Arnica ja selkäkipu: voittava kaksikko? (fysioterapeutin mielipide)

Jaa huolestuneiden läheistesi kanssa
4
(1)

selkäkipu on usein työkyvytön, ja monet potilaat turvautuvat luonnollisiin ratkaisuihin lievittääkseen oireitaan ja parantaakseen elämänlaatuaan.

Onneksiarnica näyttää olevan hyödyllistä tämän taudin luonnollisessa hoidossa. Se on osoittautunut myös erilaisten sairauksien hoidossa. Tällä hetkellä se rekisteröidään mielenkiintoiseksi lääkkeeksi, joka voi lievittää alaselän kipua. Arnical ja selkäkipu, tarkastelemme kaikkea tätä tarkemmin artikkelissa.

Selkärangan anatomia

La selkärangan on yksi ihmiskehon tärkeimmistä osista. Se koostuu sarjasta luita (nikamat) pinottu päällekkäin. Selkärangan anatomia sisältää monimutkaisen järjestelmän, joka on lueteltu seuraavasti:

  • Selkärangan luut liittyvät toisiinsa nivelsiteillä ja lihaksilla ja suojaavat niitä selkäydin.
  • Selkäydin on pitkä, ohut hermokimppu, joka kulkee selkärangan keskellä.
  • Selkäranka on jaettu neljään pääosaan: kohdunkaulan selkäranka, rintaranka, lanneranka ja pyhä pylväs.
  • Jokaisessa osassa on eri määrä nikamia, ja jokaisessa selkärankainen on eri muotoinen. Tämä mahdollistaa selkärangan joustavan tukemisen samalla kun se tukee päätä ja vartaloa.

Selkärangan anatomia on monimutkainen, mutta välttämätön jokapäiväisessä elämässä. Ilman sitä emme pystyisi seisomaan emmekä liikuttamaan raajojamme.

Selkäkivun tunnetut syyt

Selkäkipu on yleinen sairaus, joka voi johtua useista tekijöistä:

Fyysiset syyt

Les fyysisiä syitä voi sisältää muun muassa huonoa asentoa, liikakäyttöä ja traumaa. Tämä aiheuttaa kipua yläosassa, miljöö tai alaselkää.

Traumaattiset syyt

Les traumaattiset syyt voi sisältää auto-onnettomuuksia, kaatumisia ja urheiluvammoja.

Liiallinen käyttö

Les liikakäyttövammat esiintyy usein urheilijoilla, jotka käyttävät toistuvasti samaa lihasryhmää.

Posturaalinen selkäkipu ja aiheutti väärän asennon unen aikana

Asento-ongelmia voi aiheuttaa istuminen tai seisominen pitkiä aikoja ilman taukoja liikkumiseen. Huono ryhti nukkuessa voi myös aiheuttaa selkäkipuja.

Muut syyt

Selkäkivuille on monia muita syitä. Näitä ovat genetiikka, stressi, taustalla olevat sairaudet jne.

Erilaisia ​​selkäkipujen hoitoja

Selkäkipuista kärsivä henkilö voi hyötyä tehokkaasta hoidosta.

Selkäkipujen hoitoa voidaan tehdä erityisesti lääkkeen ottamistas, kirjoittaja fysioterapia (fysioterapia) tai sen kanssa luonnolliset lääkkeet.

Hoito lääkkeillä

Kivun vähentämiseksi lääkäri määrää kipulääkkeet ja anti-inflammatorisets. Hän suosittelee myös lihasrelaksantteja.

Jos kipu jatkuu, potilas saa a kortikosteroidien infiltraatio reumatologin tai radiologin avustuksella.

Molemmissa tapauksissa hoitoihin liittyy aina a loput noin 15 päivää.

Hoito fysioterapialla

La fysioterapia (fysioterapia) on erinomainen ratkaisu selkäkipujen hoitoon.

Erilaisten tekniikoiden avulla, se auttaa lievittämään kipua ja parantamaan toimintaa. Tämä tulee korjata lihasten epätasapainoa takana ja niin vähentää painetta nikamiin.

Harjoittaja tarjoaa myös useita erilaisia ​​harjoituksia, joiden avulla voit vahvistaa selkääsi paremmin. Samalla se vähentää välillisesti alaselkäkipujen aiheuttamaa kipua.

Lisäksi hän suorittaa erityisiä hierontoja ja mobilisaatioita. Että auttaa lihaksia rentoutumaan, ja parantaa liikkuvuutta.

Hoida selkäkipuja isoäidin lääkkeillä

Alaselän kipua voidaan myös lievittää luonnontuotteita.

Joillakin kasveilla on ominaisuuksia, jotka pystyvät hoitamaan kipua ja lihaskouristuksia, jotka johtuvat kaulahermon puristumisesta.

  • Harpagophytum: Tätä kasvia kutsutaan myös paholaisen kynsiksi. Sen juuria käytetään eniten tulehduksen hoitoon. Potilas voi ottaa sen teessä, kapseleissa tai tinktuuroissa.
  • Ananas: runsaasti bromelainia, sillä on voimakkaita anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Voit käyttää sitä teessä tai mehussa.
  • Selleri: tämä kasvi on myös runsaasti anti-inflammatorisia aktiivisia. Se on myös tehokas kipukohtausten rauhoittamiseen. Hyödynnä sen etuja, voit ottaa sen mehussa.
  • Arnica : se on homeopaattinen lääke, joka hoitaa kipua ja vaivoja. Se voidaan sekoittaa öljyyn jalkakylvyn tai hierontaöljyn valmistamiseksi.

Arnica selkäkipuun?

Arnica on "asteraceae"-heimon kasvi. Se kasvaa lauhkeilla Nearktisilla alueilla.

Arnica on ollut antiikista lähtien tunnettu eduistaan, erityisesti hyönteisten puremien aiheuttaman kutinan hillitsemisessä. Sen sisältämän vaikuttavan aineen helenaliinin ansiosta kasvi ehkäisee infektioriskiä.

Arnica on myös runsaasti anti-inflammatorisia ja kipua lievittäviä vaikuttavia aineita. Tämä antaa sille muita terapeuttisia hyveitä, kuten lihaskivun vähentäminen.

Etuna on, että tämä kasvi voidaan ottaa suoraan mukaan. Lisäksi sitä on myös öljynä, geelinä ja voiteena, tablettina ja jopa tinktuurana.

Arnikan edut selkäkipuihin

Arnikan tiedetään lievittävän alaselän kipua. Itse asiassa se voi vähentää tämän taudin oireiden voimakkuutta. Lisäksi kasvella tiedetään olevan kipua lievittäviä ominaisuuksia.

Tulehdusta ehkäisevän vaikutuksensa ansiosta se taistelee tulehdusta vastaan, mikä vähentää kipua entisestään ja rajoittaa muita taudin oireita.

Ja lopuksi analgeettisen vaikutuksensa ansiosta se rauhoittaa lihasjännitystä ja rauhoittaa selkälihaksia. Se taistelee myös nivelten jäykkyyttä vastaan.

Erilaiset arnicatuotteet, jotka ovat tehokkaita alaselän kipuja vastaan

Arnica voidaan ottaa suoraan noudattamalla perinteistä temppua. Tee tämä tekemällä yksinkertaisesti seos arnikan kukasta ja oliiviöljystä. Levitä seos sitten alueelle ja hiero hellävaraisesti.

Arnicaa on myös jalostettujen tuotteiden muodossa. Ne ovat kaikki helppokäyttöisiä.

  • Geelissä, voiteessa ja voiteessa: arnica-voiteita on jo saatavilla apteekeista. Lisäksi niitä saa ilman reseptiä. Kivun hoitamiseksi levitä tuotetta vain vaurioituneelle alueelle.
  • Arnikan eteerisessä öljyssä: tätä öljyä voidaan käyttää jalkakylpyyn tai myös hierontaan.
  • Homeopatiassa: kapselien muodossa se voidaan ottaa suun kautta. Mutta ole varovainen, ennen kuin käytät sitä, sinulla on oltava lääkärin resepti.
  • Infuusiona: arnica on nyt olemassa juomana. Tämän ansiosta se voi parantaa verenkiertoa ja ruoansulatusta.

Arnikan sivuvaikutukset

Arnicalla on joitain vasta-aiheita. Se on myrkyllinen kasvi myös raa'assa muodossaan. Tästä syystä on tarpeen kuulla lääkärin lausunto ennen sen ottamista.

Ihmisille, jotka ovat allergisia arnikan aineosille, arnikapohjaiset tuotteet eivät sovellu heille.

Jos henkilö ottaa arnikkaa suoraan, hänellä on riski saada munuaisvaurioita sekä suolisto-ongelmia.

Lisäksi on myös muita lääkkeitä, joita ei voida ottaa arnikan kanssa. Tämä koskee erityisesti kipulääkkeitä ja sydänsairauksia hoitavia lääkkeitä, kuten verenohennuslääkkeitä.

L 'arnica on luonnollinen hoito selkäkivuille. Yhdistettynä muihin hoitoihin se on vielä tehokkaampi. Arnica sisältää erilaisia ​​aktiivisia aineita, jotka voivat vähentää lihaskipua ja hermotulehdusta. Ennen sen käyttöä on kuitenkin aina suositeltavaa kysyä neuvoa hoitavalta lääkäriltä.

viittaukset

https://body-secure.fr/blogs/blogs-mal-de-dos/cruralgie-arnica

Oliko tästä artikkelista sinulle apua?

Ilmaise arvostavasi artikkelia

Lukijoiden arvio 4 / 5. Äänten määrä 1

Jos olet hyötynyt tästä artikkelista

Ole hyvä ja jaa se rakkaillesi

kiitos paluustasi

Kuinka voimme parantaa artikkelia?

Takaisin alkuun