Kukapa ei olisi koskaan kokenut niitä epämiellyttäviä niskakipuja toimistossa, autossa tai lentokoneessa vietetyn tunnin jälkeen?
Shiatsu Neck Massager saattaa olla laite, jota olet aina tarvinnut päästäksesi eroon Niskakipu kertynyt ajan myötä. Tämän lisäksi aiot nauttia todellisesta hetkestä détente ja rentoutuminen jokaisella hierontakerralla.
Tämän artikkelin tarkoituksena on tarjota sinulle kaikki tiedot, jotka sinun tarvitsee tietää, sekä mielipiteemme fysioterapeutti (Fysioterapeutti) shiatsu-niskahierontalaitteella.
Un osto-opas Saatavillasi on myös eri tyypit, valintakriteerit, vaihtoehdot ja usein kysytyt kysymykset, jotka auttavat sinua saamaan parhaan shiatsu-niskahierontalaitteen.
tuote | Shiatsu niskahierontalaite |
Kenelle ? | Kaikille : lapset, aikuiset ja vanhukset. Erityisesti niille, jotka kärsivät niskan jäykkyydestä ja kivusta Ja ne, joihin tietyt vaikuttavat Niskakipu kuten'kohdunkaulan spondyloosi. |
hyötyjä | – Vähentää kipua kaula ja olkapäät – Voidaan käyttää siinä tapauksessakohdunkaulan spondyloosi - Vähentää stressi ja parantaa laatua uni – Tarjoaa terapiaa ammattimainen hieronta - Automaattinen – Kannettava – Käytä mielesi mukaan – Sopii kaikille perhe |
haitat | Vasta-aiheinen ihmisille, joilla on vammoja niskassa ja niille, jotka käyttävät raskaita lääkkeitä (ei-kattava luettelo) |
Tai ostaa? | – verkossa (myyntialustoilla) - Kaupassa |
Fysioarvostelu (arviomme) | Tällä hetkellä Shiatsu-hieronta kuuluu edelleen luokkaan "vaihtoehtoinen lääke". Eli sen tehokkuutta ei ole vielä tieteellisesti todistettu, vähän niinkuin akupunktio. Mutta kuten fysioterapeutti (Fysioterapeutti), huomioidaan myös suosittelut ja positiivista palautetta saaneet asiakkailtamme ja yleensä kaikilta käyttäjiltä. Suosittelemme kokeilemaan, jos kärsit niskakivuista tai vain hetken rentoutumiseen. Ota se sitten käyttöön, jos huomaat oireidesi paranemisen. |
Suosituksemme
Donnerberg Shiatsu kohdunkaulan hierontalaite
Tämä Shiatsu kohdunkaulan hierontalaite merkiltä Thunder mountain tarjoaa useita toimintoja ja etuja, jotka erottavat sen muista: jatkuva tai intervallivärähtelytoiminto, infrapunalämpö, säädettävät intensiteettitasot, 2 varapäällistä, ihoa suojaava kangas ja biohajoava kuljetuspussi.
Asiantuntijat suosittelevat jopa Donnerberg Shiatsu -niskahierontalaitetta Saksan olympia- ja urheiluliitto.
Toinen tärkein etu? Siinä on enemmän kuin 7 vuotta sitten !
Donnerberg DAS ORIGINAL kohdunkaulan hierontalaite – Shiatsu Massager + 7 vuoden takuuShiatsu Kesser niskahierontalaite
Merkin Shiatsu-niskahierontalaite Paremmin a kaikki miellyttääkseen : ergonominen muotoilu, lämmitystoiminto, automaattinen sammutus 15 minuutin kuluttua, säädettävä hieronnan nopeus ja suunta, nahkamateriaalit kannen mukana... lyhyesti sanottuna, lähes kaikki laitteen ominaisuudet paras shiatsu-niskahierontalaite yhdistetään yhdeksi tuotteeksi.
Lisäksi toimitukseen sisältyvän suojakotelon ja kantolaukun ansiosta Shiatsu Kesser kohdunkaulan hierontalaite voidaan otettu kaikkialle mihin olet menossa.
Mikä erottaa sen muista? Hyvä ääni rahan arvo.
Osta AmazonistaEssy Shiatsu kohdunkaulan hierontalaite
Koe Shiatsu milloin tahansa tämän merkin Shiatsu-niskahierontalaitteen avulla Essy. Tässä älylaitteessa on innovatiivisia ominaisuuksia Ominaisuudet: Kaksisuuntaiset hierontapäät, säädettävä voimakkuus, tärinätoiminto ja lämmitystoiminto ylikuumenemissuojalla.
Hänen tarjoamansa hieronnat ovat melkoisia syvä lopettaa uuvuttava niska- ja hartiakipu, lihasten ärsytys harjoituksen jälkeen tai väsyttävä päänsärky ja migreeni.
Lisäksi hänen ergonominen muotoilu tekee siitä myös sopivan hieromiseen DOS ja sinun jalat.
Osta AmazonistaTakrink olkapään kaulan hierontalaite
Shiatsu niskahierontalaite TAKRINK on enemmän kuin 18 integroitua hierontapäätä. Näin se pystyy poistamaan niskan kipua ja lihasjännitystä heti ensimmäinen käyttökerta. Sen 15 minuutin automaattisen sammutusominaisuuden ansiosta voit rentoutua murehtimatta liikaa.
Se on ainoa, joka on varustettu vyöllä, joka parantaa kiinnitystä vapauttamalla käsiäsi. Lisäksi nahka- ja nylonverkkomateriaalit tekevät tästä Shiatsu-niskahieronnasta helppo puhdistaa ja ylläpitää.
Osta AmazonistaKaikki mitä sinun tulee tietää shiatsu-hieronnasta
Shiatsun historia
"Shiatsu" on a Japanilainen termi mikä tarkoittaa "sormen painallusta". Japanilaiset ovat harjoittaneet shiatsua perhelääkintänä muinaisista ajoista lähtien, mutta XNUMX-luvun alussa alettiin käyttää termiä shiatsu.
Le gouvernement japonais tunnustaa shiatsun terapiana vuodesta 1950. Tämä manuaalinen terapia on levinnyt Euroopassa 70-luvulta lähtien.
Mikä on Shiatsu-niskahierontalaite?
Un Shiatsu niskahierontalaite on moottoroitu laite, joka käyttää Shiatsu-tekniikkaa niskan hieromiseen. Tämä tekniikka koostuu paineen kohdistamisesta tiettyjä kohtia niskaan olosuhteiden parantamiseksi meridiaaneja ja kierto QI.
Perinteisessä kiinalaisessa ja japanilaisessa lääketieteessä QI kiertäisi meridiaaneissa (yhteenliitetyt kanavat) ja se on kehon elintärkeä energia.
Siten shiatsu helpottaisi kehoa ja pääsisi eroon vaivoista.
Mitä tieteelliset tutkimukset sanovat shiatsusta?
Kuten suurin osa manuaaliset hoidot, Shiatsun tehokkuus ei perustu ei tieteellistä perustetta tähän asti.
On huomattava, että sen tehokkuutta koskeva tutkimus puuttuu, ja lisätutkimuksia tarvitaan luotettavien tieteellisten johtopäätösten tekemiseksi.
Siten shiatsu esiintyy edelleen luokassa epätavanomaisia lääkkeitä ou vaihtoehdot. Toisin sanoen ei-todisteisiin perustuva lääketiede.
Shiatsu niskahierontalaite : Miksi ostaa Shiatsu-niskahierontalaite?
Vähentää niska- ja hartiakipuja
Kuten nimikin niin hyvin kuvaa, Shiatsu kohdunkaulan hierontalaite on moottoroitu laite, joka on suunniteltu syvään hieromaan lihaksia. kohdunkaulan alue Shiatsu-tekniikoiden kautta.
Jos adoptoit a ryhti staattinen koko päivän, sinulla on suurempi riski saada a selkäkipu joka sitten säteilee kaulaan.
Paitsi ergonominen työtuoli Selkäkipujen hoitoon Shiatsu-niskahierontalaite on ihanteellinen ratkaisu selkäkipujen lievittämiseen. lihasjännitys niskaan ja löydä hyvä niskan liikkuvuus suuren päivän jälkeen.
Joillakin on jopa kiinnityshihna joka asetetaan hartioille. Tämä ergonominen muotoilu pyrkii pitämään laitteen paikoillaan ja samalla, hiero olkapään aluetta.
- 🔥 ENJOY 8 KNOTS MASSAGE - snailax niskahierontalaite lämmöllä on 8 solmun syvähierontaa, joka sopii niskaan, hartioihin, selkään, reisiin, pohkeisiin, lievittää työpäivän väsymystä.
- 🔥VALINNAINEN LÄMMITYSTOIMINTO & RAHOITAVA LÄMPÖHOITO – hellävarainen lämpö, joka auttaa rentouttamaan lihaskipuja ja lievittämään väsymystä. samalla parantaa verenkiertoa.
Päivitetty viimeksi 2024-04-19 / Kumppanilinkit / Kuvat Amazon Partners API:sta
Voidaan käyttää kohdunkaulan nivelrikon hoidossa
L 'kohdunkaulan spondyloosi voi aiheuttaa niskan lihaskipua. Itse asiassa näiden lihasten on työskenneltävä enemmän kompensoidakseen selkärangan kaulaosan vakauden menetystä.
Shiatsu kohdunkaulan hierontalaite auttaa lievittämään näitä lihaksia vähentämällä niihin kohdistuvaa jännitystä. Suosittelemme valitsemaan Shiatsu-niskahierontalaitteet, joissa on säädettävä voimakkuus, jotta laitteen toiminta rajoittuu lihaksiin eikä pahenna luiden kitkaa.
Muista kuitenkin keskustella tästä ensin lääkärisi kanssa.
Vähentää stressiä ja parantaa unen laatua
Shiatsu kohdunkaulan hierontalaite tähtää tiettyjä kohtia niskassa. Se on täydellinen hermostuneita ihmisiä reunalla Burn-out. Shiatsu-tekniikan ansiosta näihin kohdistettuihin pisteisiin kohdistuva paine mahdollistaa huomattavasti vähentämisen stressi !
Kun olet rentoutunut, uni tulee itsestään. Mikä tekee Shiatsu-niskahieronnasta täydellisen hierontalaitteen ihmisille, joilla on vaikeuksia Etsi uni.
kannettava
Yksi tärkeimmistä syistä Shiatsu-niskahierontalaitteen hankkimiseen on se, että voit nauttia a rentoutumisen hetki kaikkialla ja milloin vain. Paino harvoin ylittää 2 kiloa, joten se on kevyt ja helppo kuljettaa.
Oletko lähdössä pitkälle matkalle tai tarvitsetko venyttelyä toimistossa? Sinun tarvitsee vain käynnistää Shiatsu-niskahierontalaite ja nauttia hetkestä hyvinvointia.
Voit tehdä tämän valitsemalla kannettavat ja langattomat mallit. Niinkuin tämä :
- 【Shiatsu Neck Massager】Lämmöllä varustettu niska- ja niskahierontalaite simuloi todellista kättä, vaivaa ja painaa niskaa samalla kun se tarjoaa lempeää lämpöä vähentääkseen tehokkaasti väsymystä ja lihasjännitystä. 3 tilaa voi vastata erilaisiin tarpeisiin.
- 【Hiljainen ja voimakas hieronta】Niskahierontalaite, jossa on 4 hierontapäätä (20 hierontasolmuketta), joita voidaan pyörittää myötä- ja vastapäivään. Hieroo niskan ja hartioiden syviä kudoksia lievittääkseen kipua ja parantaakseen jäykkyyttä. Varustettu korkealaatuisella moottorilla, joka toimii alle 55 dB:llä.
Päivitetty viimeksi 2024-04-19 / Kumppanilinkit / Kuvat Amazon Partners API:sta
Ammattimainen hierontahoito kotonasi
Useimmat meistä ovat hieman skeptisiä, että hierontalaite voisi tarjota niin monia etuja. Että se on vain yksi vempain kuten kaikki muut.
Mutta tällä hetkellä tekniikan ansiosta Shiatsu-niskahierontalaite simuloi oikeita käsiä tarjoamalla liikesarjoja hyvin realistinen.
Erityisesti mallit, joissa on sisäänrakennettu lämpö, jotka antavat rauhoittavaa lämpöä hieronnan aikana! Se on kuin saisi hieronnan ammattilaiselta joka kerta.
- U-muotoinen Shiatsu Massager: Langattomat hierontatyynyt. U-muotoisen hierontatyynyn ergonominen muotoilu antaa erinomaisen tuen kohdunkaulan nikamille, kun taas niskan shiatsu-hieronta voi vähentää kohdunkaulan nikamiin kohdistuvaa painetta, lievittää niskan lihaskipuja. Tyyny ilman tilausta, niskahieronta, lämmitystyyny kaula, shiatsu niskatyyny
Päivitetty viimeksi 2024-04-19 / Kumppanilinkit / Kuvat Amazon Partners API:sta
Osta kerran: Rajoittamaton käyttö
Toinen Shiatsu kohdunkaulan hierontalaitteen etu on, että maksat vain sen hinnan taskustasi ja nautit sitten käytä mielellään.
Shiatsu-niskahierontalaitteen avulla sinun ei tarvitse maksaa jokaisesta istunnosta. Ainoa tehtäväsi on ladata se, kun se on tyhjä. Ja jälleen kerran, ei ole syytä huoleen, sillä Shiatsu-niskahierontalaitteet on suunniteltu tehokkaiksi.
Olemme valinneet tämän tehokkaan laitteen sinulle, jos sinulla ei ole päätä ladata laitettasi joka kerta:
Yksi tuote koko perheelle
Shiatsu niskahierontalaite sopiva tout le monde : aikuiset, nuoret, vanhukset ja jopa lapset. Koko perhe voi nauttia hetkestä hieronnasta ja rentoutumisesta.
Se on täydellinen perhekäyttöön.
Shiatsu-niskahierontalaite: potilaidemme ja muiden käyttäjien arvostelut
« Shiatsu-niskahierontalaite helpottaa et rentoutua, kaikki, joita kotonani on kokeiltu, ovat faneja »
"Aluksi Shiatsu kohdunkaulan hierontalaite vähentää Niskakipu ja toiseksi hän rentouttaa lihaksia »
"Ei tarvitse enempää pyytää hierontaa jollekin, Shiatsu-niskahierontalaite on tehokas raskaan työpäivän jälkeen! »
Tässä on käyttäjien arvostelut Shiatsu-niskahierontalaitteen käytön jälkeen.
Jotkut varoittavat edelleen, että kohdunkaulan hierontalaitetta ei saa käyttää ilman taukoja. Tämä voi aiheuttaa lihaksille enemmän haittaa kuin hyötyä.
Shiatsu-niskahierontalaitteen osto-opas
Kuinka valita niska-shiatsu-hierontalaite?
Valitaksemme parhaiden Shiatsu-niskahierojien joukosta, olemme koonneet sinulle tärkeimmät valintakriteerit:
voimaa ja kestävyyttä
Nämä kriteerit ovat luettelon kärjessä syystä. Ennen kuin keskityt suunnitteluun tai erilaisiin mahdollisiin säätöihin, viivyttele ensin puissance et kestävyyttä Shiatsu niskahierontalaite.
Ihanteellinen olisi olla menemättä alle 1.000 mAh takaa hyvän kestävyyden myös toistuvassa käytössä.
Asia
Voit valita eri materiaaleista:
veluuri : Tarjoaa miellyttävän kosketuksen ihoa vasten, mutta puhdistaminen voi olla vaikeaa.
nahka : Kosketus ei ole yhtä pehmeä kuin sametti, mutta se voidaan puhdistaa yksinkertaisella pyyhkeellä kostealla liinalla.
Polyuretaani (PU): Kestävä, kevyt ja ei herkkä kosteudelle.
Silikoni : pehmeä ja joustava, se mukautuu täydellisesti niskasi muotoihin.
Melutaso
Shiatsu-niskahierontalaitteen tavoitteena on rentoutua rauhassa. Olisi sääli häiritä sitä melua, jota se synnyttää istuntojesi aikana.
Tutustu tuotteidesi ominaisuuksiin ja valitse ne, joiden melutaso on pienempi kuin 50 desibeliä (verrattavissa lentävän perhosen ääneen).
Ruokintatapa
Shiatsu-niskahierontalaitetta voidaan käyttää eri tavoin mallista ja merkistä riippuen.
USB-kaapeli : helposti liitettävä tietokoneeseen, pistorasiaan tai USB-seinälaturiin.
Sisäänrakennetut ladattavat akut tai akut: Kannettava ja kätevä käyttää tien päällä.
Pistorasiassa: Laitteen mukana toimitetaan yleensä virtalähde.
Asetukset
Jotta voit hallita ja säätää hierontaa täysin mieltymystesi mukaan, on hyvä valita käytettävissä olevat asetusvaihtoehdot huolellisesti:
Vitesse : Nopeudensäätövaihtoehdon avulla voit mukauttaa laitteen rytmiä tarpeidesi mukaan ja saada erilaisia voimakkuuksia.
Suunta : Suuntaa säätämällä voit saada erilaisia hierontoja
Keveys
Shiatsu kohdunkaulan hierontalaite asetetaan hartioille, suosittelemme valitsemaan kevyet mallit, jotta vältät yläselän väsymyksen.
Eri tyypit: Mikä Shiatsu-niskahierontalaite valita?
Olet varmasti huomannut lukeessasi, että on olemassa erilaisia shiatsu- kohdunkaulan hierontalaitteita. Lyhyesti sanottuna, on olemassa erilaisia tyyppejä riippuen:
- Virtatila: integroitu akku tai akku (langattomat versiot), verkkovirralla.
- Asia : nahka, PU, silikoni tai kangas (yleensä sametti).
- Integroidut vaihtoehdot : Lämmitetty shiatsu-niskahierontalaite lämpöhoidosta nauttimiseen.
- Design : Hihnalla tai U
Valinta riippuu mieltymyksistäsi ja odotuksistasi.
Shiatsu Neck Massager -vaihtoehdot
Akupunktio
L 'akupunktio ja Shiatsu ovat molemmat epätavanomaisia lääkkeitä itämaiset kulttuurit, joilla on sama teoreettinen perusta. Akupunktio on yksi shiatsu-niskahierontalaitteen vaihtoehdoista.
Toisin kuin tämä käytäntö hyödyntääAiguilles ei hierontaa. Ja sen on tehtävä a Professionnel.
Maderoterapia
La maderoterapia on ikivanha hierontahoito, jossa käytetään puuta. Voidaan käyttää Shiatsu-niskahierontalaitteen vaihtoehtona. Se tarjoaa monia etuja keholle.
Huono puoli on, että sinun on hiero itseäsi.
- 💆【Setti sisältää】: setti sisältää 1 Wood Therapy Swedish Cupin, 1 hierontasienipään, 1 puisen kuutiohierontalaitteen, 1 9-pyöräisen hierontalaitteen, 1 köysihierontarullan ja 1 puisen kaavinhierontalaitteen, jotka vastaavat kehosi eri tarpeita , rentouttaa lihaksia ja vapauttaa stressiä.
- 💆♂️【Laadukkaat materiaalit】: Nämä puiset hierontamateriaalit on valmistettu 100 % luonnollisesta puusta, jolla on hieno rakenne, ammattitaidolla kiillotettu sileä, purseeton pinta, joka ei leikkaa ihoasi, on helppo puhdistaa eivätkä vaurioidu helposti. pitkäaikaiseen käyttöön.
Päivitetty viimeksi 2024-04-18 / Kumppanilinkit / Kuvat Amazon Partners API:sta
Mene ammattilaisen luo
Voit nauttia eduista shiatsu, voit mennä osoitteeseen a harjoittaja sertifioitu Shiatsu-hieronnassa tai työskentelee yhteistyössä a fysioterapeutti.
Kohdunkaulan riippumatto
Le kaula riippumatto on tehokas vaihtoehto erityisesti ihmisille, jotka kärsivät Niskakipu, ja hermosärky tai torticollis. Lyhyesti sanottuna krooninen niskakipu.
- ⋆ TEHOKAS KEHOITUS – Tämä riippumatto venyttämällä varovasti kaulaa kohdunkaulan veto rentouttaa lihaksia ja edistää verenkiertoa, mikä vähentää selkärangan puristusta ja lievittää väsymystä ja kipua niskassa ja päässä. Täydellinen toimistotyöntekijöille, opiskelijoille, kuljettajille, urheilijoille ja ihmisille, jotka kärsivät aina niskakivuista huonon asennon tai istumattoman elämäntavan vuoksi.
Päivitetty viimeksi 2024-04-19 / Kumppanilinkit / Kuvat Amazon Partners API:sta
Tuomio: Shiatsu-niskahierontalaite vai vaihtoehto?
Jos haluat rentoutua hetken ilman osallistumistasi ja yhdellä hinnalla, mikään ei vastaa Shiatsu kohdunkaulan hierontalaitetta.
Shiatsu-niskahierontalaite: UKK, vinkkejä ja neuvoja
Kuinka kauan kestää hieronta shiatsu-niskahierontalaitteella?
Yleensä on suositeltavaa olla ylittämättä 15 minuuttia istunnoilla niskalihasten traumatisoimisen välttämiseksi. Lisäksi tehdä hiero niska ilman taukoa aiheuttaa pahoinvointia ja oksentelua.
Tätä varten on olemassa versioita, joissa on toiminto automaattinen sammutus 15 minuutin kuluttua, kuten tämä malli:
Päivitetty viimeksi 2024-04-19 / Kumppanilinkit / Kuvat Amazon Partners API:sta
Mihin aikaan päivästä minun tulisi käyttää Shiatsu kohdunkaulan hierontaa?
Voit hieroa itseäsi, kun siltä tuntuu. Tätä varten sinun on kuunneltava kehoasi ja välttäen joutumasta pahoinpitelyyn.
Ihmisille, joilla on nukahtamisvaikeuksia, käytä laitettasi ennen nukkumaanmenoa. Niille, jotka tarvitsevat piristystä päivän aikana, on suositeltavaa käydä hieronnassa aamulla ennen kotoa poistumista.
Voit myös saada hierontaa työtauoilla, jotta voit olla kunnossa jokaisen harjoituksen jälkeen.
Kuinka optimoida Shiatsun edut?
- Hyväksy a tarjonta terveellistä ja monipuolista
- Rajoita mahdollisimman paljon stressin lähteitä, jotka voivat myös aiheuttaa selkäkipuja.
- Harjoittele säännöllisesti
Lyhyesti sanottuna, pitää huolta.
Lähteet ja viittaukset
https://www.lombafit.com/douleur-cervicale-que-faire/
https://www.lombafit.com/arthrose-cervicale-traitements-naturels/