisin puristaen lapaluita 3 sekunnin ajan.
- Palaa alkuasentoon.
- Toista kymmenen kertaa ja pidä taukoja tarpeen mukaan.
- Eteneminen: Lisää vastus käyttämällä terapeuttista kuminauhaa.
Harjoittele seisten seinää vasten
Seiso selkä seinää vasten. Yritä suoristaa niin paljon kuin mahdollista koskettaaksesi seinää pään takaosalla. Nosta kädet seinää vasten, kyynärpäät olkapäiden korkeudelle ja kädet kämmenet eteenpäin pään taakse.
Lattiaharjoitus biisonikyhmystä eroon
Makaa selällään kuntosalimatolla. Aseta kätesi lattialle hartioiden viereen kämmenet kattoon päin. Yritä varmistaa, että kyynärvarresi ovat täysin kosketuksessa lattiaan. Tässä asennossa hengitä sisään ja liu'uta käsiäsi pään yläpuolelle ja palaa lähtöasentoon samalla kun hengität ulos.
Harjoittele niskan lihaksia
Harkitse myös niskalihasten venyttämistä ja vahvistamista. Parempi päätuki ei vain herkkua, vaan myös estää puhvelin kyssän.
Tulosten saavuttamiseksi nopeasti on tärkeää harjoitella harjoituksiasi säännöllisesti. Muista myös pyytää apua terveydenhuollon ammattilaiselta, kuten fysioterapeutilta. Hän pystyy tekemään diagnoosin ja neuvomaan sinua oikeista harjoituksista, jotka auttavat sinua irrota massa yläselästäsi.
Entä kauneuskirurgia?
Jos vähemmän invasiiviset menetelmät epäonnistuvat poista nyppi, on mahdollista turvautua leikkaukseen. Interventio koostuu a rasvaimu (tai rasvaimu). Toisin sanoen kosmetiikkakirurgi imee laitteella pois biisonikyhmän sisältämän rasvasolurypäleen. Tämä toimenpide on tarkoitettu erityisesti, jos massa on erityisen suuri.
Normaalin preoperatiivisen verikokeen jälkeen leikkaus tehdään normaalisti klinikalla paikallispuudutuksessa rauhoittavalla vaikutuksella. Joissakin tapauksissa voidaan suorittaa myös yleisanestesia. Rasvaimun tavoitteet ovat:
- Ylimääräisen rasvan poistaminen niskan takaa
- Parannus esteettisestä näkökulmasta
- Parempi kohdunkaulan liikerata (jos biisonikyhmy rajoittaa liikettä)
Tämä leikkaus ei ole vaarallinen, mutta se voi vaikuttaa kallon takaosassa oleviin imusolmukkeisiin. Muita komplikaatioita, vaikka ne ovat harvinaisia, ovat infektio, ohimenevä anestesia tai verenvuoto.
Leikkauksen jälkeen potilasta neuvotaan välttämään suurta rasitusta 4-6 viikon ajan varotoimenpiteenä. Toisaalta toipuminen tapahtuu sisätiloissa muutamassa päivässä, ja leikkauksen jälkeinen kipu on yleensä vähäistä. Lääkitys voi tarvittaessa auttaa hallitsemaan oireita.
Toisaalta, jos biisonikyhmy tulee liioitellusta kohdunkaulan-dorsaalisesta kyfoosista, leikkaus ei ole aina aiheellista. Itse asiassa kohdunkaulan ja rintakehän selkärankaa ympäröivät hermot, verisuonet ja selkäydin mikä tekee alueen leikkauksista melko hankalaa. Lääkärisi arvioi, vaatiiko tapauksesi invasiivisemman toimenpiteen vai ei.
Entä luonnolliset lääkkeet?
Vaikka niitä ei tue vankka tieteellinen näyttö, useat luonnontuotteita ja kotihoitoja käytetään erilaisten vartalokipujen hoitoon, erityisesti niiden tulehdusta ehkäisevän voiman vuoksi.
Tässä on ei-tyhjentävä luettelo kasveista ja eteerisistä öljyistä, jotka hallitsevat tehokkaasti kipua ja tulehdusta:
- kurkuma : Sen ansiosta antioksidanttisia ja tulehdusta ehkäiseviä voimia erittäin voimakas, kurkuma on yksi kulinaarisessa ja terapeuttisessa kontekstissa eniten käytetyistä kasveista. Kurkuman koostumus koostuu pääosin eteerisistä öljyistä, vitamiineista (B1, B2, B6, C, E, K) ja hivenaineista. Mutta sen kurkumiinia ja kurkuminoideja sisältävän koostumuksen vuoksi olemme heille velkaa anti-inflammatoriset ominaisuudet tästä mausteesta.
- SYY VALITSEMAAN INKIVIRI- JA MUSTAPIPRILLA SISÄLTÄVÄT KURKUMAKAPSELIMME – Monimutkainen kurkumamme…
- TEHOKAS KURKUMA KAPSELI - Kurkuma on erinomainen C-vitamiinin, antioksidanttien,…
- IDEALINEN JA KÄYTÄNNÖN KAAVA – Käyttämämme jauheet ovat hienovaraisesti korjattuja,…
Päivitetty viimeksi 2024-04-23 / Kumppanilinkit / Kuvat Amazon Partners API:sta
- inkivääri : Keittiöön tuomansa erityisen maun ja afrodisiaakkiominaisuuksiensa lisäksi inkivääri on juuri tunnettu anti-inflammatorisista voimistaan. THE gingerol antaa sille anti-inflammatorisen vaikutuksen. Se on aktiivinen komponentti, joka vaikuttaa tulehduksellinen kipu liittyvät kroonisiin niveltulehdussairauksiin, mukaan lukien nivelreuma, lupus, reumaattiset sairaudet jne. On osoitettu, että tämä aktiivinen elementti vaikuttaa tehokkaasti myös niveltulehdukseen ja iskias. Inkiväärillä on myös muita etuja sen korkean kaliumpitoisuuden ja runsaan hivenainepitoisuuden (kalsium, magnesium, fosfori, natrium) ja vitamiinien (provitamiini ja B9-vitamiini) ansiosta.
- 【Luonnolliset inkiväärijalkalaastarit】: Natural Foot Detox -laastari, jossa on inkivääriä ja…
- 【Inkivääri Anti Swelling Detox Laastari】: Inkivääri Detox -laastarit ovat luonnollisia,…
- 【Poistaa kehon myrkkyjä】: Inkiväärijalkalaput auttavat vähentämään…
Päivitetty viimeksi 2024-04-23 / Kumppanilinkit / Kuvat Amazon Partners API:sta
- Omega-3s : Omega-3 ovat monityydyttymättömiä rasvahappoja, joilla on erittäin tärkeä rooli kehomme toiminnassa. Niitä saadaan ruoasta kolmessa luonnollisessa muodossa: dokosaheksaeenihappo (DHA), alfalinoleenihappo (ALA) ja eikosapentaeenihappo (EPA). Aivoihin ja sydän- ja verisuonijärjestelmään kohdistuvan vaikutuksensa lisäksi omega-3:t todistavat erittäin tehokas tulehduksia vastaan. Niillä on todellakin kyky vaikuttaa nivelrikon tulehdusmekanismeihin hidastaa ruston tuhoutumista, joten ne vähentävät nivelrikon kivun voimakkuutta. Iskias, joka liittyy useimmiten sekundaariseen tulehdukseen a herniated levy, se voi myös reagoida omega-3:aan, jos sitä kulutetaan säännöllisesti.
Tuotetta ei löytynyt.
- Sitruunaeukalyptus: Eukalyptus on kasvi, jota käytetään useimmiten yrttiteen tai eteerisen öljyn muodossa. Hän olisi anti-inflammatoriset vaikutukset jotka antavat sille kyvyn toimia luu- ja nivelkipu yleensä ja iskiaskipu erityisesti.
- Eucalyptus Citriodora eteerinen öljy.
- 100 % puhdasta.
- Kasvitieteellinen nimi: Eucalyptus citriodo.
Päivitetty viimeksi 2024-04-23 / Kumppanilinkit / Kuvat Amazon Partners API:sta
- talvivihreä : Wintergreen on pensas, josta uutetaan erittäin mielenkiintoista eteeristä öljyä. Se on yksi aromaterapiassa eniten käytetyistä eteerisistä öljyistä. Tätä samannimisestä pensasta uutettua öljyä käytetään hieronnassa lievittää iskias ja käyttäytyä kuin a kipulääke. Se todellakin tarjoaa lämmitysvaikutuksen kykynsä ansiostaaktivoi verenkiertoa paikallisesti.
- OMINAISUUDET ORGANIC WINTERGOOD EETERIAL ÖLJY: Wintergreen eteerinen öljy on…
- KÄYTTÖOHJEET: Katso käyttöohjeet tai kysy neuvoa apteekista, tämä…
- PURESSENTIEL DNA: Sarja 55 eteeristä öljyä, jotka ovat välttämättömiä hyvinvoinnille…
Päivitetty viimeksi 2024-04-23 / Kumppanilinkit / Kuvat Amazon Partners API:sta
Yhteenveto
Lopuksi, sinun pitäisi tietää, että biisonikyhmy ei välttämättä ole vaarallinen, vaikka se usein vaikuttaa itsekuvaan ja itsetuntoon. Onneksi se on täysin mahdollista hoitaa puhvelin kyttyrä.
Toisaalta sinulla on erilaisia luonnollisia keinoja, jotka perustuvat terveellisiin elämäntapoihin, passiivisiin mobilisaatioihin ja fyysisiin harjoituksiin. Toisaalta, jos massan koko on melko suuri, voit turvautua rasvaimuon. Joka tapauksessa heti, kun tunnet epämukavuutta niskassa tai muussa biisonikyhmän oireita, hakeudu lääkäriin mahdollisimman pian.
viittaukset
- https://www.chirurgie.paris/interventions/esthetique-visage/cou/traitement-bosse-de-bison/
- https://www.healthgrades.com/right-care/endocrinology-and-metabolism/buffalo-hump
Nimeni on Arotoky ja opiskelen ihmislääketiedettä. Verkkoeditorina yli 5 vuotta, keskityn tällä hetkellä terveyden ja hyvinvoinnin teemaan. Olen vahvasti sitä mieltä, että arvokkailla artikkeleillani voin auttaa monia ihmisiä lievittämään vaivojaan ja voimaan paremmin. Tavoitteeni on jakaa terveystietoni suurelle yleisölle verkkokirjoittamisen kautta.
